4 cách điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả nhất

Suy nhược cơ thể, mệt mỏi kéo dài nếu không sớm khắc phục có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, công việc và sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm sao để điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nhận diện dấu hiệu của suy nhược cơ thể để điều trị sớm

Triệu chứng điển hình và đặc trưng nhất của suy nhược cơ thể đó là cảm giác mệt mỏi, kiệt sức diễn ra trong thời gian dài mà không phải do làm việc quá sức hoặc mắc một bệnh lý nào cụ thể, nghỉ ngơi không khiến mệt mỏi mất đi. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể gặp phải nhiều dấu hiệu khác như:

– Kém tật trung, hay quên, trí nhớ giảm sút.

– Đau họng, nổi hạch ở cổ hoặc nách, bẹn.

– Thường xuyên nhức đầu, đau các cơ, đau khớp không rõ nguyên nhân.

– Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay trằn trọc và tỉnh giấc lúc nửa đêm.

– Cảm thấy mệt mỏi, khó chịu kéo dài sau khi gắng sức.

– Hay cáu gắt, cảm giác buồn bực, chán nản, khó chịu trong người.

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là triệu chứng suy nhược cơ thể điển hình nhất

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là triệu chứng suy nhược cơ thể điển hình nhất

Nếu bạn hay người thân đang phải đối mặt với tình trạng mệt mỏi, chán ăn, suy nhược cơ thể mà chưa có cách khắc phục, hãy liên hệ ngay đến số điện thoại/Zalo: 0988.946.068 hoặc 0971.007.947 để được chuyên gia tư vấn cách điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả nhất.

Hotline 0988946068

Giải pháp điều trị suy nhược cơ thể giúp nâng cao sức khỏe nhanh chóng

Điều trị suy nhược cơ thể cần một thời gian khá dài để người bệnh có thể hồi phục lại sức khỏe hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, quá trình này sẽ được rút ngắn đáng kể nếu biết cách kết hợp các phương pháp hợp lý từ chế độ ăn uống, tập luyện cho đến dùng thuốc và sản phẩm hỗ trợ.

Dưới đây là 4 cách điều trị suy nhược cơ thể đang được áp dụng phổ biến hiện nay:

Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học 

Muốn cải thiện tốt sức khỏe, điều quan trọng đầu tiên là cơ thể phải được cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng thông qua một chế độ ăn uống khoa học, điều độ. Cụ thể là:

– Lựa chọn thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng, giàu protein, vitamin, khoáng chất từ cá béo (cá hồi, cá trích, cá thu), thịt bò, sữa, trứng, đậu đỗ, súp lơ xanh, cải bó xôi, rau củ màu xanh, đỏ, vàng đậm, trái cây tươi, dầu thực vật…

– Mỗi bữa ăn nên đa dạng dinh dưỡng, đủ 4 nhóm chất (đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất).

– Ăn theo thời gian biểu rõ ràng, tránh bỏ bữa, chia nhỏ bữa ăn để tránh cảm giác chán ăn và giúp cơ thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn; mỗi ngày nên có thêm 2 – 3 bữa phụ với sữa, trái cây, ngũ cốc…

– Ưu tiên chế biến thức ăn dạng lỏng như cháo, súp, canh, hầm dể dễ tiêu hóa hơn.

– Uống nhiều nước hơn tối thiểu 1.5 – 2 lít/ngày vì nước tạo ra môi trường giúp hoạt động chuyển hóa chất trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn.

– Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích khác. Những chất này có thể gây kích thích thần kinh, khiến các triệu chứng của suy nhược cơ thể xuất hiện trầm trọng hơn.

– Hạn chế đường và các loại đồ ngọt, giảm thiểu những thực phẩm chiên rán, đồ ăn đóng hộp, đồ chế biến sẵn vì ít dinh dưỡng và chứa những chất có hại cho cơ thể.  

