Huyết áp thấp gây mất ngủ, mệt mỏi chữa thế nào?

Chào bạn!

Tất cả các triệu chứng mà bạn gặp phải như hoa mắt, chóng mặt, tối sầm mặt mũi khi đứng lên, mất ngủ, cơ thể thường xuyên mệt mỏi đều là những hệ quả của tình trạng huyết áp thấp gây nên, cụ thể ở đây là huyết áp thấp tư thế. Bời vì, huyết áp thấp sẽ khiến lượng máu đến các cơ bị suy giảm từ đó, làm xuất hiện các triệu chứng như trên. Tình trạng này nếu không được điều trị tốt về lâu dài có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm hơn chẳng hạn như ngất xỉu, tai biến mạch máu não…

Để điều trị căn bệnh này bạn cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là cần tăng cường các thực phẩm có tác dụng bổ máu như thịt nạc, cá, trứng gà, gan lợn, bí đỏ, súp lơ xanh, đậu tương, mật ong… nên ăn mặn hơn một chút và chia nhỏ các bữa,hạn chế thức khuya, kết hợp với việc luyện tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên để giảm bớt những căng thẳng mà bạn gặp phải trong học hành, thi cử… đồng thời giúp cơ thể điều hòa huyết áp tốt hơn. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý: tránh nằm một chỗ quá lâu, tránh thay đổi tư thế đột ngột, khi thấy các triệu chứng chóng mặt, choáng váng thì bạn có thể uống một cốc trà nóng, cà phê, nước gừng nhằm nâng cao huyết áp tạm thời.Để việc nâng cao huyết áp hiệu quả, lâu dài, bền vững và giảm các triệu chứng mệt mỏi, mất ngủ, chóng mặt choáng váng khi đứng lên…mà bạn đang gặp phải một cách nhanh chóng thì bạn có thể sử dụng thêm một số loại thảo dược có tác dụng bổ máu, tăng tuần hoàn, tăng cường chức năng của các cơ quan như Đương quy, Xuyên Tiêu, Ích trí nhân… Theo tôi được biết TPCN Hồng Mạch Khang là một sản phẩm được bào chế từ các thành phần như vậy. Bạn có thể tham khảo sử dụng.

Chúc bạn sớm khỏi bệnh.