Suy nhược cơ thể – Thông tin bệnh chính xác, đầy đủ không thể bỏ qua!

Theo thống kê có khoảng 836.000 – 2.5 triệu người Mỹ mắc chứng suy nhược cơ thể, tuy nhiên chỉ 9 – 16% trường hợp được chẩn đoán bệnh. Ở nước ta tình trạng này cũng xảy ra tương tự, nguyên nhân đều xuất phát từ việc thiếu hiểu biết về bệnh dẫn đến chậm trễ trong phát hiện và điều trị.

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mang đến những thông tin cần thiết giúp bạn chủ động phòng ngừa, đối phó với suy nhược cơ thể.

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể còn gọi là Hội chứng mệt mỏi mãn tính, là bệnh lý đặc trưng bởi trạng thái mệt mỏi kéo dài mà không rõ nguyên nhân cụ thể và không cải thiện khi nghỉ ngơi khiến người bệnh thậm chí không thể thực hiện các hoạt động hằng ngày như bình thường. Nếu không điều trị sớm, tình trạng mệt mỏi sẽ ngày một trầm trọng hơn, làm ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và tinh thần.

Suy nhược cơ thể có biểu hiện gì? 

Triệu chứng của suy nhược cơ thể có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau, đôi khi xảy ra theo chu kỳ, thay đổi giữa các thời điểm trong ngày. Nhưng điển hình nhất vẫn là mệt mỏi triền miên ngay cả khi không làm gì nặng, người bệnh thường mô tả cảm giác cơ thể cạn kiệt sức lực, không còn chút năng lượng hay tinh thần để thực hiện bất cứ việc gì. 

Nhất là sau khi hoạt động gắng sức hoặc căng thẳng tinh thần thì mệt mỏi càng tăng lên, điều này khác với mệt mỏi đơn thuần chỉ xuất hiện một lúc rồi hết khi được nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, người bệnh suy nhược cơ thể có thể gặp những triệu chứng sau:

1. Đau đầu

2. Đau họng

3. Đau mỏi cơ toàn thân

4. Đau nhức xương khớp mà không có dấu hiệu của viêm, sưng, đỏ

5. Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ mạn tính, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, hay bị tỉnh giấc

6. Khó tập trung, hay quên, suy giảm trí nhớ.

7. Nổi hạch ở bẹn, nách, cổ

8. Cảm thấy khó chịu kéo dài > 24 tiếng sau khi làm gì gắng sức

Ngoài ra, một số người còn cảm thấy buồn bực, chản nản, lo lắng, căng thẳng, không có hứng thú với bất cứ điều gì; chán ăn, ăn không ngon; sụt cân, gầy yếu; da, niêm mạc khô, nhợt nhạt, xanh xao.

Các triệu chứng suy nhược cơ thể thường gặp

Các triệu chứng suy nhược cơ thể thường gặp 

Bạn đang loay hoay tìm kiếm giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng mệt mỏi, đau đầu, chán ăn, mất ngủ… do suy nhược cơ thể? Đừng chần chừ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988946068 – 0971.007.947 để được các chuyên gia tư vấn chi tiết giải pháp trị bệnh hiệu quả.

Hotline 0988946068

Nguyên nhân gây suy nhược cơ thể 

Mặc dù nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được xác định cụ thể, nhưng khoa học đã chứng minh có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi kéo dài đó là: 

– Căng thẳng tinh thần, áp lực tâm lý, lo âu quá mức trong thời gian dài, yếu tố này chiếm khoảng 50% số trường hợp mắc bệnh.

– Tuổi cao, trong đó thường gặp nhất từ 40 – 50 tuổi do sự suy giảm về khả năng chuyển hóa và chức năng các cơ quan của cơ thể.

– Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc không điều độ, gây thiếu hụt nguồn dưỡng chất và năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động.

– Giới tính, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới, đặc biệt là suy nhược cơ thể sau sinh.

– Mắc bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, suy thận, bệnh lý gây suy giảm hệ miễn dịch hoặc bệnh lý làm mất cân bằng nội tiết trong cơ thể.

