Tụt huyết áp ở người trẻ? Đừng chủ quan kẻo hối hận

Huyết áp là thước đo áp lực được tạo ra khi tim bơm máu luân chuyển tới khắp cơ thể. Mặc dù chỉ số huyết áp có thể thay đổi trong ngày tùy thuộc vào mức độ hoạt động, tư thế, chế độ ăn uống, thân nhiệt…, tuy nhiên tụt huyết áp ở người trẻ, đặc biệt là ở thanh thiếu niên hoặc trẻ nhỏ nếu kéo dài sẽ là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, cần được quan tâm điều trị sớm.

Khi nào người trẻ được xác định là bị tụt huyết áp?

Huyết áp (HA) được đo bằng đơn vị milimet thủy ngân, ký hiệu là mmHg và có hai số: một số biểu thị giá trị trên (huyết áp tâm thu), theo sau là giá trị dưới (huyết áp tâm trương).

Tụt huyết áp ở người trẻ xảy ra khi chỉ số huyết áp (HA) thấp hơn bình thường. Huyết áp bình thường thanh thiếu niên là khoảng 110/70mmHg. Tuy nhiên, ở trẻ em từ 10 tuổi trở xuống, huyết áp thấp hơn 90/50mmHg mới được xác định là huyết áp thấp hoặc tụt huyết áp.

3 dạng tụt huyết áp ở người trẻ (dưới 40 tuổi)

Tụt huyết áp ở người trẻ thường có 3 dạng chính sau:

– Tụt huyết áp qua trung gian thần kinh: Xảy ra khi đứng lâu hoặc gặp tình huống khó chịu, sợ hãi.

– Tụt huyết áp thế đứng: Xảy ra khi đứng dậy đột ngột từ tư thế ngồi hoặc nằm, vì cơ thể không thích ứng kịp với sự thay đổi đột ngột của lưu lượng máu.

– Tụt huyết áp kịch phát: Xảy ra do nhiễm trùng nặng, phản ứng dị ứng, mất máu nghiêm trọng do chấn thương hoặc sốc tuần hoàn. Dạng tụt huyết áp này là nghiêm trọng nhất, nó có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng nên người bệnh cần được cấp cứu ngay lập tức.

Tụt huyết áp ở người trẻ kịch phát sẽ rất nguy hiểm

Nguyên nhân gây tụt huyết áp ở người trẻ

Theo Tiến sĩ Madalina Petrescu – bác sĩ tim mạch tại Washington Hoa kỳ, căng thẳng tâm lý là một trong những nguyên nhân quan trọng gây tụt huyết áp ở người trẻ. Ngoài ra, một số yếu tố dưới đây cũng có thể góp phần khiến mức huyết áp tụt thấp ở nhóm người dưới 40 tuổi:

– Tiêu thụ ít muối và chất lỏng (nước, canh, trà, rau quả…)

– Thiếu máu thiếu sắt

– Uống rượu bia

– Đứng thẳng trong thời gian dài và trong môi trường nóng như khi tắm nước nóng, làm việc dưới trời nắng

– Sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc giãn mạch

– Bệnh Addison

– Bệnh tiểu đường

– Mất máu nhiều do chấn thương, thời kỳ kinh nguyệt

– Nhiễm trùng nặng

– Phản ứng dị ứng (sốc phản vệ)

– Các bệnh về tim như suy tim, nhịp tim chậm và rối loạn nhịp tim

Triệu chứng tụt huyết áp ở người trẻ

Tụt huyết áp ở người trẻ tùy thuộc mức độ mà có thể gây ra những triệu chứng như sau:

– Chóng mặt, hoa mắt

– Nhìn mờ hoặc thấy mảng tối

– Cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức

– Buồn nôn hoặc nôn mửa

– Buồn ngủ, ủ rũ

Trong trường hợp tụt huyết áp nặng, các triệu chứng sốc có thể xuất hiện bao gồm lú lẫn, da lạnh và nhợt nhạt, thở nhanh và nông, mạch yếu và nhanh, ngất xỉu.

Tụt huyết áp ở người trẻ thường khiến cơ thể suy kiệt dần

Càng nhiều triệu chứng thì tình trạng tụt huyết áp của bạn càng nghiêm trọng và cần được xử trí sớm để hạn chế rủi ro cho sức khỏe và tính mạng, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo tổng đài (zalo) 0988.946.068 để được tư vấn chi tiết giải pháp điều trị tối ưu.

Điều trị tụt huyết áp ở người trẻ

Người trẻ tuổi cần đi khám khi thấy tụt huyết áp thường xuyên để được xác định đúng nguyên nhân, từ đó có phương pháp điều trị đúng.

Nếu tụt huyết áp là do loại thuốc đang dùng để điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, thì bác sĩ có thể thay đổi loại thuốc, giảm liều lượng hoặc tạm ngừng sử dụng.

