Tụt huyết áp tư thế: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả

Tụt huyết áp tư thế là một dạng huyết áp thấp xảy ra khi bạn thay đổi tư thế một cách đột ngột, ví dụ như đang nằm thì đột nhiên ngồi dậy hoặc đang ngồi thì đứng dậy. Nếu nhẹ, các triệu chứng có thể chỉ diễn ra vài phút, nhưng nếu để lâu ngày sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn các triệu chứng điển hình, nguyên nhân và cách khắc phục tụt huyết áp tư thế một cách hiệu quả.

1. Triệu chứng tụt huyết áp tư thế là gì?

Triệu chứng phổ biến nhất là chóng mặt, choáng váng khi thay đổi tư thế, tình trạng này thường xảy ra ít hơn một vài phút. Các dấu hiệu khác bao gồm:

– Đột ngột giảm thị lực, không nhìn rõ những vật xung quanh hoặc tối sầm mặt mũi.

– Bủn rủn tay chân, cả người vô lực.

– Buồn nôn.

– Hay nhầm lẫn.

– Ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp tư thế đứng có nguy hiểm không?

Giảm huyết áp tư thế đứng có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở người lớn tuổi, bao gồm:

– Té ngã do đột nhiên bị ngất xỉu, sẽ rất nguy hiểm nếu người bệnh đang tham gia giao thông, đi cầu thang hoặc làm việc với máy móc… Ở người lớn tuổi, té ngã có thể gây chấn thương rất lâu hồi phục.

– Đột quỵ do hạ huyết áp tư thế quá mức làm ngưng đột ngột dòng máu lên não.

– Bệnh tim mạch: Huyết áp tâm thu giảm là một yếu tố nguy cơ đối với các bệnh tim mạch, dẫn tới thiếu máu cơ tim, suy tim…

Tụt huyết áp tư thế có thể khiến người bệnh té ngã bất ngờ

Để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm do tụt huyết áp gây ra và cải thiện nhanh chất lượng cuộc sống, hãy tham khảo sử dụng sản phẩm Hồng Mạch Khang mỗi ngày. Liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được chuyên gia tư vấn chi tiết về sản phẩm và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh. 

3. Nguyên nhân gây tụt huyết áp tư thế là gì?

Khi đứng lên, máu sẽ dồn về chân theo chiều trọng lực, làm giảm lượng máu tuần hoàn trở lại tim, gây hạ huyết áp. Thông thường, các thụ thể cảm áp trong lòng mạch ở gần tim và động mạch cổ sẽ gửi tín hiệu đến trung tâm xử lý trong não bộ, chỉ đạo tim đập nhanh hơn, co mạch máu vùng chân tay nhằm tăng lượng máu đến các cơ quan, ngăn chặn tình trạng tụt huyết áp.

Tụt huyết áp tư thế xảy ra khi có một yếu tố nào đó làm gián đoạn quá trình điều hòa huyết áp tự nhiên của cơ thể. Nhiều điều kiện có thể gây ra tình trạng này, bao gồm:

– Mất nước: Sốt, nôn mửa, không uống đủ nước, lạm dụng đồ uống có cồn, tiêu chảy nặng và ra quá nhiều mồ hôi do vận động thể chất nặng làm giảm lưu lượng máu trong cơ thể.

– Bệnh lý tim mạch: Tim hoạt động không bình thường có thể dẫn đến huyết áp thấp, ví dụ như chậm nhịp tim, hẹp/hở van tim, đau tim, suy tim. Những điều kiện này ngăn cản cơ thể phản ứng đủ nhanh để bơm máu nhiều hơn khi đứng lên.

– Các vấn đề về nội tiết: Bệnh tuyến giáp, thiếu máu thượng thận, hạ đường huyết, đái tháo đường có thể gây sai lệch dẫn truyền thông tin về não, gây hạ huyết áp tư thế đứng.

– Rối loạn hệ thần kinh: Các bệnh lý rối loạn hoạt động dẫn truyền của hệ thần kinh như bệnh Parkinson, teo hệ thống nhiều, mất trí nhớ, suy nhược cơ thể có thể phá vỡ hệ thống điều chỉnh huyết áp bình thường của cơ thể.

– Sau khi ăn no: Phổ biến ở người lớn tuổi do sau khi ăn, một lượng máu lớn được huy động về ruột để tiêu hóa thức ăn, nhưng phản xạ của tim và các mạch máu ngoại vi không kịp để tăng bơm máu về não, gây ra triệu chứng hoa mắt chóng mặt, choáng ngất sau khi ăn.

– Tác dụng phụ của thuốc: Các thuốc để điều trị cao huyết áp, tim mạch, thuốc điều trị Parkinson, thuốc chống trầm cảm, chống loạn thần, giãn cơ, điều trị rối loạn cương dương, ma túy… có thể gây tụt huyết áp tư thế.

– Nằm tại giường quá lâu: Nếu phải nằm trên giường một thời gian dài vì bị bệnh, cơ thể trở nên yếu hơn, khi đứng dậy có thể bị hạ huyết áp tư thế đứng.