– Hóa trị, xạ trị điều trị ung thư hoặc tác dụng phụ của một số thuốc.

Chẩn đoán suy nhược cơ thể như thế nào?

Theo CDC Hoa Kỳ, người bệnh được chẩn đoán là bị suy nhược cơ thể nếu có đủ 3 tiêu chí sau: 

– Mệt mỏi kéo dài liên tục từ 6 tháng trở lên.

– Có ít nhất 4 trong số 8 triệu chứng suy nhược cơ thể từ 1 đến 8 được liệt kê ở trên. 

– Kết quả các xét nghiệm kiểm tra cho thấy không mắc bất kỳ bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe nào khác.

Để chẩn đoán chính xác suy nhược cơ thể cần phải đi khám tổng quát

Để chẩn đoán chính xác suy nhược cơ thể cần phải đi khám tổng quát

Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Suy nhược cơ thể không phải bệnh cấp tính hoặc biểu hiện triệu chứng một cách rầm rộ nhưng lại âm thầm tàn phá sức khỏe. Nếu không điều trị sớm và đúng cách, bệnh sẽ tiến triển nặng rất khó khắc phục và để lại hậu quả nặng nề cả về sức khỏe lẫn tinh thần như:

– Sức khỏe giảm sút mà không hồi phục lại được, ảnh hưởng rõ rệt tới các hoạt động hằng ngày, kể cả sinh hoạt cá nhân, ăn ngủ và công việc.

– Rối loạn lo âu, trầm cảm, dễ bị kích động tâm lý làm ảnh hưởng trực tiếp đến các mối quan hệ xã hội.

– Suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, giảm sự tập trung, hứng thú khiến hiệu suất công việc, học tập thấp kém.

– Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Giải pháp phòng ngừa và điều trị suy nhược cơ thể tối ưu  

Mục tiêu quan trọng nhất trong điều trị suy nhược cơ thể là giảm tình trạng mệt mỏi và giúp người bệnh hồi phục lại sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Các phương pháp được áp dụng hiện nay bao gồm:

Điều trị suy nhược cơ thể bằng thuốc

Hiện nay, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho suy nhược cơ thể. Một số thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, vitamin, khoáng chất… có thể được dùng nhằm giảm bớt triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, đau cơ, mất ngủ… khi người bệnh không thể chịu được. Nhưng đây chỉ là cách khắc phục tạm thời, không nên lạm dụng quá mức các thuốc này vì dễ gặp tác dụng phụ.

Hồng Mạch Khang – Sản phẩm hỗ trợ cho người suy nhược cơ thể

Nhiều nghiên cứu chứng minh, sử dụng sản phẩm hỗ trợ chứa các thành phần thảo dược và hoạt chất tự nhiên như Đương quy, L-Carnitine, Xuyên tiêu, Ích trí nhân, Magie… mang lại hiệu quả tích cực trong điều trị suy nhược cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe nâng cao thể trạng cho người bệnh. 

Điển hình như nghiên cứu tại Đại học Catania (Italia) cho thấy, sau khi bổ sung L-Carnitine, các biểu hiện suy nhược cơ thể như mệt mỏi, căng thẳng tinh thần đều thuyên giảm rõ rệt. Hay nghiên cứu tại Đại học Y Hàng Châu (Trung Quốc) cho thấy, người bệnh đã cải thiện đáng kể sức khỏe khi dùng Đương quy.

Có được những tác dụng kể trên là bởi Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu đều là những thảo dược giúp bồi bổ cơ thể rất tốt nhờ công dụng bổ máu, cải thiện chất lượng máu, tăng lưu thông tuần hoàn, hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường hoạt động của các cơ quan chủ chốt như tim, thận…

Đặc biệt khi bổ sung thêm L-Carnitine và Magie là 2 hoạt chất có tác dụng tổng hợp năng lượng cho cơ thể, chống stress, mệt mỏi sẽ là giải pháp tối ưu khắc phục các triệu chứng của suy nhược cơ thể và ngăn chặn bệnh tái phát hiệu quả.

