5 vị thuốc bổ tốt nhất cho người suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, không đủ sức lực để làm bất cứ công việc gì, ngay cả sinh hoạt thường ngày? Dù bạn đã nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất nhưng chẳng cải thiện là bao? Đừng lo lắng, thông tin về 5 vị thuốc bổ cho người suy nhược cơ thể trong bài viết sau sẽ giúp bạn chấm dứt tình trạng này!

5 vị thuốc bổ không thể thiếu cho người suy nhược cơ thể

Đương quy – Bổ máu, tăng cường tuần hoàn

Với công năng bổ máu và hoạt huyết, Đương quy luôn là thành phần chủ đạo trong các bài thuốc giúp bồi bổ sức khỏe của y học cổ truyền. Nghiên cứu tại Đại học Y Hàng Châu, Trung Quốc cũng chứng minh, thảo dược này có khả năng kích thích tủy xương tăng tạo máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, nâng cao chất lượng và số lượng máu trong cơ thể. Mặt khác, giúp điều hòa huyết áp, bổ sung nội tiết tố nữ để cân bằng nồng độ estrogen trong máu.

Bởi vậy, Đương quy chính là vị thuốc bổ rất cần cho những người bị suy nhược cơ thể muốn hồi phục sức khỏe nhanh, giảm mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao và ngăn ngừa thiếu máu.

Xem thêm: Đương quy – Vị thuốc quý cho người suy nhược cơ thể

Đương quy – Vị thuốc bổ cho người suy nhược cơ thể

Nhân sâm – Bồi bổ khí huyết, tăng sức đề kháng

Nhân sâm có tác dụng bồi bổ khí huyết, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sức đề kháng và cải thiện mức năng lượng của cơ thể. Bởi vậy, thảo dược này còn được mệnh danh là vị thuốc “Thập toàn đại bổ” dành cho người bệnh suy nhược cơ thể, giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện biểu hiện mệt mỏi về thể chất và tinh thần. Nghiên cứu tại đại học Iowa cũng cho thấy, 56% người bệnh suy nhược cơ thể đã giảm rõ rệt tình trạng mệt mỏi khi sử dụng Nhân sâm. 

Xuyên tiêu – Trợ tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn

Tác dụng hoạt huyết, cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của Xuyên tiêu đã được đề cập đến trong cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS.TS Đỗ Tất Lợi. Khi hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, lưu thông máu tốt, cơ thể sẽ nhận được nhiều nguyên liệu hơn để tạo máu, sinh năng lượng và chống lại tình trạng mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, suy nhược kéo dài. Ngoài ra, Xuyên tiêu còn có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm chứng chân tay lạnh, da xanh xao, tái nhợt khi bị suy nhược cơ thể.

Xem thêm: Xuyên tiêu và lợi ích mang lại cho người suy nhược cơ thể

L-Carnitine – Tăng mức năng lượng, chống mệt mỏi

L-Carnitine là một loại acid amin thiết yếu, được tìm thấy trong hầu hết các tế bào của cơ thể, đặc biệt là tại não, tim, gan, cơ bắp và máu. Chúng có nhiệm vụ vận chuyển chất béo vào ty thể để chuyển hóa tạo ra năng lượng cho cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở những người mắc chứng suy nhược cơ thể có sự sụt giảm nồng độ L-Carnitine thấp hơn bình thường. Nghiên cứu lâm sàng tại Đại học Catania, Italia năm 2008 cũng cho thấy, L-Carnitine giúp cải thiện đáng kể tình trạng mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần cho người bệnh suy nhược cơ thể. Bởi vậy, bổ sung L-Carnitine là một liệu pháp tiềm năng trong điều trị suy nhược cơ thể.

Liều L-Carnitine khuyến cáo là ≤ 2g/ngày. Bên cạnh nguồn cung cấp từ thực phẩm (thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá, sữa và chế phẩm từ sữa…), người suy nhược cơ thể nên kết hợp bổ sung L-Carnitine từ các sản phẩm hỗ trợ để bù đắp nhanh chóng sự thiếu hụt.

Xem thêm: Vai trò của L-Carnitine trong điều trị suy nhược cơ thể

L – Carnitine giúp tăng mức năng lượng cho người suy nhược cơ thể

Ích trí nhân – Hoạt huyết, tăng cường các cơ quan

Xuyên tiêu có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ các cơ quan quan trọng trong cơ thể như tim mạch, thận, tiêu hóa, thần kinh,… hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường chức năng bơm máu của tim, bảo vệ tế bào não. Nhờ đó, giúp người bệnh suy nhược cơ thể nâng cao sức khỏe, giảm biểu hiện mệt mỏi, căng thẳng tinh thần và cải thiện khả năng tập trung, chú ý. Những tác dụng trên đã được chứng minh qua nghiên cứu tại khoa Y học cổ truyền, Đại học IShou (Đài loan), Đại học Y Hải Nam (Trung Quốc),…

Sản phẩm hỗ trợ kết hợp các vị thuốc bổ tốt cho người suy nhược cơ thể

Mỗi vị thuốc bổ trên đều có công năng nổi bật riêng, bởi vậy khi kết hợp cùng nhau theo một hàm lượng hợp lý sẽ tạo nên tác dụng cộng hưởng để nâng cao hiệu quả, hỗ trợ cho quá trình điều trị suy nhược cơ thể được tối ưu nhất.

Hiện nay, bộ 3 thảo dược Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân và hoạt chất L-Carnitine là được bào chế dưới dạng viên uống Hồng Mạch Khang rất tiện lợi khi sử dụng. Không chỉ có tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, tăng cường tuần hoàn máu, sản phẩm còn giúp ổn định huyết áp, cải thiện hoạt động của tim mạch, tiêu hóa, thận. Hiệu quả và độ an toàn của Hồng Mạch Khang đã được kiểm chứng lâm sàng tại khoa Đông y, bệnh viện Đại học Y Hà Nội năm 2010. Bởi vậy, đây chính là sản phẩm tốt mà người bệnh suy nhược cơ thể nên lựa chọn để nhanh chóng cải thiện sức khỏe của mình.

Để hiểu rõ hơn về lợi ích của Hồng Mạch Khang, bạn có thể lắng nghe phân tích chi tiết của chuyên gia trong video dưới đây:

Suy nhược cơ thể và cách trị hiệu quả

Xem thêm: Hồng Mạch Khang và lợi ích cho người bệnh suy nhược cơ thể

Trên đây là thông tin về 5 vị thuốc bổ cho người suy nhược cơ thể mà bạn nên tham khảo sử dụng để có thể cải thiện sức khỏe nhanh chóng hơn. Nếu cần tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị suy nhược cơ thể tại nhà, bạn hãy liên hệ ngay qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 – 0971.007.947 để được tư vấn chi tiết.

DS. Hà Anh

Nguồn tham khảo:

Đỗ Tất Lợi (2004), Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam, Nhà xuất bản Y học

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347925

https://www.verywellhealth.com/natural-treatments-for-chronic-fatigue-syndrome-88222

https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/8-natural-remedies-chronic-fatigue-syndrome/

https://www.healthline.com/nutrition/l-carnitine#side-effects