8 cách chữa huyết áp tụt hiệu quả nhanh chóng, an toàn

Nếu bạn thường xuyên bị tụt huyết áp bất kể mọi lúc thì hãy cập nhật ngay 8 cách chữa huyết áp tụt đơn giản, dễ thực hiện ngay trong bài viết này để nhanh chóng nâng huyết áp, hạn chế rủi ro có thể xảy ra.

8 cách chữa huyết áp tụt tại nhà

Uống 1 cốc nước muối

Uống nước muối là cách chữa huyết áp tụt đơn giản, dễ thực hiện tại nhà bởi muối là gia vị rất sẵn có trong mỗi gia đình. Khi vào cơ thể, muối có tác dụng kéo nước vào trong lòng mạch, làm tăng thể tích tuần hoàn và nâng huyết áp một cách nhanh chóng.

Tuy nhiên, người có vấn đề về tim mạch hoặc bệnh thận thì không nên áp dụng cách chữa huyết áp tụt này vì có thể gây tích trữ nước, điều này sẽ khiến triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Uống ngay 1 cốc nước muối là cách chữa huyết áp tụt nhanh chóng, đơn giản

Uống 1 cốc cà phê

Thành phần caffein trong cà phê có tác dụng làm tăng nhịp tim và nâng huyết áp nhanh chóng. Do đó khi bị tụt huyết áp bạn có thể uống ngay 1 cốc cà phê. Bạn cũng cần lưu ý, cà phê là thức uống có thể gây kích thích thần kinh, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ nên cần hạn chế uống vào buổi tối.

Uống 1 cốc trà gừng

Bạn hãy dùng 1 củ gừng tươi thái lát hoặc đập dập cho vào cốc nước nóng, thêm 1 thìa đường hoặc mật ong là đã có ngay 1 cốc trà gừng để sơ cứu tụt huyết áp. Gừng có tác dụng chống nôn, hoạt huyết, làm ấm sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, chân tay lạnh khi bị tụt huyết áp.

Nằm kê cao 2 chân

Một cách chữa huyết áp tụt cực kì đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay khi xuất hiện triệu chứng đó chính là nằm kê 2 chân cao hơn đầu. Tư thế này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu lên não và làm giảm giảm nhanh các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu…

Day huyệt thái dương

Khi bị tụt huyết áp, bạn hãy dùng 2 đầu ngón tay ấn và day mạnh dần vào 2 huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt), thực hiện động tác này 20 – 30 lần để nhanh chóng hồi tỉnh.

Day huyệt phong trì

Huyệt phong trì là huyệt đạo nằm ở chỗ lõm sau gáy, dưới chân tóc, phía ngoài 2 khối cơ vùng gáy. Để áp dụng cách chữa huyết áp tụt này, bạn hãy dùng 2 đầu ngón tay cái đặt vào vị trí huyệt phong trì, các đầu ngón tay còn lại ôm lấy đầu rồi ấn mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.

Ấn huyệt phong trì là cách chữa huyết áp tụt mà người bệnh có thể tự thực hiện

Ấn huyệt số 19 và 127

Huyệt số 19 nằm ở điểm cao nhất của nhân trung, nơi giáp với mũi có tác dụng điều hòa tim mạch, huyết áp; còn huyệt 127 nằm ở chỗ lõm nhất giữa vành môi dưới và ụ cằm có tác dụng an thần mạnh, hoạt huyết, làm ấm cơ thể.

Vì vậy, khi có dấu hiệu của tụt huyết áp, bạn có thể dùng ngón tay ấn mạnh vào 2 huyệt đạo này để nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng tụt huyết áp và nâng huyết áp về mức ổn định.

Uống thuốc nâng huyết áp

Một số loại thuốc như heptamyl, midodrine, fludrocortison… có tác dụng co mạch, tăng nhịp tim, tăng lưu lượng tuần hoàn nhờ đó giúp nâng huyết áp nhanh chóng; nhưng tác dụng này chỉ có hiệu lực trong thời gian ngắn.

Bên cạnh đó, sử dụng thuốc tây có thể gây ra một số tác dụng phụ đáng lưu ý như hạ kali máu, yếu cơ, phù, tăng cân… nên người bệnh cần tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua về sử dụng khi chưa có đơn kê.

Viên uống Hồng Mạch Khang – Giải pháp chống tụt huyết áp tự nhiên, bền vững

Sử dụng thuốc lâu dài có thể tiềm ẩn nguy cơ gặp phải tác dụng phụ, do đó dùng thuốc không phải là cách chữa huyết áp tụt được ưu tiên áp dụng. Thay vào đó, các chuyên gia Tim mạch thường khuyến khích người bệnh tìm đến những giải pháp nâng huyết áp tự nhiên từ viên uống thảo dược như Hồng Mạch Khang.

Bộ 3 thảo dược Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân trong viên uống Hồng Mạch Khang đã được nhiều công trình nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng trong điều trị chứng tụt huyết áp nhờ khả năng tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh:

– Đương quy: có tác dụng tăng độ nhạy của các thụ thể cảm áp tại mạch máu, điều hòa thần kinh thể dịch, nhờ đó giúp nâng huyết áp ổn định, ngăn ngừa tụt huyết áp tái phát.

– Xuyên tiêu: có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể; từ đó giúp làm giảm triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi lạnh, buồn nôn… do tụt huyết áp.

– Ích trí nhân: giúp cải thiện chức năng tim mạch, bảo vệ tế bào não bộ khỏi những tổn thương do tụt huyết áp thường xuyên và kéo dài.

Tác dụng của Hồng Mạch Khang trong điều trị huyết áp thấp cũng đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, kết quả cho thấy có tới 96,7% người dùng đã nâng được huyết áp và thuyên giảm rõ rệt các triệu chứng.

Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của cô Thảo (Ba Đình, Hà Nội – 0912.205.861) – một người bệnh huyết áp thấp lâu năm đã chấm dứt tình trạng tụt huyết áp tái phát sau khi sử dụng Hồng Mạch Khang qua video dưới đây:

Cô Thảo chia sẻ cách chữa huyết áp tụt bằng Hồng Mạch Khang

Nếu bạn quan tâm đến cách chữa huyết áp tụt từ thảo dược tự nhiên đã được cô Thảo áp dụng hiệu quả, vui lòng liên hệ tổng đài (zalo) 0988.946.068 để được hỗ trợ tư vấn chi tiết.

Với những cách chữa huyết áp tụt và giải pháp dự phòng kể trên, hi vọng rằng bạn sẽ không còn phải lo lắng khi cơn tụt huyết áp xảy đến bất chợt. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để nâng cao thể trạng và dự phòng tụt huyết áp được hiệu quả hơn.

Xem thêm:

Kinh nghiệm chữa huyết áp tụt chia sẻ từ người bệnh

Tụt huyết áp nên ăn gì, kiêng gì để ổn định huyết áp, giảm mệt mỏi?

Nguồn tham khảo: narayanahealth.org