Người mệt mỏi không có sức lực là bệnh gì?

Chào bạn Thu Hiền,

Chúng tôi rất hiểu những lo lắng này, sau đây chúng tôi sẽ giải đáp những băn khoăn của bạn:

Người mệt mỏi không có sức lực là bệnh gì?

Thực tế, thỉnh thoảng chúng ta thường có thể cảm thấy mệt mỏi, ăn ngủ không ngon và khi được nghỉ ngơi thì tình trạng này sẽ thuyên giảm. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên thấy mệt mỏi rã rời, không có sức lực thì cần thận trọng bởi đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh bao gồm:

– Suy nhược cơ thể: Cảm giác mệt mỏi kéo dài dù cho nghỉ ngơi cũng không có cải thiện là những dấu hiệu điển hình nhất. Ngoài ra có thể kèm theo một số dấu hiệu khác như đau đầu, lơ mơ, giảm tập trung, đau cơ,…

– Huyết áp thấp: Quá trình lưu thông máu kém, các cơ quan không nhận đủ oxy và dưỡng chất để duy trì hoạt động bình thường nên thường xuyên thấy mệt mỏi, rã rời, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn,…

– Ăn uống thiếu dưỡng chất:  Chế độ ăn thiết hụt vitamin, khoáng chất sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, tạo máu khiến người mệt mỏi không có sức lực

– Bệnh tiểu đường: Ngoài biểu hiện mệt mỏi, uể oải thường kèm theo cảm giác đói, khát, sụt cân nhanh, đi tiểu nhiều lần

– Lối sống thiếu khoa học: Việc sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài, căng thẳng quá mức cũng thường xuất hiện tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ

Do đó, nếu thường xuyên thấy người mệt mỏi không có sức lực, ăn uống kém, khó ngủ bạn nên sắp xếp thời gian đi khám làm thêm các xét nghiệm cần thiết xác định đúng nguyên nhân. Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết trong bài viết:

Mệt mỏi rã rời: 8 nguyên nhân thường gặp

Giải pháp giúp tăng cường sức khỏe ở người mệt mỏi không có sức lực

Bên cạnh việc đi khám và dùng thuốc theo kê đơn, để giúp cải thiện tình trạng người mệt mỏi không có sức lực, bạn nên kết hợp sử dụng một số sản phẩm thảo dược hỗ trợ, điển hình như Hồng Mạch Khang.

Nhờ chứa các thảo dược quý như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân kết hợp cùng L-carnitine, Magie, Hồng Mạch Khang giúp bổ máu, tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, nhờ đó cải thiện tốt tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, ăn ngủ kém mà bạn đang gặp phải.

Thực tế, rất nhiều người nhờ kiên trì sử dụng Hồng Mạch Khang đã giải quyết tốt tình trạng mệt mỏi do nhiều nguyên nhân như suy nhược cơ thể, huyết áp thấp, thiếu máu,… Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm qua bài viết:

Viên uống thảo dược dùng cho người suy nhược cơ thể, huyết áp thấp

Ngoài ra, bạn nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học theo những hướng dẫn sau:

– Uống đủ nước, tối thiểu 1,5 – 2 lít nước/ngày

–  Ăn uống đủ dưỡng chất, không nên bỏ bữa, tăng cường các thực phẩm bổ máu như thịt bò, thịt nạc, thịt gà, bí đỏ,…

– Tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu chất xơ và vitamin

– Hạn chế các đồ ăn chế biến sẵn chứa nhiều đường, dầu mỡ chiên rán, đồ uống có chứa cồn

– Giữ tinh thần thoải mái, tránh những căng thẳng quá mức

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn khắc phục trạng người mệt mỏi không có sức và cải thiện tốt sức khỏe. Nếu cần tư vấn hỗ trợ, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được chuyên gia giải đáp nhanh nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sĩ Hồ Hà