Bị hoa mắt chóng mặt, đau đầu – Chớ chủ quan kẻo mang bệnh!

Hoa mắt chóng mặt, đau đầu là hai triệu chứng thường xuất hiện cùng với nhau trong nhiều bệnh lý, nếu không khắc phục sớm sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này. 

Hoa mắt chóng mặt, đau đầu là bệnh gì?

Thiếu máu não

Lượng máu lên não giảm, tế bào thần kinh thiếu oxy sẽ gây ra triệu chứng hoa mắt chóng mặt, đau đầu, choáng váng, mất tập trung. Thiếu máu não (thiểu năng tuần hoàn não) có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như thoái hóa đốt sống cổ, xơ vữa động mạch, bệnh huyết áp, thiếu máu, suy tim,…  

Huyết áp thấp

Áp lực để bơm máu lên não sẽ cao hơn những nơi khác vì cơ quan này nằm ở cao và xa tim. Bởi vậy, khi huyết áp thấp, não là bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Người bệnh sẽ thấy đầu óc lâng lâng, chóng mặt, hoa mắt kèm theo tình trạng lạnh chân tay, da xanh xao, mệt mỏi, nhìn mờ, tim đập nhanh…. Đo huyết áp thường thấy chỉ số thấp dưới 90/60mmHg.

Thiếu máu

Khi cơ thể sản xuất không đủ máu, lượng máu cung cấp lên não và các cơ quan cũng giảm sút, đó là nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng hoa mắt chóng mặt, đau đầu, da xanh xao cùng cảm giác người mệt mỏi, kiệt sức, thiếu năng lượng, ăn uống không ngon. Nếu xét nghiệm máu sẽ thấy nồng độ huyết sắc tố (hemoglobin) thấp dưới ngưỡng bình thường.

Hoa mắt chóng mặt, đau đầu

Rối loạn tiền đình

Hệ tiền đình là bộ phận giữ nhiệm vụ duy trì thăng bằng, tư thế của cơ thể. Bởi vậy, người bệnh rối loạn tiền đình rất dễ bị hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng không vững, đau đầu, khó ngủ, ù tai, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn.   

Rối loạn lo âu

Đau đầu và hoa mắt chóng mặt là hai trong số những triệu chứng phổ biến của rối loạn lo âu. Ngoài ra, người bệnh có thể cảm thấy tinh thần chán nản, lo lắng, bồn chồn, dễ cáu gắt, mất tập trung, tính tình thay đổi thất thường.  

Nguyên nhân khác

Ngoài các bệnh lý thường gặp trên, hoa mắt chóng mặt, đau đầu có thể xuất phát từ một số vấn đề sức khỏe khác như đột quỵ, phình đồng mạch não, chấn thương đầu, viêm màng não, mất nước, hạ đường huyết,…

Nếu bạn hay người thân đang bị hoa mắt chóng mặt, đau đầu do huyết áp thấp, thiếu máu não, thiếu máu hoặc rối loạn tiền đình, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại/zalo: 0988.946.068 để được tư vấn giải đáp điều trị.

Cách giảm hoa mắt chóng mặt, đau đầu tại nhà

Mỗi nguyên nhân gây hoa mắt chóng mặt, đau đầu sẽ có hướng điều trị riêng, bởi vậy, khi tình trạng này lặp lại thường xuyên, bạn nên đi khám để được đánh giá đúng. Đồng thời, hãy thực hiện theo những hướng dẫn sau để nhanh cải thiện sức khỏe:

Sử dụng sản phẩm thảo dược

Đa phần những trường hợp bị hoa mắt chóng mặt, đau đầu là do bệnh lý huyết áp thấp, thiếu máu não hoặc thiếu máu khiến lượng máu lên não giảm. Do đó, người bệnh nên sử dụng sớm những sản phẩm thảo dược có tác dụng bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu não.  

Hiện nay, viên uống Hồng Mạch Khang chứa bộ 3 thảo dược Đương quy, Ích trí nhân, Đương quy là một lựa chọn phù hợp cho những người bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu do nhiều nguyên nhân. Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng tại khoa Đông y, bệnh viện Đại học Y Hà Nội, trên 96.7% người bệnh không còn hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi… sau 60 ngày sử dụng Hồng Mạch Khang, đặc biệt là sản phẩm không có bất cứ tác dụng phụ nào. Bạn có thể lắng nghe cảm nhận của người dùng về sản phẩm qua video sau:

Chia sẻ của bác Phạm Hồi (Vân Du, Ân Thi, Hưng Yên)

Điều chỉnh lối sống khoa học

– Không nên thức khuya, cố gắng ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi.

– Tránh căng thẳng tinh thần, sắp xếp công việc để bản thân không bị áp lực, dành thời gian tập thiền, yoga, hít thở sâu để tinh thần thư giãn hơn.

– Không sử dụng các chất kích thích thần kinh như rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước tăng lực,…

– Tạo thói quen tập thể dục, mỗi ngày nên duy trì tối thiểu 30 phút đi bộ, đạp xe, yoga… vừa giúp giảm stress, vừa nâng cao sức khỏe. 

– Uống nhiều nước vì mất nước có thể là nguyên nhân gây hoa mắt chóng mặt, đau đầu, lượng nước bổ sung là 1.5 – 2 lít/ngày.

– Ăn uống đủ chất để cơ thể tạo máu, bổ sung thực phẩm giàu sắt như bí đỏ, hải sản, cá, thịt bò, gan, rau lá màu xanh đậm,… 

Xem thêm: Hoa mắt chóng mặt nên uống thuốc gì?

Khi đã xác định và điều trị đúng nguyên nhân, kết hợp cùng lối sống khoa học và sử dụng sản phẩm hỗ trợ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ được tình trạng hoa mắt chóng mặt, đau đầu và cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Dược sỹ Trần Huyền

Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên

Chuyên tư vấn về sức khỏe bệnh huyết áp thấp, thiếu máu não

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/symptom/dizziness

https://www.healthline.com/health/headache-and-dizziness