Huyết áp thấp: Hãy điều trị bệnh trước khi quá muộn màng!

Huyết áp thấp là thủ phạm gây ra 10 – 15% số ca đột quỵ não mỗi năm kèm theo nhiều biến chứng nghiêm trọng khác như sốc, suy tim, suy thận,… Thế nhưng, không ít người bệnh vẫn chủ quan, xem nhẹ sức khỏe của mình dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Vậy làm cách nào để ngăn chặn mối hiểm nguy từ căn bệnh này? Hãy cùng tìm hiểu ngay tại bài viết dưới đây.

Huyết áp thấp có thể đe dọa đến tính mạng bất cứ lúc nào

Từng trải qua những giờ phút nguy hiểm vì căn bệnh huyết áp thấp, chị Bùi Thị Mai (45 tuổi, Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ: “Bình thường cơ thể tôi vẫn khỏe mạnh, chỉ thỉnh thoảng cúi xuống bị hoa mắt, chóng mặt nên bỏ qua mà không khám chữa gì. Vừa rồi đang lái xe thì tự nhiên mắt tối sầm lại, choáng váng và quỵ xuống đất. Khi tỉnh dậy, tôi đã nằm trong viện và phải cố định một chân vì ngã gãy xương. Bác sĩ cho biết, huyết áp tôi vốn thấp sẵn, nay bị tụt đột ngột gây ngất xỉu dẫn đến tai nạn đáng tiếc. Trường hợp của tôi còn may mắn, chưa tổn thương đến não. Nếu để lâu, huyết áp giảm sâu có thể gây biến chứng đột quỵ hoặc suy giảm chức năng tim, thận, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng”.

Câu chuyện của chị Mai chỉ là một trong rất nhiều trường hợp đã gặp phải những tai nạn, hậu quả nghiêm trọng vì không phát hiện và điều trị huyết áp thấp sớm.

Huyết áp thấp có thể dẫn đến những tai nạn đáng tiếc

Trao đổi về vấn đề này, PGS.TS.Thầy thuốc Nhân dân Nguyễn Văn Quýnh cho biết: “Chính vì triệu chứng thường khá mờ nhạt cùng quan điểm cho rằng huyết áp thấp là bệnh đơn giản khiến không ít người chủ quan. Hơn 40 năm công tác, tôi đã từng tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân huyết áp thấp không đi khám, không điều trị, đến khi rơi vào tình trạng nguy hiểm thì mới tiếc nuối nhưng đã muộn”.

“Thực tế, huyết áp thấp nếu không ngăn chặn sớm có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, trong đó gặp nhiều là tai biến mạch máu não, nhồi máu não hoặc sốc. Đặc biệt, nguy hiểm đến tính mạng nếu bị choáng ngất khi đang lái xe, làm việc trên cao, leo cầu thang,… Huyết áp thấp kéo dài, cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng và oxy khiến hệ thần kinh, tim, thận, gan suy yếu, dẫn đến suy giảm trí nhớ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận,… Chính vì vậy, người bệnh huyết áp thấp tuyệt đối không được xem nhẹ bệnh.”

Xem thêm: Cách nhận biết sớm các dấu hiệu điển hình của huyết áp thấp!

Đừng để huyết áp thấp gây nguy hại cho sức khỏe của bạn

Theo PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh, huyết áp thấp không phải là bệnh nan y, nếu điều trị kịp thời thì hoàn toàn có thể kiểm soát tốt bệnh, duy trì ổn định mức huyết áp mục tiêu. Tùy từng giai đoạn tiến triển mà có phác đồ phù hợp. Người bệnh nên chủ động thăm khám và tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt là cần tạo dựng cho bản thân một lối sống khoa học, thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì mới đạt kết quả tốt, phòng ngừa nguy cơ tái phát.

Dưới đây là một số lời khuyên mà chuyên gia đưa ra cho người bệnh huyết áp thấp:

– Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, tăng cường nhóm thực phẩm tốt cho máu như thịt bò, thịt gà, trứng, cá biển, các loại rau lá xanh đậm, đậu nành, bí đỏ, trái cây tươi giàu vitamin C,…  

– Chia nhỏ các bữa ăn thành 5 – 6 bữa/ngày, ăn đủ các bữa, đặc biệt là bữa sáng rất quan trọng.

– Ăn mặn hơn bình thường nhưng không vượt quá 10 – 15 g muối/ngày và cần tham khảo trước ý kiến bác sĩ nếu bạn mắc bệnh tim hoặc bệnh thận.

– Uống nhiều nước, tối thiểu 1.5 – 2 lít/ngày (tương đương 8 – 10 cốc) giúp tăng lượng máu và ngăn ngừa sự mất nước.

Người bệnh huyết áp thấp nên uống nhiều nước

– Không sử dụng rượu, bia và đồ uống có cồn vì có thể gây giãn mạch, mất nước làm hạ huyết áp.

– Luyện tập thể thao đều đặn mỗi ngày để cải thiện lưu thông máu và điều hòa huyết áp ổn định. Nên chọn những bài tập vừa sức như đi bộ, yoga, đạp xe,… và duy trì ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.

– Ngủ đủ giấc trung bình 7 – 8 tiếng/ngày, tránh thức khuya quá 11 giờ.

– Khi có dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt cần nằm xuống nghỉ ngơi ở tư thế đầu thấp hơn chân giúp tăng lượng máu lên não, đồng thời uống thêm một cốc trà gừng, nước lọc,… để nâng huyết áp.

– Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược có tác dụng bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu và nâng huyết áp như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân,… để cải thiện nhanh các triệu chứng huyết áp thấp.

Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh huyết áp thấp

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị cũng như những lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người huyết áp thấp, hãy liên hệ qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được tư vấn chi tiết.

Hồng Mạch Khang – Sản phẩm hỗ trợ cho người huyết áp thấp được kiểm chứng lâm sàng

Ra đời từ năm 2008, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang là một trong số ít sản phẩm thảo dược được các chuyên gia và người bệnh huyết áp thấp tin dùng. Hiệu quả của Hồng Mạch Khang đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội, kết quả cho thấy sản phẩm có tác dụng:

– Nâng huyết áp hiệu quả tới 96.7% chỉ sau 60 ngày.

– Giảm rõ rệt các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi, kém tập trung…

– Duy trì hiệu quả tốt kể cả khi đã ngừng sử dụng.

– Không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng.

Chính vậy, nếu bạn không may mắc phải chứng huyết áp thấp, hãy tham khảo sử dụng Hồng Mạch Khang, bạn sẽ thấy những chuyển biến tích cực chỉ sau 4 – 6 tuần như trường hợp của NSND Đàm Liên (Chùa Hà, Cầu Giấy, Hà Nội) và nhiều người bệnh khác trong video dưới đây:

Bí quyết đẩy lùi huyết áp thấp nhờ viên uống thảo dược

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang và những lợi ích chuyên biệt cho người huyết áp thấp

Kinh nghiệm điều trị huyết áp thấp hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược

Huyết áp thấp nguy hiểm nhưng bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi bệnh và ngăn chặn biến chứng nếu phát hiện và điều trị sớm. Mong rằng với những thông tin trong bài viết, bạn sẽ có cái nhìn đúng mực hơn về căn bệnh này để chủ động bảo vệ sức khỏe của chính mình.

DS. Hà Anh