Thông tin bệnh

Nhận diện ngay 7 triệu chứng huyết áp thấp và phương pháp điều trị hiệu quả

DS. An Chu 12/09/2017

1654430

A Decrease font size. A Reset font size. A Increase font size.

Theo thống kê huyết áp thấp là nguyên nhân gây ra 10% ca tai biến mạch máu não, 25% ca nhồi máu cơ tim trên toàn cầu, một phần là do các triệu chứng huyết áp thấp thường không quá rầm rộ khiến nhiều người chủ quan, xem nhẹ dẫn đến chậm trễ trong thăm khám và điều trị bệnh kịp thời.

Việc nằm rõ các dấu hiệu bệnh nhằm nhận diện sớm là chìa khóa giúp bạn bảo vệ sức khỏe, cuộc sống của chính mình.

7 triệu chứng huyết áp thấp cần lưu tâm ngay

Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành mạch nhằm đưa máu đến khắp các cơ quan trong cơ thể, được tạo ra do sức co bóp cơ tim và sức cản của động mạch.

Nếu chỉ số huyết áp trên ≤ 90 mmHg và/hoặc chỉ số dưới ≤ 60 mmHg, chẳng hạn như 90/60 mmHg, 90/55 mmHg, 100/60 mmHg… thì được coi là huyết áp thấp; khi đó người bệnh sẽ gặp phải một số triệu chứng như:

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu

Khi áp lực của dòng máu trong lòng mạch giảm, máu không được bơm lên não đầy đủ, các tế bào thần kinh thiếu oxy và dưỡng chất để hoạt động sẽ gây ra các triệu chứng huyết áp thấp điển hình là đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, xây xẩm mặt mày, thậm chí ngất xỉu đột ngột.

Tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn vào sáng sớm bởi sau một giấc ngủ dài, nếu người bệnh tỉnh giấc hoặc đứng dậy một cách quá nhanh, đột ngột sẽ khiến cơ thể chưa kịp thích ứng với những thay đổi, máu không kịp lưu thông lên não gây tụt huyết áp.

Vì vậy để hạn chế hiện tượng này, nên nằm lại giường vài phút, uống một cốc nước ấm, vận động nhẹ nhàng chân tay sau đó mới từ từ ngồi hoặc đứng dậy và rời khỏi giường.

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng huyết áp thấp điển hình

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng huyết áp thấp điển hình

Mệt mỏi, đuối sức

Cảm giác mệt mỏi, thiếu sức lực, chân tay bủn rủn là triệu chứng huyết áp thấp thường gặp, nhiều trường hợp người bệnh không thể thực hiện được ngay cả những sinh hoạt đơn giản hằng ngày.

Da nhợt nhạt, xanh xao

Huyết áp thấp lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể, máu lưu thông kém đến các vùng ngoại vi như bề mặt da, chân tay, làm gia tăng sự thiếu oxy trong máu, khiến da xanh xao, tái nhợt, sợ lạnh, chân tay lạnh, nhức mỏi tê bì, nhất là về đêm gây trằn trọc khó ngủ.

Tim đập nhanh, thở gấp

Người bị huyết áp thấp chỉ cần tham gia các hoạt động thể chất đòi hỏi gắng sức nhẹ là đã có thể xuất hiện các triệu chứng đánh trống ngực, tim đập nhanh, thở gấp, hụt hơi kèm theo hiện tượng toát mồ hôi lạnh.

Buồn nôn, nôn

Huyết áp thấp làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan tiêu hóa, khiến nhu động ruột yếu, giảm hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn, dạ dày hoạt động kém hiệu quả, điều này sẽ gây kích ứng làm buồn nôn, nôn, đầy bụng, khó tiêu, ăn uống không ngon miệng khiến cơ thể thêm phần mệt mỏi, chán nản.

Rối loạn giấc ngủ

Giảm lưu lượng máu lên não là nguyên nhân khiến người bệnh huyết áp thấp thường xuyên bị đau đầu, trằn trọc, mất ngủ về đêm, hay mộng mị hoặc tỉnh giấc đột ngột, trong khi đó ban ngày thì lờ đờ, ngủ gà, ngủ gật, chất lượng công việc và sức khỏe cũng vì thế mà bị ảnh hưởng nặng nề.

Suy giảm trí nhớ, mất tập trung

Các tế bào não không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ thoái hóa nhanh chóng, làm giảm khả năng tư duy, ghi nhớ, khiến người bệnh rất mau quên, hay lẫn lộn, thường xuyên lơ đãng, không thể tập trung, chú ý vào công việc hay học tập.

Ngất xỉu

Ngất là hậu quả của tình trạng tụt huyết áp đột ngột làm giảm lượng máu tới mọi cơ quan trong cơ thể, não bộ sẽ tạm thời ngừng hoạt động, người bệnh rơi vào trạng thái mất ý thức kéo dài vài giây hoặc nghiêm trọng hơn là vài phút.

Để hiểu rõ hơn về cách nhận diện triệu chứng bệnh huyết áp thấp, bạn có thể lắng nghe tư vấn chi tiết qua video dưới đây:

Dấu hiệu và cách trị bệnh huyết áp thấp hiệu quả

Triệu chứng huyết áp thấp thường xuất hiện thường xuyên và kéo dài dai dẳng. Để chấm dứt tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi… do huyết áp thấp, liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 hoặc 0971007947 để được tư vấn giải pháp điều trị hiệu quả nhất.