Hiện nay, 5 thành phần này đã được bào chế trong viên uống Hồng Mạch Khang – sản phẩm hỗ trợ điều trị chuyên biệt cho người suy nhược cơ thể, người sức khỏe kém, người mới ốm dậy hoặc phụ nữ sau sinh.

Hiệu quả và độ an toàn của viên uống Hồng Mạch Khang đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội:

Chỉ sau 60 ngày dùng sản phẩm, có tới 96.7% người bệnh đã cải thiện rõ rệt sức khỏe, ăn ngủ ngon hơn, da dẻ hồng hàokhông còn mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ nữa. Vì vậy, đây là một sản phẩm tốt dành cho bất cứ ai gặp phải tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Cùng lắng nghe chị Trần Thị Hằng ở Hải Hậu, Nam Định là một trường hợp bị suy nhược cơ thể sau sinh nhờ dùng Hồng Mạch Khang mà sức khỏe đã hồi phục lại như trước chia sẻ cảm nhận của mình trong video sau:  


Chị Hằng đã hết mệt mỏi, chán ăn do suy nhược cơ thể sau sinh

Bên cạnh phản hồi tích cực từ hầu hết những người từng sử dụng, Hồng Mạch Khang còn được các chuyên gia công nhận, đánh giá cao và khuyên dùng. Người bệnh nên kết hợp dùng sản phẩm cùng với điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày để cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể nhanh hơn. Bạn có thể lắng nghe phân tích chi tiết từ chuyên gia trong video dưới đây:


Viên uống Hồng Mạch Khang qua đánh giá của chuyên gia

Xem thêm: Hồng Mạch Khang – Giải pháp tự nhiên giúp đẩy lùi suy nhược cơ thể hiệu quả

Điều chỉnh lối sống khoa học

Thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học là chìa khóa trong phòng ngừa và điều trị suy nhược cơ thể. Người bệnh nên:

– Ăn uống đa dạng, bổ sung đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu gồm protein, chất béo, carbonhydrat, vitamin và khoáng chất, đặc biệt chú trọng thực phẩm bổ máu như thịt bò, gan động vật, thịt gia cầm, cá, hải sản, trứng, sữa, đậu nành, trái cây, các loại rau có lá màu xanh đậm (cải xoăn, rau bina, súp lơ xanh…)

– Chế biến thức ăn dưới dạng mềm, lỏng, chia nhỏ số bữa ăn nhằm tăng cảm giác thèm ăn và dễ hấp thu hơn.

– Đảm bảo uống đủ lượng nước theo khuyến cáo ít nhất 8 cốc/ngày để tăng các phản ứng chuyển hóa và trao đổi trong cơ thể.

– Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê hay các chất kích thích khác và hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên rán nhiều lần, đồ ngọt, tránh ăn mặn. 

– Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày, một số bài tập phù hợp với người suy nhược cơ thể như đi bộ, yoga, đạp xe, hít sâu thở chậm, ngồi thiền…

– Cân đối lại khung thời gian làm việc và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc trung bình 7 – 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya hoặc làm việc quá gắng sức, lo âu, mệt mỏi.

Chủ động duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh ngay từ bây giờ là chìa khóa giúp bạn phòng ngừa suy nhược cơ thể và bảo vệ sức khỏe của chính mình, cũng như những người thân yêu.

Xem thêm:

Suy nhược cơ thể nên ăn gì để sớm hồi phục sức khỏe, nâng cao thể trạng?

Hướng dẫn cách chọn thuốc bổ cho người suy nhược cơ thể

Nguồn tham khảo: healthline.commayoclinic.org

——————————

BẢNG GIÁ

Hồng Mạch Khang hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      38 Bình luận
      Mới nhất
      Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận
      Hường Lê
      Hường Lê
      27 Ngày Trước

      Em bị suy nhược cơ thể, người lúc nào cũng mệt ko có sức, ăn không được, đêm mất ngủ. Em chuyền nước, uống sâm không đỡ. Cho hỏi nếu em uống hồng mach khang có khỏe hơn không ạ

      Vũ Chính
      Vũ Chính
      1 Tháng Trước

      Tôi muốn mua Hồng mạch khang về Thái bình thì mấy ngày nhận được? huyết áp thấp suy nhược cơ thể tôi nên dùng trong bao lâu?

