Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ – Đừng chủ quan trước khi quá muộn

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ là tình trạng phổ biến trong những năm gần đây, gắn liền với sự gia tăng của áp lực xã hội, công việc và gia đình. Đây cũng chính là nguyên nhân gây sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ sớm hơn so với tuổi. Vậy làm cách nào để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả?. Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Thiểu năng tuần hoàn não là gì?

Thiểu năng tuần hoàn não hay thiếu máu não là bệnh lý liên quan đến sự suy giảm lưu lượng máu cung cấp cho não bộ, khiến các tế bào thần kinh không đủ oxy, chất dinh dưỡng để duy trì chức năng bình thường và làm xuất hiện các triệu chứng bệnh đặc trưng.

Triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ

Những triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não đôi khi bị nhầm lẫn là do áp lực công việc, căng thẳng đầu óc gây ra, khiến nhiều người trẻ không biết mình đang mắc bệnh. Trên thực tế, các biểu hiện bệnh rất đa dạng với nhiều mức độ khác nhau, cụ thể:

– Đau đầu kéo dài, cảm giác nặng nề nhất là vùng sau vai gáy. 

Đau đầu là triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ

– Thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đặc biệt là khi ngồi làm việc lâu.

– Mất ngủ, khó ngủ về đêm khiến thể chất, tinh thần luôn mệt mỏi, uể oải.

– Giảm khả năng tập trung, trí nhớ kém, hay quên hoặc nhầm lẫn gây khó khăn trong công việc, học tập.

– Ù tai, hay nghe thấy tiếng vo ve, ù ù trong tai.

– Nhìn mờ, thị lực suy giảm nhiều dù không mắc bệnh lý mắt nào khác.

Nguyên nhân khiến người trẻ bị thiểu năng tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng hiện nay tỷ lệ người trẻ mắc bệnh ngày càng gia tăng, nguyên nhân chính xuất phát từ các yếu tố sau:

– Lối sống thiếu khoa học: Đầu óc luôn căng thẳng, thường xuyên phải làm việc lâu với máy tính, thói quen ít tập luyện thể thao, chế độ ăn nhiều chất béo xấu, đồ ăn nhanh,… là những yếu tố quan trọng gây thiếu máu não ở người trẻ.

– Huyết áp thấp: Áp lực dòng máu trong lòng mạch giảm thấp và không đủ lực để đưa máu đến các cơ quan khắp cơ thể, đặc biệt là những khu vực ở trên cao như não bộ.

– Thiếu máu: Do chế độ dinh dưỡng kém, mất máu, bệnh di truyền bẩm sinh, ung thư, bệnh lý mạn tính, viêm loét đường tiêu hóa,…

– Xơ vữa động mạch: Mảng xơ vữa tích tụ làm hẹp lòng động mạch gây cản trở dòng máu lưu thông lên não, thường gặp nhất là xơ vữa động mạch cảnh.

– Bệnh lý đốt sống cổ: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,… gây chèn ép các mạch máu nuôi não.

– Bệnh tim mạch: Suy tim, nhịp tim chậm, hẹp/hở van tim, thiếu máu cơ tim,… làm giảm khả năng co bóp, bơm máu của tim, hệ quả là giảm cung cấp máu lên não.

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ nguy hiểm như thế nào?

Thiếu năng tuần hoàn não kéo dài không được điều trị không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc thường ngày mà còn dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như:

– Sa sút trí tuệ: Não bộ thiếu oxy lâu ngày sẽ thoái hóa, suy giảm chức năng khiến người bệnh hay nhầm lẫn, trí nhớ kém, sa sút trí tuệ từ từ, thậm chí là teo não. 

Thiểu năng tuần hoàn não gây sa sút trí tuệ sớm hơn so với tuổi

– Đột quỵ, tai biến mạch máu não: Thiếu máu não là nguyên nhân gây ra 25% số ca đột quỵ não mỗi năm, để lại di chứng nặng nề dẫn đến tàn tật, mất khả năng nhận thức, ngôn ngữ. Người trẻ tuổi bị thiếu máu não có nguy cơ cao bị đột quỵ não sớm. 

– Cơn thiếu máu não thoáng qua: Có thể coi là một dạng đột quỵ nhẹ gây thiếu máu đột ngột tới một phần não trong vài phút. Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo sớm của cơn đột quỵ.     