Phương pháp điều trị cải thiện các triệu chứng huyết áp thấp

Sử dụng thuốc tây

Hiện nay chưa có loại thuốc tây nào mang lại hiệu quả lâu dài trong điều trị huyết áp thấp. Trong những trường hợp cấp bách, bác sỹ sẽ cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc nhằm nâng chỉ số huyết áp lên tạm thời. Đây chỉ là giải pháp ngắn hạn, bởi khi ngừng thuốc thì huyết áp sẽ sớm giảm trở về mức thấp như trước đây.

Hồng Mạch Khang – Sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp thấp từ thảo dược tự nhiên

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng, đa số trường hợp huyết áp thấp không rõ nguyên nhân đều có sự mất cân bằng hệ thần kinh thể dịch. Thuốc tây không thể tác động giải quyết triệt để căn nguyên này, nhưng một số thảo dược tự nhiên như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân có thể làm được điều đó. Chính vì vậy mà việc ứng dụng chúng trong điều trị huyết áp thấp ngày càng được xem trọng.

Theo nghiên cứu trên tạp chí Natural Medicines, Đương quy giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh thể dịch, tăng tính nhạy cảm của thụ thể cảm nhận huyết áp trong lòng mạch, từ đó hồi phục cơ chế điều hòa huyết áp tự nhiên của cơ thể, nâng cao và ổn định huyết áp một cách bền vững. Đồng thời, kích thích tăng tạo máu, thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả để đẩy lùi triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu nhanh chóng.

Hiện nay, Đương quy đã được kết hợp cùng 2 thảo dược tốt cho bệnh huyết áp thấp là Ích trí nhân, Xuyên tiêu trong viên uống Hồng Mạch Khang. Đây là sản phẩm đã có nghiên chứng minh tác dụng trên lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội, theo đó việc sử dụng Hồng Mạch Khang giúp nâng huyết áp ổn định và cải thiện triệu chứng huyết áp thấp đạt hiệu quả tới 96.7% trong vòng 60 ngày.

Ra đời năm 2008, Hồng Mạch Khang đã được rất nhiều người bị huyết áp thấp tin dùng có hiệu quả tốt. Điển hình như cô Lê Thu Thảo (phường Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội – 0968469684), chứng huyết áp thấp lâu năm khiến cô bị chóng mặt, ngất xỉu thường xuyên. Nhưng sau 3 tháng uống Hồng Mạch Khang, các triệu chứng bệnh gần như hết hẳn, huyết áp cũng rất ổn định. Cô chia sẻ:

Cô Thảo chia sẻ cách trị huyết áp thấp nhờ Hồng Mạch Khang

Những cơn chóng mặt, choáng váng do huyết áp thấp cũng từng khiến bác Phạm Hồi (Ân Thi, Hưng Yên) gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và vận động hằng ngày. Nhưng sau 3 tháng dùng Hồng Mạch Khang, các triệu chứng này đã hết hẳn, bác có thể thoải mái đi xe cộ mà không sợ té ngã nữa. Bác chia sẻ:

Hết hẳn cơn chóng mặt, choáng váng do huyết áp thấp

Chị Phượng (Than Uyên, Lai Châu) cũng là một trường hợp bị huyết áp thấp nhờ tin dùng Hồng Mạch Khang mà đã hết hẳn hiện tượng chóng mặt, choáng ngất, chân tay tê lạnh đeo bám dai dẳng suốt nhiều năm. Dưới đây là video chia sẻ của chị:

Câu chuyện trị bệnh huyết áp thấp của chị Phượng

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên cho người bệnh huyết áp thấp

Nghiên cứu lâm sàng đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị huyết áp thấp của Hồng Mạch Khang

Tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Các chuyên gia khuyên người bệnh huyết áp thấp nên lưu ý một số vấn đề trong việc thay đổi lối sống gồm:

– Tăng cường bổ sung đa dạng dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho quá trình tạo máu như thịt, sữa, trứng, bí đỏ, đậu tương, rau cải bó xôi… Nếu bị huyết áp thấp sau ăn, thì nên hạn chế những bữa ăn lớn, chia thành nhiều bữa nhỏ hơn.

– Ăn mặn hơn một chút so với người bình thường nếu như không mắc kèm các bệnh tim mạch và bệnh thận.

– Uống đủ ít nhất 2 lít/ngày nhằm tăng lượng máu trong cơ thể.

– Ngừng hút thuốc lá, không uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích khác.

– Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh lo âu, căng thẳng quá mức.

– Tập thể dục thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, ngồi thiền, đi bộ, hít sâu thở chậm,… nhằm thư giãn tinh thần, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể.

– Sử dụng vớ y khoa để tăng áp lực lên phần chân, giúp đẩy máu đến các bộ phận cơ thể ở phía trên.

Việc nhận diện các triệu chứng huyết áp thấp sẽ không còn quá khó khăn khi bạn nắm vững những kiến thức cần thiết về bệnh. Huyết áp thấp không khó để điều trị, nhưng sẽ rất nguy hiểm nếu bệnh tiến triển lâu ngày, do vậy ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường của cơ thể hãy sớm thăm khám và khắc phục kịp thời.

Xem thêm:

Chia sẻ kinh nghiệm điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Huyết áp thấp nên ăn uống gì để sớm hồi phục sức khỏe?

Nguồn tham khảo: webmd.com