Ngoài ra, bác sĩ sẽ đề nghị thay đổi lối sống, nên cung cấp đủ chất lỏng, muối và thực phẩm dinh dưỡng. Một số trường hợp tụt huyết áp nghiêm trọng, có thể được chỉ định dùng ngắn ngày một số loại thuốc như thuốc chẹn beta và fludrocortisone hoặc truyền dịch, truyền máu…

Dùng thảo dược để ổn định huyết áp bền vững cho người trẻ tuổi

Đang ở độ tuổi hoạt động thể chất, học tập, làm việc nhiều, do vậy nếu bị tụt huyết áp thường xuyên, cuộc sống của người trẻ sẽ trở nên vô cùng khó khăn.

Do vậy, song song với việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, thay đổi lối sống, người bệnh nên hướng tới các thảo dược tự nhiên đã được nghiên cứu chứng minh có tác dụng nâng và ổn định huyết áp theo nhiều cơ chế như Đương quy, Ích trí nhân và Xuyên tiêu. Cụ thể, 3 vị thảo dược này giúp:

– Ổn định và nâng cao tính nhạy của thụ thể cảm áp giúp nâng và ổn định huyết áp

– Tăng tạo máu, tăng khối lượng máu tuần hoàn giúp nâng huyết áp tự nhiên

– Tăng lưu thông máu tới toàn cơ thể, giúp các cơ quan (đặc biệt là não bộ, tim, thận) đủ máu và hoạt động tốt, giảm rõ rệt tình trạng choáng váng, đau đầu, mệt mỏi, kiệt sức, hồi hộp, khó ngủ…

Thảo dược là giải pháp cải thiện tụt huyết áp ở người trẻ hiệu quả và an toàn

Dưới sự nghiên cứu, phát triển của Viện thực phẩm chức năng Việt Nam, Hồng Mạch Khang đã được tạo nên với sự kết hợp hoàn hảo cả 3 thảo dược Đương quy, Ích trí nhân và Xuyên tiêu. Đây cũng chính là sản phẩm bổ trợ hàng đầu trong suốt hơn 15 năm qua dành cho người bị tụt huyết áp ở mọi độ tuổi.

Hồng Mạch Khang cũng chính là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội với kết quả: khoảng 96,7% số người sử dụng đã nâng huyết áp ổn định sau 60 ngày và thuyên giảm hẳn các triệu chứng khó chịu.

Bạn có thể lắng nghe ngay chia sẻ thực tế của cô Lê Thảo (Ba Đình, Hà Nội) về hiệu quả thực sự của viên uống như Hồng Mạch Khang trong video sau để yên tâm dùng sớm sản phẩm và không còn lo ngại tình trạng tụt huyết áp.

Hành trình vượt qua chứng tụt huyết áp đơn giản tại nhà

Lối sống giúp ngăn ngừa tụt huyết áp ở người trẻ

Những thay đổi nhỏ trong lối sống dưới đây có thể giúp ngăn ngừa và giảm bớt tác hại do tụt huyết áp gây ra cho người trẻ tuổi:

– Uống nhiều nước, chia thành nhiều lần uống trong ngày

– Sử dụng đủ lượng muối trong khẩu phần ăn

– Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt các thực phẩm bổ máu như thịt nạc, trứng, đậu đỗ, rau lá xanh…

– Ăn nhiều bữa ăn nhỏ đều đặn và cắt giảm lượng đường tinh chế (trong bánh kẹo, nước ngọt tổng hợp) nạp vào

– Tránh đứng dậy đột ngột từ tư thế ngồi, nằm

– Mang vớ (tất) nén

– Nếu thấy choáng váng hoặc chóng mặt, hãy nằm xuống trong vài phút, kê cao hai chân

Tụt huyết áp ở người trẻ và người già đều đáng lo bởi để càng lâu, sức khỏe càng giảm sút, các cơ quan đều suy yếu do thiếu máu nuôi dưỡng. Bởi vậy, ngay khi phát hiện tụt huyết áp, bạn nên đi khám và áp dụng các phương pháp điều trị càng sớm càng tốt.

Nếu cần tư vấn gì thêm xoay quanh tình trạng tụt huyết áp và sản phẩm thảo dược nâng áp tự nhiên Hồng Mạch Khang, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo tổng đài (zalo) 0988.946.068 để được tư vấn chi tiết.

Xem thêm:

4 cách điều trị tụt huyết áp phổ biến

Hồng Mạch Khang – Giải pháp được chuyên gia khuyên dùng cho người tụt huyết áp

Tụt huyết áp nên ăn trái cây gì?

Nguồn tham khảo:

https://www.momjunction.com/articles/low-blood-pressure-in-teens_00353628/

https://www.focusonkidspeds.com/info-articles/high-and-low-blood-pressure-in-kids/