Chỉ số huyết áp bao nhiêu là thấp?

Hằng Cúc: Chỉ số huyết áp của cháu là 100/70 mmHg, như vậy có phải là huyết áp thấp không và cháu xin hỏi chỉ số huyết áp bao nhiêu là thấp?

5/5 - (1 bình chọn)

Chào bạn,

Theo các chuyên gia y tế, chỉ số huyết áp lý tưởng của người bình thường là 120/80mmHg. Một người được coi là huyết áp thấp khi huyết áp nhỏ hơn 90/60 mmHg hoặc nhỏ hơn mức huyết áp bình thường (120/80 mmHg) nhưng có kèm theo các triệu chứng của bệnh lý huyết áp thấp như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi thường xuyên…

Huyết áp của bạn là 100/70 mmHg nhưng không biết bạn có xuất hiện các triệu chứng như trên không? Nếu không có thì chỉ số huyết áp này không ảnh hưởng đến sức khỏe và không cần điều trị, còn nếu có các triệu chứng thì cần phải điều trị tích cực để tránh những ảnh hưởng về sức khỏe lâu dài.

Lúc này bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày, tăng cường rau xanh, quả tươi, các thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết quá trình tạo máu. Bạn có thể tham khảo thông tin qua bài viết dưới đây:

https://huyetapthap.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/giam-huyet-ap-thap-bang-che-do-an-hang-ngay.html

Bên cạnh đó, sử dụng các thảo dược có tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa như Quy đầu (rễ chính của cây Đương quy), Xuyên tiêu, Ích trí nhân sẽ giúp cháu cải thiện chỉ số huyết áp và giảm đi các triệu chứng nhanh chóng và bền vững. Trên thị trường có TPCN Hồng Mạch Khang được bào chế từ các thành phần này cháu có thể tham khảo sử dụng.