Người huyết áp thấp có uống được tâm sen không?

Tâm sen hay tim sen, là phần mầm nhỏ màu xanh nằm chính giữa hạt sen, đây là vị thuốc quý với tác dụng nổi bật là giúp an thần, ngủ ngon giấc, thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Với các tác dụng tuyệt vời như vậy, liệu rằng người bị huyết áp thấp có uống được tâm sen không? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Người bị huyết áp thấp có uống được tâm sen không?

Theo một số nghiên cứu, trà tâm sen có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch và chống rối loạn nhịp tim. Bên cạnh đó, tâm sen còn giúp cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành, giảm lượng oxy tiêu thụ ở cơ tim và ức chế quá trình kết tập tiểu cầu.

Người huyết áp thấp có uống được tâm sen không?

Ngoài ra, hoạt chất flavonoid trong tâm sen có khả năng ức chế sản xuất một loại enzyme gây co thắt mạch máu, gọi là enzyme chuyển angiotensin (viết tắt là ACE). Điều này giúp giảm áp lực lên thành mạch máu và làm giảm huyết áp. Đây là một tác dụng rất tốt đối với người cao huyết áp.

Ngược lại, đối với người huyết áp thấp, uống tâm sen sẽ không đem lại hiệu quả điều trị bệnh, thậm chí còn có thể làm tụt huyết áp quá mức, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm hơn. Vậy nên, đối với câu hỏi “huyết áp thấp có uống được tâm sen không” thì chắc chắn câu trả lời là không nên uống.

Nếu bạn hay người thân đã bị huyết áp thấp “dày vò” từ lâu, hãy chấm dứt ngay tình trạng này bằng cách liên hệ với chúng tôi theo tổng đài/zalo: 0988.946.068 hoặc 0971.007.947 để được tư vấn giải đáp hiệu quả tối ưu.

Người huyết áp thấp nên làm gì để chóng hồi phục sức khỏe?

Bổ sung muối nhiều hơn trong các bữa ăn

Nếu bạn không có các bệnh lý khác về tim mạch, hãy ăn mặn hơn một chút bởi trong muối có chứa natri, thành phần này có chức năng kéo nước vào trong lòng mạch làm tăng khối lượng máu tuần hoàn; từ đó, huyết áp cũng sẽ từ từ tăng lên.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn tối đa khoảng 5 gram muối mỗi ngày vì một chế độ ăn nhiều muối về lâu dài sẽ gây nên nhiều vấn đề nghiêm trọng như suy thận, suy tim. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định tăng lượng muối trong chế độ ăn của mình.

Bổ sung muối vào chế độ ăn giúp ổn định huyết áp

Thực phẩm giàu vitamin B12 và folate

Nếu huyết áp thường xuyên ở mức thấp, bạn hãy ưu tiên sử dụng những thực phẩm giàu vitamin B12 và folate như thịt, cá, trứng, gan động vật, sữa và các chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, bông cải xanh, măng tây, các loại đậu, trái cây họ cam quýt… để giúp tăng tạo máu, tăng lưu lượng tuần hoàn và ổn định huyết áp.

Thực phẩm chứa caffeine

Caffeine có tác dụng kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp. Caffeine có nhiều trong các loại thực phẩm như cà phê, trà, socola, cacao,… Vì vậy bạn có thể uống 1 cốc cà phê hoặc cacao nóng để nâng huyết áp nhanh khi bị tụt huyết áp hoặc mang theo bên mình một thanh socola phòng khi hạ huyết áp đột ngột.

Thức uống chứa caffein giúp ổn định huyết áp cho người huyết áp thấp

Uống nhiều nước

Mất nước sẽ làm giảm thể tích máu. Đây là nguyên nhân phổ biến gây hạ huyết áp. Vì vậy, uống đủ nước là phương pháp đơn giản nhất giúp bạn ổn định huyết áp hoặc làm tăng huyết áp kịp thời. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể uống thêm nước dừa để bổ sung điện giải hay nước ép lựu để cung cấp thêm chất chống oxy hóa cho cơ thể.

Sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thảo dược

Một số loại thảo dược như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân,… xưa nay đã được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời như hoạt huyết, bổ máu, tăng cường lưu thông máu, cải thiện lưu lượng máu tuần hoàn.

Sự kết hợp độc đáo của 3 loại thảo dược quý cùng 2 hoạt chất tự nhiên là Magie lactat, L-carnitine tạo nên một công thức hoàn chỉnh, hội tụ trong viên uống bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang, mang lại 4 lợi ích vượt trội cho người bệnh huyết áp thấp như:

– Bổ máu, kích thích quá trình tạo máu, cải thiện chất lượng và số lượng máu trong cơ thể.

– Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể, làm giảm triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, da xanh tái, chân tay lạnh, choáng ngất… chỉ sau 2 – 4 tuần sử dụng.

– Hỗ trợ nâng cao huyết áp tự nhiên và duy trì ổn định chỉ số huyết áp, ngăn ngừa tụt huyết áp đột ngột, tác dụng rõ rệt chỉ sau 1 – 3 tháng, hiệu quả đã được kiểm chứng lâm sàng đạt đến 96.7%.

– Bổ sung năng lượng cho cơ thể, cải thiện chức năng các hệ cơ quan như tim, thận, tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn và nâng cao sức khỏe toàn trạng.

Hồng Mạch Khang – Giải pháp thảo dược toàn diện hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

Sau 15 năm có mặt trên thị trường, hiện nay đã có hàng triệu người cải thiện tình trạng huyết áp rõ rệt nhờ sử dụng chỉ 4 viên Hồng Mạch Khang mỗi ngày trong khoảng 1 – 3 tháng.

Theo chia sẻ của cô Lê Thu Thảo (Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội), đã có thời gian huyết áp tụt thấp dưới mức 80/58 mmHg khiến cô bủn rủn chân tay, xay xẩm mặt mày, thậm chí là ngất xỉu khi đứng lên ngồi xuống. Tuy nhiên, kể từ khi biết đến Hồng Mạch Khang và kết hợp thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, đến nay những cơn chóng mặt, ngất xỉu gần như hết hẳn, huyết áp cũng duy trì ổn định không bị thấp như xưa. Cùng lắng nghe chia sẻ của cô Thảo qua đoạn video dưới đây!

Huyết áp của cô Thảo đã ổn định nhờ được “mách nước” dùng Hồng Mạch Khang

Tiếng lành đồn xa nên đến hiện tại đã có hơn 40.000 nhà thuốc trên khắp cả nước đã lựa chọn Hồng Mạch Khang là sản phẩm ưu tiên hàng đầu khi tư vấn cho cho người bệnh huyết áp thấp, thiếu máu não, suy nhược cơ thể và họ cảm thấy hoàn toàn hài lòng về những gì mà sản phẩm mang lại. Lắng nghe chia sẻ của nhà thuốc Nhất 41 (TP.HCM) trong đoạn video sau:

Nhà thuốc Nhất 41 (TP.HCM) đánh giá cao Hồng Mạch Khang

Hy vọng rằng thông qua bài viết này, bạn đã có cho mình câu trả lời cho băn khoăn liệu người huyết áp thấp có uống được tâm sen không. Cơn hạ huyết áp có thể đã qua đi nhưng những biến chứng nguy hiểm vẫn còn tiềm ẩn, vì vậy hãy chủ động điều trị dứt điểm và thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học để phòng ngừa bệnh tái phát.

Xem thêm:

Huyết áp thấp khó thở có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Hồng Mạch Khang – Món quà tự nhiên cho người huyết áp thấp

Nguồn tham khảo: thehealthsite.com, healthline.com