Giải pháp điều trị thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ

Dùng thuốc tây

Hiện nay có 3 nhóm thuốc thường dùng trong điều trị thiểu năng tuần hoàn não bao gồm:

– Thuốc điều trị căn nguyên bệnh như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, bệnh lý mạn tính, thoái hóa đốt sống cổ…

– Thuốc điều trị triệu chứng như: thuốc tăng tuần hoàn máu não, thuốc giảm đau, thuốc an thần nếu bị mất ngủ…

– Thuốc bổ não để cung cấp một số dưỡng chất, vitamin, khoáng chất cho não bộ.

Trừ những trường hợp thiếu máu não xuất phát từ một bệnh lý nền thì bắt buộc phải dùng thuốc để giải quyết nguyên nhân này, còn lại bác sĩ sẽ cân nhắc dựa trên tình trạng bệnh, mức độ triệu chứng để chỉ định một số thuốc nhất định trong thời gian ngắn nhằm giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn, tuy nhiên đây chỉ là hướng điều trị tạm thời, không được tự ý dùng lâu dài vì nguy cơ tác dụng phụ.

Sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Sử dụng những sản phẩm hỗ trợ lành tính từ thảo dược tự nhiên là hướng điều trị thiểu năng tuần hoàn não được nhiều người bệnh ưu tiên lựa chọn hiện nay và thực tế hiệu quả đạt được cũng rất tốt. Đáng chú ý phải nhắc đến vai trò của một số thảo dược như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân.

Không chỉ giúp bổ máu, cải thiện chất lượng máu, tăng cường tuần hoàn máu lên não để giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khó ngủ…, bằng chứng nghiên cứu tại Đại học Tứ xuyên, trường Quân Y Thượng Hải và bộ Khoa học – Công nghệ Hàn Quốc đã chứng minh được rằng, 3 thảo dược này có khả năng bảo vệ tế bào não, chống thoái hóa thần kinh và ngăn chặn suy giảm trí nhớ gây ra bởi thiếu máu não. Bởi vậy, đây chính là giải pháp tối ưu dành cho người bệnh thiểu năng tuần hoàn não, đặc biệt với những trường hợp mắc kèm thiếu máu, huyết áp thấp.

Hiện nay, bạn có thể tìm hiểu và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang là sản phẩm chứa đầy đủ bộ 3 thảo dược này đã được Cục An toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép để phòng ngừa và cải thiện hiệu quả bệnh ngay từ giai đoạn sớm.

Xem thêm: Hồng Mạch Khang –  Liệu pháp tự nhiên ngăn ngừa thiểu năng tuần hoàn não

Chọn đúng giải pháp sẽ giúp đẩy lùi thiếu máu não, thành công trong công việc

Để tìm hiểu chi tiết hơn về các phương pháp phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não hiện nay, hãy liên hệ ngay qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068, các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn.

Điều chỉnh lối sống khoa học

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học là liệu pháp không thể thiếu bên cạnh các giải pháp hỗ trợ chuyên biệt khác, người bệnh nên:

– Tránh xa khói thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích khác.

– Tránh việc căng thẳng đầu óc quá độ, bố trí công việc hợp lý để dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần.

– Không nên ngồi làm việc lâu một chỗ, cứ sau khoảng 1- 2 tiếng nên đứng dậy đi lại, vận động tay chân nhẹ nhàng.

– Tập thể dục đều đặn mỗi ngày vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa kiểm soát các tốt các yếu tố nguy cơ của thiếu máu não.

– Duy trì thói quen đi ngủ sớm, đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày, không nên thức quá khuya.

– Hạn chế các loại phụ gia thực phẩm như mì chính, chất tạo ngọt nhân tạo, phẩm màu, đường, hạt nêm…

– Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nhất là các thực phẩm tốt cho máu như rau lá xanh đậm, trái cây giàu vitamin C, đậu đỗ, trứng gà, thịt nạc, thịt bò, cá biển,…

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ có thể gây ảnh hưởng lớn không chỉ về mặt sức khỏe mà còn đến cuộc sống của bạn, bởi vậy hãy thực hiện một lối sống khoa học, lành mạnh để phòng bệnh từ sớm.

Xem thêm:

Thiểu năng tuần hoàn não nên ăn gì, kiêng gì?

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não – Những điều bạn cần biết!

DS. Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

http://doctormurray.com/health-conditions/cerebrovascular-insufficiency

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29143463