Chế độ dinh dưỡng khoa học là chìa khóa để điều trị suy nhược cơ thể

Chế độ dinh dưỡng khoa học là chìa khóa để điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả

Điều trị suy nhược cơ thể bằng sản phẩm hỗ trợ Hồng Mạch Khang

Một chế độ dinh dưỡng khoa học là rất cần thiết, nhưng vẫn chưa đủ để khắc phục tình trạng suy nhược. Vì vậy, người bệnh cần sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt để rút ngắn thời gian điều trị suy nhược cơ thể và phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Trong đó, viên uống Hồng Mạch Khang là lựa chọn hàng đầu của nhiều chuyên gia, bác sỹ dành cho người bị suy nhược cơ thể; người gặp các vấn đề như mệt mỏi kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu, ăn uống kém; người bị suy giảm sức khỏe do sinh nở, sau khi ốm nặng…

Sản phẩm Hồng Mạch Khang chứa 5 thành phần lành tính là thảo dược Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân và 2 hoạt chất tự nhiên L-Carnitine, Magie đã được khoa học chứng minh có hiệu quả tích cực trong điều trị chứng suy nhược cơ thể nhờ mang lại những lợi ích sau: 

– Bổ máu, kích thích tủy xương tăng sinh tạo máu, thúc đẩy tuần hoàn trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện cả chất lượng lẫn số lượng máu, giảm bớt mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau đầu…

– Hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hấp thu dinh dưỡng tại ruột nhằm bổ sung nguồn nguyên liệu tạo máu, cung cấp năng lượng cần thiết để chống lại mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu.

– Tăng cường chức năng tim, thận, thần kinh là các cơ quan chủ chốt trong cơ thể; giúp tăng sức đề kháng, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ.

– L-Carnitine, Magie thúc đẩy tổng hợp năng lượng cho cơ thể, chống lại tình trạng căng thẳng, lo âu. 

Nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cũng đã kiểm chứng tính hiệu quả của Hồng Mạch Khang:

Chỉ sau 60 ngày sử dụng sản phẩm với liều 4 viên/ngày, có tới 96.7% người bệnh đã cải thiện sức khỏe rõ rệt, ăn ngon, ngủ tốt hơn và không còn cảm giác mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu

Thực tế có rất nhiều người từng bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể nhờ sử dụng Hồng Mạch Khang kết hợp với lối sống khoa học mà sức khỏe đã tốt lên trông thấy. 

Tiêu biểu như trường hợp của chị Nguyễn Thị Thanh Hương (Đông Anh, Hà Nội – 0978.213.466), chị vốn bị suy nhược cơ thể do hậu quả của huyết áp thấp, nhưng chỉ sau 3 tháng dùng sản phẩm, sức khỏe đã hồi phục lại hoàn toàn như lúc chưa có bệnh. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của chị Hương qua video dưới đây:

Chị Hương chia sẻ cách điều trị suy nhược cơ thể do huyết áp thấp mạn tính

Đối với chị Trần Thị Hằng (Hải Hậu, Nam Định), sau gần 1 tháng sử dụng Hồng Mạch Khang, chị gần như đã hết hẳn hiện tượng mệt mỏi, chán ăn, hoa mắt, chóng mặt do suy nhược cơ thể sau sinh. Giờ đây không chỉ sức khỏe ổn định mà tinh thần chị cũng phấn chẩn hẳn lên. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chị Hằng ngay trong video này:


Điều trị suy nhược cơ thể sau sinh an toàn bằng thảo dược

Duy trì thói quen tập luyện, sinh hoạt điều độ 

Để tình trạng suy nhược cơ thể được phục hồi nhanh chóng hơn thì việc tập luyện cũng là một yếu tố không thể bỏ qua. Tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, nâng cao thể trạng và cải thiện tâm trạng.

Do thể trạng khá yếu nên người bệnh suy nhược cơ thể nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức, tránh tập quá gắng sức vì có thể khiến cho tình trạng bệnh tiến triển theo hướng tiêu cực. Đi bộ, thiền, yoga… là các phương pháp được nhiều chuyên gia khuyến cáo nên áp dụng.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần duy trì một lối sống khoa học với giờ giấc sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày, tránh làm việc căng thẳng hoặc áp lực thường xuyên, dành thời gian tham gia các hoạt động giải trí, trò chuyện với mọi người nhiều hơn để giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Thiền, yoga là cách điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả Thiền, yoga là cách điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả

Điều trị suy nhược cơ thể bằng thuốc

Nếu suy nhược cơ thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để điều trị các căn nguyên này. Khi giải quyết được bệnh lý nền thì tình trạng suy nhược cơ thể cũng sẽ dần dần cải thiện.

Còn trong những trường hợp không rõ nguyên nhân, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh, bác sĩ có thể cân nhắc nhóm thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần để cải thiện vấn đề về tâm trạng và giấc ngủ hay một số loại vitamin, khoáng chất để giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng hơn.

Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý rằng, việc sử dụng bất kì loại thuốc nào cũng tiềm ẩn nguy cơ gặp phải tác dụng phụ. Vì vậy, người bệnh chỉ được dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

Để hiểu rõ hơn về các phương pháp điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả, bạn có thể lắng nghe chia sẻ của chuyên gia trong video sau:


Chuyên gia hướng dẫn cách điều trị suy nhược cơ thể

Trên đây là những phương pháp điều tri suy nhược cơ thể đã được áp dụng trong thực tế và mang lại hiệu quả khả quan. Trong đó, việc kết hợp giữa điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống, tập luyện với dùng sản phẩm thảo dược hỗ trợ vẫn là hướng điều trị được ưu tiên hàng đầu cho tất cả người bệnh. Nếu bạn cần được tư vấn giải pháp phù hợp nhất cho mình, vui lòng liên hệ tổng đài (zalo) 0988.946.068 để được tư vấn chi tiết.

Hotline 0988946068

Xem thêm: 

Hướng dẫn cách lựa chọn thuốc bổ cho người suy nhược cơ thể

Nguồn tham khảowebmd.com

BẢNG GIÁ

Hồng Mạch Khang hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      24 Bình luận
      Mới nhất
      Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận
      Nguyễn Lê
      Nguyễn Lê
      3 Tháng Trước

      tụt huyết áp thì uống như thế nào , thi thoảng em hay bị hoa mắt chóng mặt lắm ah

      Phương Anh
      Phương Anh
      6 Tháng Trước

      suy nhược sơ thể ăn không ngon miệng , hay bị hoa mắt chóng mặt thì uống như thế nào ah

      Vũ Minh Tiến
      Vũ Minh Tiến
      7 Tháng Trước

      Gửi e 6 hộp về Cao Bằng nhé

      Hà Anh
      Hà Anh
      10 Tháng Trước

      Huyết áp thấp có thì uống với liều mấy viên 1 ngày , bao nhiêu 1 liệu trình ?

      Hải Hà
      Hải Hà
      11 Tháng Trước

      có thuốc gì uống để hết suy nhược cơ thể không ạ? em năm nay 37 tuổi ah

      TỈNH PHẠM
      TỈNH PHẠM
      1 Năm Trước

      Huyết áp thấp thì uống như thế nào ah ? mua ở đâu hàng chính hãng , em ở Ninh bình ah

      Tú Lệ
      Tú Lệ
      1 Năm Trước

      Em mới sinh em bé được 3 tháng nhưng thấy trong người hay mệt mỏi da xanh sao , có phải em bị suy nhược cơ thể không ?

      Bùi Văn Hùng
      Bùi Văn Hùng
      3 Năm Trước

      Tôi đã uống hồng mạch khang được gân 1 tháng, phải nói là sức khỏe cải thiện rất nhiều, không mệt, ăn uống ngon
      hơn, da dẻ cùng hồng hào trở lại. Sản phẩm tốt

      Lê hương
      Lê hương
      3 Năm Trước

      em bị suy nhược cơ thể, người lúc nào cũng mệt ko có sức lực gì, cũng ko muốn làm việc gì, mất ngủ, ăn uống ko ngon miệng, giờ uống hồng mạch khang có đỡ hơn ko. tv giúp em với ạ

      Dương
      Dương
      3 Năm Trước

      Mình cảm thấy hơi mêt mỗi sang thức dậy cứ đang lam mà đổi tư thế như quay đâu thì minh thấy choáng. Nhưng hầu hết mình lại bị vào buổi chiều cứ tâm 4h trở đi là minh cảm thấy rất mêt uể oải mau quên. Chân tay thì mỏi mình đã mua thuốc Gin seng plus uống nhưng vẫn k thấy đỡ nên nhèo bác sĩ tư vấn cho mình ăn. Minh tưng có môt thời gian bị suy nhược nhưng cung chỉ vài 3 hôm là đỡ nhưng thời gian nay cứ chiều là minh lại thấy mêt. Hôm trước minh ra đi huyết áp thì người ta bảo hơi tụt thôi ạ

      Thỏ Con Đáng Yêu,
      Thỏ Con Đáng Yêu,
      3 Năm Trước

      Xin chào!minh cần tư vấn về vấn đề sức khỏe của mình! Cơ thể mình lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi,co luc thì buồn nôn và toát mồ hôi.bac si tư vấn giúp ạ

      quoc dao
      quoc dao
      4 Năm Trước

      Nguoi suy nhuoc co the uong tra xanh co duoc khong