Tụt huyết áp có triệu chứng gì? Cách xử trí và phòng ngừa hiệu quả

Huyết áp thấp tiềm ẩn nhiều nguy cơ và biến chứng nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, tai biến, suy thận… Vậy khi bị tụt huyết áp có triệu chứng gì giúp nhận biết? Có cách nào để điều trị và phòng tránh huyết áp thấp? Những thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp ngay qua bài viết này.

Khi bị tụt huyết áp có triệu chứng gì đặc trưng?

Khi huyết áp thấp, các cơ quan trong cơ thể bị thiếu hụt lượng máu nuôi dưỡng gây ra các triệu chứng như:

– Cảm giác hoa mắt, chóng mặt hoặc choáng váng; thường xuất hiện khi thay đổi tư thế đột ngột, khiến bạn cảm thấy mọi vật xung quanh như đang xoay tròn không thể kiểm soát, mặt mũi tối sầm, đứng không vững, chân tay bủn rủn

– Nôn liên tục hoặc có cảm giác nôn nao, buồn nôn, khó chịu

– Mặt mũi tái nhợt, da xanh xao và chân tay lạnh, tê cóng

– Đau đầu, các cơn đau có thể nặng hơn sau mỗi lần căng thẳng hoặc vận động mạnh

– Cảm thấy khát nước

– Gặp phải tình trạng khó thở, tim đập nhanh, nhịp thở nhanh khi huyết áp xuống quá thấp

– Trong trường hợp nặng hơn, người tụt huyết áp có thể bị co giật, mất ý thức, ngất xỉu hoặc thậm chí trở nên lú lẫn. Những biểu hiện này tương đối nghiêm trọng và cần được xử lý kịp thời để tránh ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.

Tụt huyết áp có triệu chứng gì? Hoa mắt, chóng mặt là dấu hiệu điển hình

Biện pháp xử trí kịp thời khi bị tụt huyết áp

Huyết áp có vai trò quan trọng trong quá trình đẩy máu lưu thông đến mọi cơ quan trong cơ thể, do vậy nếu để tình trạng tụt huyết áp xảy ra liên tục có thể gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng.

Bởi vậy, khi thấy các biểu hiện tụt huyết áp, người bệnh cần có hướng xử trí đúng cách nhằm tránh các biến chứng tim mạch nguy hiểm, cụ thể là:

– Từ từ nằm xuống bề mặt phẳng, kê đầu thấp và nâng hai chân cao hơn để tăng lượng máu lên não.

– Uống một cốc trà gừng, cà phê, nước sâm, chè đặc hoặc một cốc nước ấm để kích thích nhịp tim và nâng huyết áp tạm thời.

– Ăn một ít socola sẽ giúp bảo vệ thành mạch, tăng lượng đường và năng lượng bị hao hụt.

– Sử dụng thuốc điều trị huyết áp theo đơn kê sẵn (nếu có).

– Khi các triệu chứng đã cải thiện thì cử động tay chân và ngồi dậy từ từ.

– Trong trường hợp không thấy các triệu chứng đỡ dần hoặc kèm theo sốt, tiêu chảy, nôn ói thì cần nhanh chóng đưa vào cơ sở y tế gần nhất để được chữa trị kịp thời.

Khi bị tụt huyết áp nên uống ngay một cốc trà gừng

Phòng ngừa tụt huyết áp như thế nào?

Khi gặp phải tình trạng tụt huyết áp thì cần tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Vì vậy người bị huyết áp thấp nên đến bệnh viện kiểm tra đồng thời có những biện pháp phòng tránh tình trạng này như sau.

Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp ổn định huyết áp

Để khắc phục và hạn chế tình trạng tụt huyết áp, người bệnh nên bổ sung sớm sản phẩm hỗ trợ ổn định huyết áp có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên như Hồng Mạch Khang.

Sản phẩm là sự kết hợp của bộ ba thảo dược Đương quy, Ích trí nhân và Xuyên tiêu mang lại tác động kép, vừa giúp nâng cao ổn định huyết áp, vừa bổ máu và tăng cường tuần hoàn; giúp mang lại tác dụng chuyên sâu, rõ rệt trong hỗ trợ điều trị huyết áp thấp.

Hiệu quả của sản phẩm cũng đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng ở Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho thấy khoảng 96,7% số người sử dụng đã tăng huyết áp ổn định sau 60 ngày.

Bạn hãy lắng nghe ngay những chia sẻ thực tế của cô Lê Thu Thảo (Ba Đình, Hà Nội) về kết quả sau khi dùng viên uống Hồng Mạch Khang trong video dưới đây để có thêm kinh nghiệm trị tụt huyết áp hiệu quả mà đơn giản tại nhà.

Cô Thảo chia sẻ về hành trình vượt qua căn bệnh huyết áp thấp

Xây dựng thói quen sinh hoạt, chế độ ăn khoa học

– Những người huyết áp thấp mà không có bệnh lý nào khác thì nên có chế độ ăn mặn hơn so với người bình thường, hạn chế bỏ bữa.

– Tăng thức ăn giàu chất xơ, vitamin như: hoa quả, gạo lứt, các loại hạt ngũ cốc,…

– Uống đủ lượng nước mỗi ngày, tối thiểu là 2 lít/ngày.

– Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu, bia hay các loại đồ uống có cồn khác.

– Nên chia nhỏ số bữa ăn trong ngày, tránh ăn quá no.

– Giữ cân nặng ở mức ổn định, tránh thừa cân, béo phì.

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột, khi ngủ nên gối đầu thấp và chân để cao hơn.

– Đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh lo âu, căng thẳng.

– Tạo thói quen tập luyện thể dục, thể thao phù hợp với sức khỏe của bản thân.

Như vậy bài viết trên đã giải đáp những thắc mắc về tụt huyết áp có triệu chứng gì, cách xử trí và phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hãy đi kiểm tra sức khỏe nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên đồng thời thay đổi lối sống để khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Xem thêm:

4 cách điều trị huyết áp thấp phổ biến hiện nay

Hồng Mạch Khang – Giải pháp thảo dược hàng đầu cho người huyết áp thấp

Nguồn tham khảo: medicinenet.com, hoithankinhhocvietnam