Sự thật về phương pháp bấm huyệt chữa huyết áp thấp

Bên cạnh sử dụng thuốc và thay đổi lối sống thì bấm huyệt chữa huyết áp thấp cũng được xem là một phương pháp điều trị hữu hiệu dành cho người bệnh. Vậy bấm huyệt có tác dụng gì và cách thực hiện cụ thể ra sao? Hãy cùng tìm hiểu ngay tại bài viết này. 

Bấm huyệt chữa huyết áp thấp là gì?

Bấm huyệt là một liệu pháp chữa trị đã có từ lâu đời trong đông y, bằng cách sử dụng tay tác động trực tiếp vào các huyệt vị đã được xác định trên cơ thể để điều trị bệnh hoặc nâng cao sức khỏe.

Đối huyết áp thấp, theo quan điểm của y học cổ truyền, nguyên nhân gây bệnh là do khí huyết kém lưu thông, cơ thể hư nhược lâu ngày sinh triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, lạnh chân tay, da xanh, buồn nôn… Bởi vậy, nếu kích thích đúng vào một số huyệt vị nhất định sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, nhờ đó cải thiện các biểu hiện bệnh. Đây cũng chính là nguyên lý của phương pháp bấm huyệt chữa huyết áp thấp.

Bấm huyệt chữa huyết áp thấp để kích thích lưu thông máu

6 cách bấm huyệt chữa huyết áp thấp thông dụng

Huyệt Bách hội

– Vị trí huyệt: Gấp vành tai về phía trước, huyệt Bách hội nằm ở giao điểm của đường ngang nối 2 đỉnh vành tai với đường dọc qua giữa đỉnh đầu, khi sờ sẽ thấy một chỗ lõm xuống.

– Cách bấm huyệt: Nằm ngửa, đầu hơi thấp, tay chân duỗi thẳng, nhịp thở đều đặn. Sau khi xác định đúng vị trí huyệt Bách hội, dùng ngón tay giữa day huyệt Bách hội từ nhẹ đến mạnh trong 2 phút.

Huyệt Nội quan

– Vị trí huyệt: Huyệt Nội quan nằm ở cẳng tay, cách nếp gấp cổ tay 2 đốt ngón tay, trong khe giữa của 2 gân cơ nổi rõ khi gấp bàn tay vào cẳng tay.   

– Cách bấm huyệt: Dùng ngón tay cái day huyệt Nội quan trong 1 phút.

Huyệt Phong trì

– Vị trí huyệt: Để xác định huyệt Phong trì bạn xòe hai bàn tay, đặt phần hõm giữa lòng bàn tay vào 2 đỉnh tai, các ngón tay ôm chặt lấy đầu, ngón cái hướng về sau gáy rồi miết hai ngón tay cái từ trên xuống dưới đến chỗ hõm là vị trí huyệt.

– Cách bấm huyệt: Dùng 2 ngón tay cái day huyệt Phong trì trong 1 phút.

Bấm huyệt Bách hội, Nội quan, Phong trì chữa huyết áp thấp

Huyệt Thiên trì

– Vị trí huyệt: Nằm ngang với đầu ngực, cách 1 đốt ngón tay về phía ngoài và giữa khe liên sườn 4 – 5.

– Cách bấm huyệt: Dùng ngón tay giữa day huyệt Thiên trì trong 1 phút.

Huyệt Dũng tuyền

– Vị trí huyệt: Nằm ở lòng bàn chân, khi co các ngón chân lại, vị trí hõm xuất hiện ở 1/3 trước gan bàn chân chính là huyệt Dũng tuyền.

– Cách bấm huyệt: Dùng 2 ngón tay cái day đồng thời 2 huyệt Dũng tuyền trong 1 phút.

Huyệt Trung quản

– Vị trí huyệt: Nằm ở phía trên rốn, cách 4 thốn ngón tay.

– Cách bấm huyệt: Dùng ngón tay cái day huyệt Trung quản trong 1 phút.

Bấm huyệt Thiên trì, Dũng tuyền, Trung quản chữa huyết áp thấp

Trước khi bấm huyệt nên ngồi nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần, thả lỏng toàn thân và hít thở nhẹ nhàng trong vài phút. Dùng đầu ngón tay ấn thẳng góc vào huyệt vị để tạo được lực tác động đủ mạnh, thời gian bấm mỗi huyệt vị khoảng 1 -3 phút và duy trì đều đặn 1 – 2 lần/ngày.

Giải pháp thảo dược điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Bấm huyệt tuy là phương pháp đơn giản, ít gây tai biến nhưng chỉ thực sự mang lại hiệu quả và an toàn khi thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn. Việc tự ý bấm huyệt tại nhà có thể xảy ra những sai sót ngoài ý muốn như bấm sai huyệt, day quá mạnh làm tổn thương cơ, dây thần kinh…. Do đó, bạn cần thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Song song với đó, để điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên kết hợp sử dụng sớm một số sản phẩm hỗ trợ lành tính từ thảo dược như viên uống Hồng Mạch Khang. Với thành phần gồm Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân, Hồng Mạch Khang có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và điều hòa huyết áp hiệu quả, nhờ đó cải thiện nhanh chóng các triệu chứng huyết áp thấp và ổn định chỉ số huyết áp cho người bệnh. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho thấy hiệu quả tích cực đến 96.7% chỉ sau 1 liệu trình sử dụng và an toàn trong điều trị huyết áp thấp. Bởi vậy, bạn có thể yên tâm tin dùng Hồng Mạch Khang để cải thiện sức khỏe của mình.  

Hãy cũng lắng nghe cảm nhận của chị Phượng (Than Uyên, Lai Châu) – một người bị huyết áp thấp lâu năm đã sử dụng sản phẩm và có kết quả tốt trong video dưới đây:

Hành trình đẩy lùi bệnh huyết áp thấp của chị Phượng

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên cho người bị huyết áp thấp

Thuốc nam điều trị huyết áp thấp và những điều cần lưu ý

Bấm huyệt chữa huyết áp thấp là phương pháp mang lại nhiều hiệu quả tích cực, tuy nhiên để đảm bảo an toàn bạn nên thực hiện theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn điều gì thắc mắc về bệnh huyết áp thấp, bạn hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo: 0988.946.068 để được tư vấn hỗ trợ.

DS. Hà Anh

Nguồn tham khảo:

https://healthy-ojas.com/lowbp/hypotension-acupressure.html

ThS Hoàng Khánh Toàn, Báo Sức khỏe và đời sống