Bệnh suy nhược thần kinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách trị

Suy nhược thần kinh là dạng căng thẳng tinh thần quá mức mà hầu như ai cũng có thể gặp phải một lần trong đời. Dù vậy, không phải ai cũng hiểu rõ về chứng bệnh này. Vậy bệnh suy nhược thần kinh là do đâu? Làm thế nào để khắc phục và tránh biến chứng? Tìm hiểu ngay tại bài viết này.  

Khái niệm bệnh suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh hay suy nhược tinh thần là thuật ngữ mô tả một giai đoạn căng thẳng tinh thần hoặc bệnh lý đột ngột gây rối loạn chức năng của vỏ não, khiến các tế bào não phải làm việc quá mức, lâu dần gây quá tải và suy nhược, còn gọi là kiệt quệ thần kinh.

Nhận biết triệu chứng bệnh suy nhược thần kinh

Mức độ và dấu hiệu bệnh suy nhược thần kinh ở mỗi người có thể khác nhau. Các triệu chứng điển hình bao gồm:

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Suy nhược thần kinh kéo dài sẽ gây ra tình trạng khó ngủ. Nhiều người gặp khó khăn khi vào giấc ngủ và thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm. Tình trạng này lặp đi lặp lại khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải, tạo thành một vòng xoắn bệnh lý.

Tâm trạng thất thường

Những người bị suy nhược thần kinh thường thấy tâm trạng lên xuống thất thường, họ thường cảm thấy buồn, tuyệt vọng không rõ nguyên nhân kèm theo cảm giác tội lỗi, thất vọng về bản thân. Ngoài ra thường dễ xúc động, dễ khóc và cảm thấy tuyệt vọng.

Hoảng loạn

Cảm xúc hoảng loạn thường xuất hiện khi bị suy nhược thần kinh nặng. Người bệnh luôn trong trạng thái sợ hãi, không thể tự kiểm soát bản thân. Họ luôn có xu hướng “nghiêm trọng hóa” mọi việc khiến cuộc sống ngày càng bế tắc, mệt mỏi hơn.

Mệt mỏi kéo dài

Căng thẳng kéo dài trong bệnh suy nhược thần kinh khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải không có hứng thú làm việc, học tập. Tình trạng khó chịu, mệt mỏi, bực bội sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ và sức khỏe.

Xu hướng khép mình và ngại giao tiếp

Bệnh suy nhược thần kinh gây ra sự mất cân bằng serotonin trong não bộ, điều này khiến người bệnh luôn cảm thấy căng thẳng khi tiếp xúc với người lạ và ở chỗ đông người. Lâu dần, họ có xu hướng khép mình và tự cô lập bản thân với xã hội.

Suy giảm trí nhớ, khó tập trung

Nghiên cứu chỉ ra rằng, căng thẳng kéo dài ảnh hưởng xấu đến chức năng và cấu trúc của não bộ làm giảm khả năng tập trung ghi nhớ. Mức độ căng thẳng càng cao càng ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống.

Rối loạn cảm giác

Bệnh suy nhược thần kinh thường kèm theo một số dấu hiệu khác như hoa mắt, chóng mặt, đau nhức người, tê bì tay chân.

Triệu chứng đặc trưng bệnh suy nhược thần kinh

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Bệnh suy nhược thần kinh thường xuất hiện sau những căng thẳng đột ngột vượt quá sức chịu đựng của bản thân. Ngoài ra, sự mệt mỏi quá mức về mặt thể chất cũng gây ra suy nhược tinh thần nghiêm trọng.

Ngoài ra, còn một số yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh suy nhược thần kinh:

– Chấn thương hoặc một bệnh nghiêm trọng khiến cuộc sống bị đảo lộn

– Gia đình có chuyện buồn hoặc một nỗi đau khó vượt qua như phá sản, mất người thân, bị lừa đảo tài sản,…

– Công việc căng thẳng, áp lực kéo dài

– Lối sống thiếu khoa học: lạm dụng rượu, bia và các chất kích thích

– Tác động xấu từ môi trường bên ngoài như bạo lực, ô nhiễm môi trường, ô nhiễm tiếng ồn

– Một số bệnh lý như bệnh thiểu năng tuần hoàn não, xơ vữa động mạnh, chấn thương sọ não, viêm xoang,…

Nếu bạn đang mệt mỏi vì chứng bệnh suy nhược thần kinh và tìm kiếm một giải pháp điều trị an toàn, hãy liên hệ tới tồng đài 0988.946.068 để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất.

Bệnh suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?

Bệnh suy nhược thần kinh không trực tiếp gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, bao gồm cả thể chất và tinh thần.

Trong đó, suy nhược thần kinh là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng bệnh trầm cảm với những rối loạn về nhận thức, trí nhớ. Chứng bệnh này lâu dần trở nên tồi tệ, làm giảm chất lượng cuộc sống, diễn biến xấu nhất là khiến người bệnh nảy sinh ý định tự sát để giải thoát bản thân.

