Huyết áp thấp, chẩn đoán và điều trị

Huyết áp được coi là thấp khi chỉ số huyết áp dưới 90/60mmHg kèm theo các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, thậm chí ngất xỉu. Trái với suy nghĩ trước đây của nhiều người cho rằng huyết áp thấp không quá nguy hiểm thì hiện nay huyết áp thấp đã được quan tâm chú ý nhiều hơn bởi nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Chẩn đoán huyết áp thấp bằng cách nào?

Mục đích của các xét nghiệm là để tìm ra được nguyên nhân gây huyết áp thấp. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc điều trị cũng như phòng tránh biến chứng lên tim, não, hệ thần kinh. Để chẩn đoán chính xác, bệnh nhân thường được làm các xét nghiệm sau:

Đo huyết áp: Để có huyết áp chính xác nhất là dùng máy cơ và đo ở phía trên cánh tay. Huyết áp tính bằng milimet thủy ngân (mmHg) và có hai con số: Chỉ số huyết áp tâm thu (chỉ số trên) là áp suất trong động mạch khi tim co bóp và tống máu xuống hệ thống tuần hoàn. Chỉ số huyết áp tâm trương (chỉ số dưới) là áp suất lòng động mạch khi tim nghỉ, giữa các nhịp bóp của tim.

Xét nghiệm máu: Qua đó sẽ có thêm thông tin về sức khỏe tổng thể cũng như các vấn đề khác như hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp), tăng đường huyết (lượng đường trong máu cao), hoặc giảm hồng cầu (thiếu máu)… tất cả các vấn đề trên đều có thể gây ra huyết áp thấp

Điện tâm đồ (ECG): Đây là biện pháp nhằm phát hiện những bất thường trong cấu trúc cũng như nhịp tim, các vấn đề liên quan đến việc cung cấp máu và oxy cho cơ tim. Ngoài ra, nó còn cho biết về tiền sử hoặc dấu hiệu của một cơn đau tim đang diễn ra. Khi xét nghiệm ECG không thể tìm thấy dấu hiệu bất thường của nhịp tim, bạn sẽ được chỉ định đeo một thiết bị Holter 24 giờ để ghi lại hoạt động điện tim trong sinh hoạt hàng ngày.

Siêu âm tim: Sử dụng sóng siêu âm để theo dõi hình ảnh chi tiết về cấu trúc và chức năng của tim.  

Nếu thường xuyên bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu,… hãy tới cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và chẩn đoán bệnh kịp thời. Đồng thời hãy tham khảo sử dụng Tpbvsk Hồng Mạch Khang để cải thiện hiệu quả chứng huyết áp thấp, nâng cao và duy trì chỉ số huyết áp ổn định. Hãy hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được hỗ trợ tốt nhất.

Thử nghiệm gắng sức: Theo dõi hoạt động của tim khi gắng sức sẽ dễ dàng xác định được nguyên nhân gây huyết áp thấp có phải là do vấn đề tại tim hay không. Trong thử nghiệm này, bạn sẽ thực hiện một số hoạt động như đi bộ trên máy chạy kết hợp với việc ghi điện tim hoặc siêu âm tim, qua đó huyết áp cũng sẽ được theo dõi.

Thử nghiệm Valsalva: dùng để kiểm tra chức năng của hệ thống thần kinh tự chủ bằng cách phân tích nhịp tim và huyết áp sau một số chu kỳ hút thở sâu.

Thử nghiệm trên bàn nghiêng: Nếu bạn bị huyết áp tư thế đứng hoặc hạ huyết áp neurally qua trung gian (do các tín hiệu não bị lỗi), biện pháp thử nghiệm trên bàn nghiêng sẽ được áp dụng để đánh giá phản ứng của cơ thể khi thay đổi vị trí. Trong thử nghiệm này, bạn nằm trên một cái bàn để nghiêng, sau đó sẽ nâng phần trên của cơ thể lên để mô phỏng sự thay đổi tư thế từ nằm sang đứng.

Thử nghiệm bàn nghiêng giúp chẩn đoán huyết áp thấp

Cải thiện huyết áp thấp nhờ điều trị đúng phương pháp và thay đổi lối sống

Mục tiêu điều trị huyết áp thấp là làm sao để tăng huyết áp và giảm các dấu hiệu, triệu chứng của bệnh. Tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và các loại huyết áp thấp, bệnh nhân có thể áp dụng nhiều cách khác nhau để cải thiện tình trạng này:

– Sử dụng muối nhiều hơn: Ăn mặn hơn bình thường sẽ làm tăng giữ nước nội bào, do đó có thể cải thiện nâng huyết áp tạm thời. Tuy nhiên, lượng natri dư thừa có thể dẫn đến suy tim, đặc biệt ở người lớn tuổi. Chính vì vậy, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tăng lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày.

– Uống nhiều nước: Bổ sung nước sẽ làm tăng khối lượng dịch trong máu, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, hai yếu tố quan trọng giúp nâng huyết áp.

Cải thiện huyết áp thấp bằng cách uống nhiều nước

– Hạn chế rượu bia: Rượu làm mất nước và có thể làm giảm huyết áp, ngay cả khi bạn uống điều độ.

– Chế độ ăn uống lành mạnh: Cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bằng cách sử dụng các loại thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, thịt gà nạc và cá, có thể kết hợp nước sốt đậu nành tự nhiên hoặc súp khô trong chế biến các món ăn.

– Thay đổi tư thế từ từ: Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng, bạn nên hít thở sâu vài phút, sau đó từ từ ngồi dậy trước khi đứng. Ngủ với gối hơi cao cũng có thể giúp chống lại các tác động của trọng lực. Nếu gặp các triệu chứng của huyết áp thấp tư thế đứng, bạn có thể đặt một chân lên ghế và gập người lại phía trước, tư thế này giúp máu lưu thông từ chân về trái tim của bạn dễ dàng hơn

– Chia nhỏ bữa ăn và sử dụng thức ăn chứa hàm lượng carbohydrat thấp: Để ngăn ngừa huyết áp giảm sau ăn, bạn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và hạn chế các loại thực phẩm chứa carbohydrat cao như khoai tây, gạo, mì ống và bánh mì. Có thể uống café hoặc trà 1-2 cốc mỗi ngày bởi chúng có thể nâng huyết áp tạm thời.

– Mang vớ ép: Các vớ đàn hồi thường được sử dụng để giảm đau hoặc sưng tĩnh mạch có thể giúp làm giảm ứ trệ máu ở vùng chân, thay vào đó máu sẽ phân bổ đều lên não.

– Thuốc: Một số loại thuốc, sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp, có thể được sử dụng để điều trị huyết áp thấp tư thế đứng. Ví dụ: fludrocortisone giúp tăng lượng máu, tăng huyết áp, thuốc miidodrine (Orvaten) giúp hạn chế giãn mạch máu, điều này làm tăng huyết áp tư thế đứng mãn tính.

Ngoài điều trị về huyết áp thấp, người bệnh cần được kiểm soát tốt một số nguyên nhân như mất nước, suy tim, tiểu đường,… hoặc phải thay đổi liều, ngừng sử dụng những thuốc gây huyết áp thấp kéo dài.

DS. Phạm Hường

Nguồn tham khảo:

 www.drugs.com