      Hảo Nguyễn
      Hảo Nguyễn
      3 Tháng Trước

      Em bị hao mắt chóng mặt hay tụt huyết áp thì uống hồng mạch khang có được không ah

      Tùng Chi
      Tùng Chi
      6 Tháng Trước

      cháu năm nay 30 tuổi hay bị huyết áp thấp thì dùng với liều mấy viên ah

      Hoa Nguyễn
      Hoa Nguyễn
      8 Tháng Trước

      Cháu đang bị hoa mắt chóng mặt và mệt trong người , tư vấn giúp chúa ah

      Nguyễn Duy Phương
      Nguyễn Duy Phương
      11 Tháng Trước

      Mấy năm nay em luôn cảm thấy cơ thể luôn mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều, không muốn làm việc gì cả , thỉnh thoảng tức ngực , thường cảm thấy kiệt sức từ khoảng buổi chiều đổ đi . Mong bác sĩ tư vấn giúp xem em có bị suy nhược cơ thể không ạ và uống sản phẩm Hồng Mạch Khang có thể cải thiện sức khỏe được không ạ ?

      Ngọc
      Ngọc
      1 Năm Trước

      Mấy tháng nay tôi lúc nào cũng thấy mệt mỏi, người như kiểu không có sức, tôi đi khám bác sỹ nói là do suy nhược cơ thể.Tôi muốn uống hồng mạch khang có cải thiện ddwocj không?

      Trần Thu Thủy
      Trần Thu Thủy
      1 Năm Trước

      Em mới sinh được 3 tháng, hiện tại sức khỏe kém, người như bị suy nhược cơ thể, hay mệt không muốn làm gì, ăn không ngon, chân tay cứ rã rời. Em có thể uống hồng mạch khang được không ạ?

      Thảo
      Thảo
      1 Năm Trước

      Tôi muốn mua hồng mạch khang

      Bắc Nguyễn
      Bắc Nguyễn
      1 Năm Trước

      Em hay bị mệt mỏi và ngủ không ngon giấc , cho em hỏi uống hồng mạch khang có được không?

      Hiền
      Hiền
      2 Năm Trước

      Người e hay mệt mỏi, ko muốn ăn, lúc ngủ được lúc ko, ngủ thường hay tỉnh giấc xog rồi ko ngủ đc, hay đau đầu vậy có phải suy nhược cơ thể ko ạ

      Sorya
      Sorya
      2 Năm Trước

      Cho tôi một sản phẩm với

      Trần Thị Mai
      Trần Thị Mai
      2 Năm Trước

      Em mới sinh bé được gần 2 tháng, khoảng 2 tuần trở lại đây em người em hay bị mệt, chóng mặt, không muốn làm gì cả, ăn uống cũng ko ngon miệng. Như thế có phải bị suy nhược cơ thể không? Em đang cho con bú thì có uống được hồng mạch khang không ạ?

      Lê Tâm Hảo
      Lê Tâm Hảo
      3 Năm Trước

      Tôi bị suy nhược cơ thể, sút cân, ăn không được, người luôn cảm giác mệt mỏi, uống liệu trình bao lâu mới hồi phục ạ

      Hồ Thị Lan
      Hồ Thị Lan
      3 Năm Trước

      Tôi bị suy nhược cơ thể dùng như thế nào, ở Hà tĩnh thì mua hồng mạch khang ở đâu?

      Đông
      Đông
      3 Năm Trước

      Phụ nữ mang thai có sử dụng được không ạ

      Đức Trung
      Đức Trung
      3 Năm Trước

      Vợ tôi mới sinh con được 3 tháng nhưng bị suy nhược, người rất mệt, ăn uống cũng ko ngon vậy dùng sản phẩm này được không?, đang cho con bú dùng có sao không?

      Minh Hòa
      Minh Hòa
      3 Năm Trước

      Chỉ giùm tôi nhà thuốc tại Nam Định

      Kiêù,
      Kiêù,
      3 Năm Trước

      E 26tuổi da e xanh sao ,tái nhạt uống thuốc này được k ạ