4 hiểu lầm đáng tiếc về huyết áp thấp và lời khuyên trong điều trị

Trước khi đọc bài viết này, bạn nghĩ mình đã hiểu được bao nhiêu về bệnh huyết áp thấp và liệu có đang điều trị bệnh đúng phương pháp hay chưa? Nếu bạn đang phân vân về điều đó, đừng bỏ qua thông tin về 4 sai lầm nghiêm trọng khiến việc điều trị huyết áp thấp không có hiệu quả ngay dưới đây.

Huyết áp thấp chỉ gặp ở phụ nữ

Mặc dù huyết áp thấp phổ biến hơn ở nữ nhưng không có nghĩa là nam giới không mắc phải căn bệnh này, thậm chí ở mức độ còn nghiêm trọng hơn. Vì nhìn chung, biểu hiện huyết áp thấp ở nam và nữ khá giống nhau, nhưng nam giới thường dễ bỏ qua bệnh. Họ nghĩ rằng, triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi là do công việc áp lực, căng thẳng tinh thần gây ra nên không thăm khám hay điều trị. Hậu quả là bệnh để lâu ngày, đến khi phát hiện thì sức khỏe, cuộc sống đã bị ảnh hưởng đáng kể, nguy cơ biến chứng vì thế cũng cao hơn so với chị em phụ nữ. 

Huyết áp thấp không nguy hiểm

Đa phần mọi người đều lo sợ huyết áp cao mà chủ quan với huyết áp thấp, nhưng ít ai biết rằng nguy cơ biến chứng của cả hai bệnh là như nhau. PGS.TS.Thầy thuốc Nhân dân Nguyễn Văn Quýnh cho biết, khoảng 10 – 15% số ca tai biến mạch máu não là do huyết áp thấp. Ngoài ra, huyết áp thấp kéo dài khiến cơ thể không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng sẽ làm tổn thương hệ thần kinh, tim mạch, gan, thận và nhiều cơ quan khác, gây suy giảm trí nhớ, suy tim, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, xơ gan… Đặc biệt sẽ vô cùng nguy hiểm nếu bị chóng mặt, choáng ngất khi đang lái xe, leo cầu thang, làm việc trên cao,… Bởi vậy, người bị huyết áp thấp tuyệt đối không được xem nhẹ bệnh.

Huyết áp thấp có thể gây tai biến mạch máu não

Điều trị huyết áp thấp kịp thời sẽ giúp bạn ngăn ngừa được nhiều biến chứng nguy hiểm, hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo: 0988.946.068 để được tư vấn chi tiết hơn về cách điều trị bệnh.

Huyết áp thấp không cần điều trị

Không ít người cho rằng, huyết áp thấp là bệnh giả vờ, do ăn uống, sinh hoạt không điều độ gây ra, chỉ cần chú ý điều chỉnh lại lối sống thì các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi sẽ hết mà không cần điều trị.

Nhưng huyết áp thấp là bệnh lý tạo thành bởi nhiều yếu tố, ngoài thói quen sống còn do cơ thể thiếu máu, thay đổi nội tiết, chức năng tim suy yếu, rối loạn hoạt động thần kinh… Do vậy, muốn cải thiện tốt bệnh, tránh tái phát, trước tiên cần đi khám để xác định đúng nguyên nhân và điều trị. Những trường hợp cần thiết phải sử dụng thuốc tây hoặc sản phẩm hỗ trợ thì nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Không điều trị huyết áp thấp dứt điểm

Việc làm sao để người bệnh tuân thủ đúng hướng dẫn là khó khăn lớn nhất trong điều trị huyết áp thấp. Có thể một phần vì tâm lý chủ quan, một phần vì lo sợ chi phí tốn kém nên rất nhiều trường hợp bỏ dở điều trị giữa chừng. Đó là lý do vì sao, nhiều người bị huyết áp thấp tái đi tái lại từ năm này qua năm khác, lâu dần gây suy nhược cơ thể rất khó để chữa trị.

Huyết áp thấp là bệnh mạn tính, mà đã là tình trạng mạn tính sẽ cần phải điều trị lâu dài. Bạn có thể thấy người khỏe lên, giảm chóng mặt, choáng ngất, mệt mỏi sau một vài ngày nhưng nếu chỉ số huyết áp chưa ổn định ở mức bình thường, các rối loạn trong cơ thể chưa được điều chỉnh thì khi đó vẫn phải tiếp tục điều trị cho dứt điểm. 

Huyết áp thấp là tình trạng mạn tính, dễ tái phát

Lời khuyên của chuyên gia trong điều trị huyết áp thấp

Để điều trị huyết áp thấp sớm có hiệu quả, trước hết người bệnh cần có thái độ tích cực, hiểu về bệnh, kiên trì và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị. Dưới đây là một số lời khuyên do nhiều chuyên gia và bác sĩ đưa ra:

– Thăm khám thường xuyên, theo dõi huyết áp mỗi ngày và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

– Uống nhiều nước trung bình 1.5 – 2 lít/ngày (tương đương 8 – 10 cốc) vì nước sẽ giúp ổn định mức huyết áp.

– Hạn chế rượu, bia, các loại đồ uống chứa cồn vì có thể gây hạ huyết áp đột ngột do mất nước.

– Ăn mặn hơn bình thường trong trường hợp không mắc kèm bệnh tim hoặc bệnh thận.

– Ăn uống đủ dinh dưỡng, chọn những thực phẩm tốt cho máu như thịt gà, thịt bò, trứng, hải sản, rau lá xanh đậm, bí đỏ, đậu nành, trái cây tươi…

– Ăn các bữa nhỏ 5 – 6 bữa/ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

– Tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhằm nâng cao sức khỏe và ổn định huyết áp.

– Chú ý điều chỉnh tư thế: Không đứng lên đột ngột, không ngồi vắt chéo chân, ngồi hoặc nằm xuống nghỉ ngơi ngay nếu thấy chóng mặt, kê cao đầu giường khi ngủ.

– Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp thấp có thành phần từ thảo dược tự nhiên, chẳng hạn như viên uống Hồng Mạch Khang để kích thích cơ thể tăng tạo máu, tăng cường tuần hoàn máu não và cải thiện chỉ số huyết áp, từ đó giúp giảm nhanh tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… và nâng huyết áp về mức ổn định. 

Để có thêm kinh nghiệm điều trị bệnh, bạn có thể lắng nghe chia sẻ trực tiếp từ những người đã trị huyết áp thấp thành công nhờ áp dụng những biện pháp nêu trên trong video dưới đây:

Chia sẻ bí quyết điều trị huyết áp thấp tại nhà

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang và những lợi ích chuyên biệt cho người huyết áp thấp

Kinh nghiệm điều trị huyết áp thấp hiệu quả nhờ thảo dược

Huyết áp thấp không phải là bệnh nan y, nhưng vì tâm lý chủ quan đã khiến bệnh khó điều trị và dễ tái phát hơn. Mong rằng qua bài viết này bạn đã rút ra được những sai lầm và kinh nghiệm cho bản thân để trị bệnh hiệu quả hơn. 

DS. Hà Anh

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465