– Mang thai: Hệ thống tuần hoàn trong cơ thể người phụ nữ mở rộng nhanh chóng nhưng tốc độ tổng hợp máu không kịp để đáp ứng, huyết áp có xu hướng sẽ giảm đi.

4. Chẩn đoán tụt huyết áp tư thế đứng như thế nào?

Mục tiêu đầu tiên trong chẩn đoán là tìm kiếm nguyên nhân tiềm ẩn khiến huyết áp thay đổi theo tư thế. Bên cạnh các triệu chứng, tiền sử bệnh, một số xét nghiệm có thể thực hiện:

– Đo huyết áp: So sánh các chỉ số đo ở hai tư thế đứng và ngồi. Kết luận tụt huyết áp tư thế nếu huyết áp tâm thu giảm 20mmHg hoặc huyết áp tâm trường giảm 10mmHg trong vòng 2 – 5 phút khi đứng lên.

Đo huyết áp ở tư thế ngồi và đứng để chẩn đoán tụt huyết áp tư thế

– Xét nghiệm máu: cung cấp thông tin về sức khỏe tổng thể của người bệnh và nguyên nhân gây ra huyết áp thấp, bao gồm lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) hoặc mức hồng cầu thấp (thiếu máu)….

– Điện tâm đồ, siêu âm tim: Nhằm phát hiện những bất thường trong cấu trúc hoặc hoạt động chức năng của tim.

– Kiểm tra thể lực: Theo dõi đáp ứng của cơ thể khi tim đập nhanh bằng việc đi bộ hoặc sử dụng thuốc.

– Thử nghiệm bảng nghiêng: mô phỏng chuyển động từ vị trí ngang đến vị trí đứng và theo dõi huyết áp liên tục.

– Thử nghiệm valsalva: Phân tích nhịp tim và huyết áp sau vài chu kỳ hít sâu và thở ra từ từ theo đường miệng, nhằm kiểm tra hoạt động của hệ thần kinh tự trị – hệ thần kinh chỉ huy hoạt động của tim, mạch máu.

5. Điều trị tụt huyết áp tư thế như thế nào để có hiệu quả?

Đầu tiên, nếu xác định được nguyên nhân gây bệnh thì tình trạng huyết áp thấp sẽ hết khi điều trị triệt để các nguyên nhân đó. Với trường hợp không rõ nguyên nhân, cần sử dụng thuốc và thay đổi lối sống để cải thiện triệu chứng.

Sử dụng thuốc và sản phẩm thảo dược

– Một số trường hợp bị bệnh tụt huyết áp tư thế nặng, bác sĩ sẽ kê thuốc nhằm tạm thời kéo huyết áp lên cao. Tuy nhiên đây không phải là phương pháp được ưu tiên bởi kết quả mang lại không lâu dài, ngừng thuốc các triệu chứng lại xuất hiện trở lại.

– Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược Đương quy. Đây là thảo dược quý có tác dụng kích thích tủy xương tăng tổng hợp tế bào máu, tăng tính nhạy cảm của thụ thể cảm áp trong lòng mạch, giúp nâng cao huyết áp. Khi phối hợp với các thảo dược Xuyên tiêu, Ích trí nhân có vai trò tăng cường hoạt động chức năng của hệ tiêu hóa, tim, thận trong một số sản phẩm hỗ trợ giúp hạn chế tình trạng tụt huyết áp tư thế một cách hiệu quả và bền vững. Rất nhiều người đã cải thiện bệnh nhờ sử dụng sản phẩm chứa các thảo dược này, lắng nghe chia sẻ của NSND Đàm Liên (Chùa Hà, Cầu Giấy, Hà Nội) qua đoạn băng dưới đây:

NSND Đàm Liên chia sẻ kinh nghiệm trị huyết áp thấp hiệu quả 

Cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt

– Uống đủ nước, hạn chế đồ uống có cồn.

– Tránh ở trong môi trường quá nóng.

– Nâng cao đầu giường lên, buổi sáng khi ngủ dậy cần nghỉ ngơi tại giường một vài phút, uống một ly nước sau đó từ từ ngồi dậy.

– Tránh vắt chéo chân khi ngồi.

– Nếu bạn không có tiền sử huyết áp cao, có thể ăn mặn hơn bình thường một chút.

– Nếu gặp phải tình trạng tụt huyết áp sau ăn, bạn nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, ít tinh bột nhưng duy trì đều đặn trong suốt cả ngày.

– Sử dụng vớ nén là loại vớ đàn hồi cao, ôm sát vào chân để giảm bớt lượng máu ứ đọng tại chân, làm giảm các triệu chứng tụt huyết áp.

Tụt huyết áp tư thế không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, choáng váng thường xuyên mà còn có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí còn đe dọa tính mạng vì những tai nạn bất ngờ, đột quỵ… Nếu nhận thấy mình có dấu hiệu của bệnh lý này, bạn nên điều trị sớm để nhanh chóng ổn định huyết áp và khôi phục sức khỏe.

Xem thêm:

Chia sẻ kinh nghiệm điều trị huyết áp thấp, tụt huyết áp hiệu quả

Ds. Lương Lan

Nguồn tham khảo:

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/orthostatic-hypotension/symptoms-causes/dxc-20324950