Trầm cảm – hệ quả do bệnh suy nhược thần kinh

Các phương pháp điều trị bệnh suy nhược thần kinh

Chữa suy nhược cơ thể có 3 phương pháp chính gồm: dùng thuốc điều trị, sử dụng thảo dược tự nhiên và liệu pháp tâm lý. Căn cứ vào mức độ bệnh của mỗi người để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Liệu pháp tâm lý điều trị bệnh suy nhược thần kinh

Đây là biện pháp được ưu tiên hàng đầu. Bác sĩ sẽ gặp gỡ bệnh nhân, trao đổi trực tiếp để tháo gỡ các vướng mắc về tâm lý, giúp giải tỏa tinh thần. Ngoài ra, bác sĩ sẽ hướng dẫn kết hợp những bài tập khí công, dưỡng sinh giúp thiết lập cân bằng và ổn định tâm lý tốt hơn. Người bệnh cũng sẽ được học các kỹ năng đối phó với những khó khăn, căng thẳng trong cuộc sống.

Thuốc tây điều trị bệnh suy nhược thần kinh

Ngoài liệu pháp tâm lý, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc tây tùy theo các mục đích khác nhau bao gồm:

– Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs)

– Thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu

– Thuốc an thần

– Vitamin nhóm B gồm B1, B6 giúp tăng hoạt hóa các synap thần kinh

– Thuốc hoạt huyết, cải thiện lưu thông máu

Giải pháp thảo dược hỗ trợ trị bệnh suy nhược thần kinh

Với những người bị suy nhược thần kinh, cần cải thiện đồng thời cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài liệu pháp tây y, các chuyên gia đánh giá cao lợi ích khi dùng những thảo dược tự nhiên có tác dụng bổ máu, hoạt huyết, cải thiện tuần hoàn lưu thông máu như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân.

Đặc biệt, Xuyên tiêu chứa nhiều hoạt chất giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, tái tạo năng lượng, cải thiện hoạt động của các cơ quan như tim, thận… Nhờ đó, cải thiện rõ rệt biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ do nhiều nguyên nhân.

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, bổ sung L-Carnitine và Magie là 2 hoạt chất giúp cung cấp năng lượng cho cơ tim và não bộ, giảm mệt mỏi, chống lại những stress, căng thẳng thần kinh.

Kết hợp 5 thành phần này đã tạo nên viên uống Hồng Mạch Khang hỗ trợ đắc lực cho những người gặp chứng suy nhược thần kinh, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược an toàn phù hợp với nhiều đối tượng bao gồm cả những phụ nữ sau sinh.

Giải pháp thảo dược an toàn cho người bệnh suy nhược thần kinh

Nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã đánh giá hiệu quả trên những người dùng Hồng Mạch Khang sau 60 ngày cho thấy:

– 97% người bệnh cải thiện sức khỏe rõ rệt, hết mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ hồng hào

– 100% bệnh không bị tái lại sau khi ngưng dùng

– Sản phẩm an toàn, không gây bất kỳ tác dụng nào

Nhờ tin tưởng dùng Hồng Mạch Khang, rất nhiều người đã cải thiện tốt tình trạng mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng do suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh. Điền hình như chia sẻ của chị Trần Thị Hằng ở Hải Hậu, Nam Định qua video:

Kinh nghiệm đẩy lùi mệt mỏi do suy nhược cơ thể

Xem thêm: Hồng Mạch Khang – món quà tự nhiên cho sức khỏe

Lối sống khoa học giúp đẩy lùi bệnh suy nhược thần kinh

– Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các loại thịt đỏ, thịt gia cầm, rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E

– Uống đủ nước, tối thiểu 1,5 – 2 lít nước/ngày

– Tránh lạm dụng những chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá

– Hạn chế những thực phẩm đóng hộp chứa nhiều dầu mỡ, chất phụ gia bảo quản

– Tập kiểm soát cảm xúc và căng thẳng, tránh những rối loạn, lo âu quá mức

– Cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách tránh xa các thiết bị điện từ trước giờ đi ngủ, tạo môi trường ngủ thoải mái với ánh sáng, nhiệt độ phù hợp

– Tập thể dục mỗi ngày như đi bộ nhẹ nhàng, ngồi thiền, yoga

– Không sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian quá dài

Cuộc sống hiện đại nhiều lo toan mệt mỏi nên bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc phải bệnh suy nhược thần kinh. Hy vọng bài viết đã giúp bạn trang bị nhiều thông tin hữu ích để sống vui khỏe hơn mỗi ngày.

Xem thêm:

Cách mua Hồng Mạch Khang đảm bảo chính hãng, giá ưu đãi

Chế độ dinh dưỡng đẩy lùi mệt mỏi do suy nhược

Nguồn tham khảo: www.ncbi.nlm.nih.gov, healthline.com