Chóng mặt, mất thăng bằng – Nguyên nhân và cách điều trị

Chóng mặt, mất thăng bằng có thể đôi lần hiện diện trong cuộc sống của bạn, nhưng khi tình trạng này lặp lại quá thường xuyên thì vấn đề sẽ không còn đơn giản như thế. Hãy cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân gây ra chóng mặt, mất thăng bằng cùng cách khắc phục hiệu quả ngay sau đây.   

Chóng mặt, mất thăng bằng cảnh báo bệnh gì?

Chóng mặt, mất thăng bằng, choáng váng, cảm giác lâng lâng, đầu óc quay cuồng như thể mọi vật đều chuyển động xoay tròn… có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng hay gặp nhất là trong các bệnh lý sau:

– Rối loạn tiền đình và các bệnh xuất phát từ hệ tiền đình ốc tai (cơ quan giữ chức năng duy trì thăng bằng cho cơ thể), chẳng hạn như viêm mê cung, viêm dây thần kinh tiền đình, u dây thần kinh thính giác, bệnh Meniere…

– Huyết áp thấp, tụt huyết áp đột ngột, hay gặp là hiện tượng hạ huyết áp tư thế xảy ra khi đứng dậy.  

– Thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não hoặc các bệnh lý ảnh hưởng đến lưu lượng tuần hoàn máu não như thoái hóa đốt sống cổ, u não…

– Đột quỵ, xuất huyết não hoặc chấn thương đầu: Triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng thường xuất hiện đột ngột, mức độ nặng, kèm theo biểu hiện đau đầu dữ dội, tê yếu nửa người, khó vận động, khó nói…

– Nguyên nhân khác: Say tàu xe; sử dụng chất kích thích; tác dụng phụ của thuốc; thiếu máu; mất nước; đau nửa đầu Migraine; bệnh Parkinson; bệnh tâm thần; bệnh tim…

Chóng mặt, mất thăng bằng có thể là dấu hiệu của rối loạn tiền đình

Chóng mặt, mất thăng bằng cần được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Nếu tình trạng này đang làm phiền đến bạn, hãy đi khám hoặc liên hệ qua điện thoại/zalo số 0988.946.068 để nhận được sự tư vấn từ chuyên gia.

Nên làm gì khi thấy chóng mặt, mất thăng bằng?

Khi cơn chóng mặt, choáng váng xảy ra, điều quan trọng nhất là bạn cần hạn chế di chuyển, hãy dừng ngay mọi việc đang làm và nhanh chóng ngồi hoặc nằm xuống nghỉ ngơi cho đến khi các triệu chứng qua đi. Cố gắng hít thở đều đặn, giữ bình tĩnh và thư giãn tinh thần. Bạn có thể uống 1 – 2 cốc nước lọc nhằm cải thiện lưu lượng máu. Khi cơ thể đã trở lại bình thường cũng không vội đứng dậy ngay, hãy vận động nhẹ nhàng chân tay một lúc, sau đó từ từ thay đổi tư thế chậm rãi.

Triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng có thể chỉ xuất hiện tạm thời, nhưng khi tình trạng này lặp lại thường xuyên thì bạn nên đi khám sớm để tìm nguyên nhân. Và đặc biệt, cần khẩn trương gọi cấp cứu ngay nếu kèm theo các biểu hiện sau:

– Mất ý thức, ngất xỉu, hôn mê quá 5 phút

– Đau đầu dữ dội, cứng cổ

– Tê liệt nửa người, khó nói, nói ngọng

– Buồn nôn, nôn liên tục

– Nhìn mờ, giảm thị lực đột ngột

– Đau tức ngực, khó thở

Hướng dẫn điều trị triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng

Điều trị chóng mặt, mất thăng bằng trước hết cần ưu tiên giải quyết nguyên nhân gây ra. Tùy trường hợp cụ thể mà có thể kết hợp các liệu pháp sau:

Dùng thuốc và sản phẩm hỗ trợ

– Thuốc kháng histamin, thuốc kháng cholinergic, thuốc chống nôn nhằm giảm triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, đặt biệt là trong giai đoạn cấp tính.

– Thuốc tăng tuần hoàn máu não như piracetam, ginko biloba, vinpocetine…

– Thuốc chống viêm, kháng sinh nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng tai trong.

– Thuốc an thần như diazepam, alprazolam… nếu người bệnh có vấn đề sức khỏe tâm thần gây triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng.

– Thuốc lợi tiểu để điều trị bệnh Meniere, thuốc chống đau nửa đầu Migraine…

Dùng thuốc điều trị chóng mặt, mất thăng bằng sẽ tùy vào nguyên nhân

Để kiểm soát tốt triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng, việc kết hợp thuốc cùng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược là rất cần thiết, điều này cũng giúp người bệnh tránh phải dùng nhiều thuốc tây và cải thiện bệnh nhanh hơn. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chứa thành phần Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân… có tác dụng bổ máu, hoạt huyết và tăng cường tuần hoàn máu não tốt, điển hình như viên uống Hồng Mạch Khang để đạt hiệu quả tối ưu nhất.  

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Viên uống thảo dược giúp cải thiện chóng mặt, mất thăng bằng

Can thiệp phẫu thuật

Phẫu thuật điều trị chóng mặt, mất thăng bằng có thể được chỉ định trong một số trường hợp như loại bỏ khối u thần kinh thính giác, u não, cắt bỏ mê cung, giảm áp lực dịch ở tai trong do bệnh Meniere,…

Tập vật lý trị liệu

Một số bài tập vật lý trị liệu như tái định vị Canalith, liệu pháp phục hồi chức năng tiền đình, Brandt Daroff, Cawthorn Cooksey…. giúp làm giảm triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng nên có thể được sử dụng trong điều trị chóng mặt do rối loạn tiền đình.

Thực hiện lối sống lành mạnh

– Tránh sử dụng đồ uống có cồn, cà phê, trà đặc, thuốc lá… vì gây mất nước, kích thích thần kinh khiến tình trạng chóng mặt, mất thăng bằng nặng hơn.

– Tránh điều khiển xe cộ, máy móc, làm việc trên cao… cho đến khi các triệu chứng bệnh ổn định.

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột, tránh lo âu, căng thẳng tinh thần, giữ tâm lý thoải mái bằng cách hít thở sâu, tập thiền, yoga…

– Tránh thức khuya, thiếu ngủ, chú ý ngủ đúng giờ, đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày.

– Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn.

– Uống đủ nước 8 – 10 cốc/ngày, ăn đủ chất, chú trọng thực phẩm bổ máu, ít chất béo như hải sản, rau lá xanh đậm, thịt gia cầm, trái cây, đậu đỗ…

Chóng mặt, mất thăng bằng là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý, do đó bạn đừng chần chừ, hãy chủ động thăm khám sớm khi thường xuyên gặp triệu chứng này. Và hy vọng rằng, những lời khuyên trong bài viết sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả hơn để sớm cải thiện sức khỏe của mình.

Dược sỹ: An Chu

Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên

Chuyên tư vấn về sức khỏe bệnh huyết áp thấp, thiếu máu não

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/balance-problems/symptoms-causes/syc-20350474

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787

https://www.nidcd.nih.gov/health/balance-disorders