Huyết áp thấp khi mang thai – Cảnh giác để tránh đe dọa đến thai nhi

Huyết áp thấp khi mang thai là tình trạng phổ biến, không chỉ khiến mẹ bầu gặp phải các triệu chứng khó chịu mà còn có thể gây ảnh hưởng tới cả em bé trong bụng. Tìm hiểu ngay tại đây những thông tin chi tiết về huyết áp thấp khi mang thai để sớm có giải pháp khắc phục.

Tại sao bị huyết áp thấp khi mang thai?

Khi mang thai, cơ thể người mẹ thường trải qua nhiều thay đổi để nuôi dưỡng thai nhi đang lớn dần bên trong tử cung. Trong đó có sự giãn nở của hệ thống mạch máu để tăng cường thể tích máu đến tử cung và sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Đây chính là hai nguyên nhân chính gây huyết áp thấp ở người mẹ khi mang thai.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể gây nên tình trạng huyết áp thấp bao gồm:

– Phản ứng dị ứng

– Dinh dưỡng kém, thường gặp ở phụ nữ có thể trạng gầy ốm

– Thiếu máu, xuất huyết dạ dày

– Mắc bệnh tim mạch, bệnh lý thận

– Mất nước, ốm nghén gây nôn mửa nhiều

– Tác dụng phụ của các loại thuốc dùng trong thời kì mang thai

Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng có thể khiến bà bầu bị huyết áp thấp

Dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp khi mang thai

Thông thường tình trạng huyết áp thấp trong thai kỳ không quá đáng lo. Tuy nhiên trong một số trường hợp tụt huyết áp khi mang thai có kèm theo các triệu chứng lâm sàng như:

– Chóng mặt, choáng váng có thể dẫn đến ngất xỉu, đặc biệt khi đang nằm hoặc ngồi mà đứng dậy đột ngột.

– Buồn nôn, nôn nhiều

– Luôn trong trạng thái mệt mỏi, ủ rũ suốt cả ngày

– Khó thở, nhịp thở nông và nhanh

– Cảm thấy khát nhiều ngay cả khi vừa uống nước

– Da lạnh, nhợt nhạt hoặc tái xanh

– Gặp các vấn đề về thị lực như: mờ mắt, hoa mắt, nhìn đôi,…

Sức khỏe của mẹ và bé bị ảnh hưởng như thế nào khi tụt huyết áp?

Khi mang thai, huyết áp là một trong những dấu hiệu thể hiện sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ, người mẹ có thể thấy huyết áp của mình giảm dần. Tình trạng này thường kéo dài trong suốt thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu thai kỳ) và huyết áp sẽ tăng trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối thai kỳ).

Rủi ro đáng lo ngại nhất của huyết áp thấp khi mang thai là người mẹ có thể choáng váng, ngất xỉu dẫn đến té ngã, va đập mạnh gây ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra nếu huyết áp xuống thấp quá mức khi mang thai còn có thể gây tổn thương nội tạng hoặc sốc. Mặt khác, huyết áp thấp cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo thai ngoài tử cung, xảy ra khi trứng được thụ tinh và làm tổ bên ngoài tử cung của người phụ nữ.

Khi người mẹ bị huyết áp thấp, lượng máu vận chuyển đến bánh nhau để nuôi dưỡng bào thai bị sụt giảm gây ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi, thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng khác như thai chết lưu và cân nặng khi sinh thấp.

Huyết áp thấp khiến mẹ bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi

Các biện pháp điều trị huyết áp thấp khi mang thai

Các bác sĩ thường không khuyên dùng thuốc cho phụ nữ mang thai bị huyết áp thấp, trừ khi có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc có khả năng xảy ra biến chứng. Để nâng huyết áp an toàn tại nhà và giảm bớt các triệu chứng, người phụ nữ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

– Khi mang thai, người phụ nữ cần thận trọng trong mọi việc từ di chuyển, làm việc đến sinh hoạt hàng ngày. Thực hiện mọi việc một cách chậm rãi, nhẹ nhàng, tránh đứng quá lâu trong thời gian dài hay thay đổi tư thế đột ngột.

– Nếu cảm thấy mệt mỏi nên ngồi hoặc nằm nhẹ nhàng để tránh bị té ngã và hít thở đều. Nằm nghiêng về bên trái cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu đến tim và giúp huyết áp nhanh ổn định trở lại.

– Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh thức khuya.

– Mặc quần áo rộng rãi, tránh mặc quần áo bó để máu dễ dàng lưu thông hơn.

Chế độ ăn khoa học đủ dinh dưỡng

– Uống nhiều nước hoặc trà thảo mộc ấm để tránh mất nước khi bị nôn mửa, ốm nghén kéo dài.

– Xây dựng chế độ ăn đa dạng và giàu chất dinh dưỡng, nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để giúp cải thiện các triệu chứng. Cần hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung lượng muối phù hợp vào chế độ ăn hàng ngày.

– Hạn chế các loại đồ uống chứa cồn và các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê,…

Giải pháp nâng huyết áp ổn định cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh, phụ nữ có thể bị mất máu, mất sức, thay đổi nội tiết, thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt khi nuôi con nhỏ,… nên vẫn có khá nhiều trường hợp vẫn bị huyết áp thấp kéo dài. Điều này sẽ không chỉ khiến người mẹ suy kiệt mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của em bé.

Nếu rơi vào trường hợp này, bên cạnh chú ý ăn uống đầy đủ chất, nhờ sự hỗ trợ từ gia đình trong việc chăm sóc con để được nghỉ nghơi, bạn nên sử dụng sớm sản phẩm chứa thảo dược Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân,…

Đây là các thảo dược đã được y học cổ truyền và y học hiện đại chứng minh có tác dụng kích thích cơ thể tăng tạo máu, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tăng tiêu hóa, ổn định thụ thể cảm áp; qua đó giúp bổ máu, tránh tụt huyết áp, giảm biểu hiện mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt, da xanh xao, ăn ngủ không ngon…

Hiện Hồng Mạch Khang là sản phẩm đầu tiên và duy nhất chứa kết hợp Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân, được sản xuất theo quy trình hiện đại đúng chuẩn GMP của Bộ Y tế và đã được kiểm chứng lâm sàng bởi bệnh viện Đại học Y Hà Nội về hiệu quả và độ an toàn.

Do đó, bạn có thể yên tâm lựa chọn Hồng Mạch Khang để sử dụng sớm để nâng và ổn định chỉ số huyết áp, phục hồi sức khỏe tốt. Trả qua hơn 15 năm có mặt trên thị trường, đã có hàng triệu người dùng Hồng Mạch Khang và đạt kết quả ngoài mong đợi. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ từ một số trường hợp tiêu biểu trong video dưới đây:

Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn tìm kiếm được giải pháp phù hợp để phòng ngừa và khắc phục tình trạng huyết áp thấp khi mang thai và sau sinh. Bên cạnh đó, bạn hãy tự tạo cho bản thân một tâm lý thư giãn, thoải mái để con được phát triển toàn diện nhất.

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Giải pháp thảo dược hàng đầu cho người huyết áp thấp

Huyết áp 90 có thấp không? Huyết áp thấp là bao nhiêu?

Nguồn tham khảo: medicalnewstoday.com, healthline.com