Trị tụt huyết áp bằng cách nào?

Chào bạn,

Trước khi nghĩ đến việc điều trị bệnh lâu dài, bạn cần học cách ứng phó với những cơn tụt huyết áp đến bất ngờ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Ngay khi có những dấu hiệu tụt huyết áp đầu tiên, bạn nên nằm ngay xuống giường và kê hai chân lên cao. Uống một cốc nước gừng ấm, cà phê hay trà đặc, hay day huyệt thái dương cũng sẽ giúp huyết áp được cải thiện nhanh chóng hơn. Khi huyết áp đã trở về bình thường thì cũng cần ngồi dậy từ từ. Bạn có thể tham khảo thông tin qua bài viết sau: 

https://huyetapthap.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/tut-huyet-ap-va-cach-so-cuu.html

Tuy nhiên để điều trị huyết áp thấp về lâu dài bạn cần kết hợp nhiều giải pháp khác nhau:

– Chế độ ăn uống: Nên tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu như thịt nạc, sữa, trứng gà, đậu tương, bí đỏ… Các bữa ăn nên được chia nhỏ và nấu kỹ để dễ hấp thu. Đồng thời đây cũng là giải pháp để hạn chế tình trạng tụt huyết áp sau ăn.

– Chế độ luyện tập: Nên tập luyện các bài thể dục đều đặn mỗi ngày nhằm tăng cường khả năng tuần hoàn máu. Một số hình thức được khuyến cáo cho người huyết áp thấp là: đi bộ, đạp xe, tập thiền, yoga…

– Sử dụng các sản phẩm bổ trợ từ thảo dược: Trong khi hầu hết các thuốc tây chỉ giúp điều trị triệu chứng của huyết áp thấp thì nhiều loại thảo dược lại có thể tác động trực tiếp tới căn nguyên gây bệnh. Theo các nghiên cứu khoa học, huyết áp thấp chủ yếu là do sự rối loạn chức năng của các thụ thể cảm nhận huyết áp bên trong thành mạch máu và dẫn đến việc “chậm trễ” trong quá trình phối hợp dẫn truyền thông tin giữa tim và não. Đương quy (với phần rễ chính là Quy đầu) có chứa các hoạt chất sinh học có khả năng tác động lên huyết áp thấp tương tự như estrogen, điều chỉnh hoạt động của hệ thống thụ thể cảm áp. Trong khi đó, Xuyên tiêu có tính ấm, cải thiện hoạt động co bóp của tim, tăng cường máu tới não, thận…một cách hiệu quả hơn. Sự phối hợp của các thảo dược này sẽ là giải pháp giúp ổn định chỉ số huyết áp và làm giảm các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên và bền vững.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Sản phẩm có chữa Đương Quy, Xuyên Tiêu giúp hỗ trợ điều trị bệnh tụt huyết áp