Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Cách xử trí khi hạ huyết áp đột ngột!

Bạn đã bao giờ nghe về “tình trạng sốc” trong bệnh huyết áp thấp chưa? Nguyên nhân là do huyết áp giảm xuống thấp quá mức, nhiều cơ quan không được cung cấp đủ dưỡng chất, gây nên những rối loạn trong hoạt động bình thường. Trường hợp này nếu không được xử trí kịp thời có thể đe dọa đến tính mạng. Vậy huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Làm gì khi tụt huyết áp đột ngột? Bài viết sau đây sẽ giúp ích cho bạn.

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm?

Huyết áp thấp là khi chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90/60 mmHg hoặc nhỏ hơn 120/80 mmHg nhưng kèm theo nhiều dấu hiệu đau đầu, choáng váng, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi thường xuyên… Chỉ số càng giảm thấp sẽ càng nguy hiểm, có thể gây nên nhiều biến chứng khôn lường.

Huyết áp thấp có những dạng nào?

Tùy thuộc vào nguyên nhân và những biểu hiện, bệnh huyết áp thấp được chia thành 4 dạng chính sau:

– Huyết áp thấp tư thế đứng (hạ huyết áp tư thế đứng): Huyết áp giảm đột ngột khi thay đổi tư thế, có thể đang ngồi hoặc nằm sau đó đứng lên. Người bệnh có cảm giác chóng mặt, choáng váng thậm chí là ngất xỉu.

– Huyết áp thấp sau khi ăn (hạ huyết áp sau ăn): thường xảy ra sau khi ăn quá no hoặc bữa ăn giàu carbohydrat.

– Huyết áp thấp qua trung gian thần kinh: sự sai lệch các tín hiệu từ não gây hạ huyết áp khi đứng quá lâu, thường gặp nhiều ở trẻ em và thanh thiếu niên.

– Huyết áp thấp do tổn thương hệ thần kinh còn gọi là hội chứng Shy-Drager: những tổn thương trong hệ thần kinh giao cảm ảnh hưởng đến hoạt động điều hòa huyết áp, nhịp tim.

Xem thêm:  Những nguyên nhân bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp nguy hiểm như thế nào?

Khi bản thân người bệnh chưa hiểu rõ được huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm, những can thiệp điều trị đôi khi sẽ chậm trễ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Những hậu quả nguy hiểm của huyết áp thấp như sau:

– Ngất xỉu: Người bệnh có cảm giác xay sẩm mặt mày, choáng váng, mất thăng bằng, mất ý thức tạm thời và ngất xỉu do huyết áp thấp quá mức khiến não bộ nhất thời không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất. Huyết áp càng xuống thấp và kéo dài, ngất xỉu càng thường xuyên. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm khi đang ở trên cao, tham gia giao thông, vận hành máy móc… 

Ngất xỉu thường xuyên là hậu quả của huyết áp thấp

– Trí nhớ giảm sút, teo não: Huyết áp thấp kéo dài khiến các tế bào thần kinh bị thiếu dưỡng chất lâu dần bị thoái hóa không hồi phục làm suy giảm trí nhớ, trường hợp nặng có thể gây teo não.

– Giảm ham muốn và chất lượng tình dục: Huyết áp thấp làm giảm lượng máu đến bộ phận sinh dục, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và hạnh phúc gia đình.

– Tai biến mạch máu não, đột quỵ não, nhồi máu cơ tim: khi áp lực dòng máu giảm, lưu thông máu trong lòng mạch bị ngưng trệ làm tăng nguy cơ huyết khối gây tắc nghẽn mạch máu não, tim, nguy hiểm đến tính mạng.

– Suy thận: Lượng máu đến nuôi thận bị suy giảm, thận không duy trì được chức năng bài tiết bình thường, lâu dần dẫn đến suy thận.

– Co giật thường xảy ra khi thiếu máu não kéo dài hoặc huyết áp tụt đột ngột.

– Sốc: Dấu hiệu thường gặp của sốc khi tụt huyết áp là trạng thái lơ mơ, mất ý thức, da xanh tái, thở nhanh và nông, mạch nhanh khó bắt. Nếu như không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Nếu đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát tình trạng huyết áp thấp và muốn tìm một giải pháp an toàn để cải thiện sức khỏe của mình, đừng chần chừ hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được các chuyên gia tư vấn kỹ hơn.

Cách xử trí khi bị hạ huyết áp đột ngột

Việc phát hiện sớm những dấu hiệu hạ huyết áp và có những can thiệp kịp thời giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe và hạn chế những biến chứng nguy hiểm. Những điều cần lưu ý như sau:

– Tạm dừng các việc đang làm ngay khi nhận thấy có dấu hiệu của hạ huyết áp, nên từ từ ngồi xuống hoặc nằm nghỉ ngơi thư giãn với tư thế chân được kê cao đến khi thấy khỏe hơn.

– Uống một ly cafe, trà gừng ấm, hoặc 2 – 3 cốc nước lọc. Nếu có thể nên ăn một chút đồ ngọt.

– Dùng ngón tay trỏ nhẹ nhàng mát xa quanh huyệt thái dương hoặc ấn mạnh vào huyệt phong trì để giúp lưu thông máu tốt hơn.

– Giữ tinh thần thư giãn, tránh căng thẳng sẽ làm tình trạng bệnh nặng hơn.

– Trường hợp người bệnh do nguyên nhân chấn thương, mất máu hoặc mất nước quá nhiều, ngất xỉu, mất ý thức, người nhà nên nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời bằng những biện pháp chuyên khoa như hồi sức cấp cứu, truyền dịch… tránh trường hợp xấu nhất gây tử vong.

Làm thế nào để điều trị huyết áp thấp mang lại hiệu quả bền vững?

Trên thực tế, các thuốc tây điều trị huyết áp thấp thường chỉ có tác dụng tức thời kèm theo nguy cơ gặp phải tác dụng không mong muốn. Do đó mục tiêu điều trị bệnh huyết áp thấp là cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, choáng váng, đau đầu… và kiểm soát chỉ số huyết áp một cách bền vững và an toàn.

Sử dụng các thảo dược trong điều trị huyết áp thấp

Từ lâu Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân là các thảo dược quý có mặt trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền với nhiều công dụng tuyệt vời. Đương quy có công dụng bổ huyết, tăng tạo huyết, tăng cường tuần hoàn máu, tác động trực tiếp vào các thụ thể cảm áp trong lòng mạch nên giúp điều chỉnh huyết áp một cách tự nhiên. Kết hợp với Xuyên tiêu và Ích trí nhân giúp cải thiện hoạt động của nhiều cơ quan như hệ tiêu hóa, tim, thận… từ đó tăng cường lưu thông khí huyết, tăng hấp thu dưỡng chất, hồi phục sức khỏe, cải thiện đáng kể các triệu chứng đau đầu, mệt mỏi… do huyết áp thấp. Hồng Mạch Khang là sự kết hợp tối ưu ba thành phần trên và đã được kiểm chứng lâm sàng tại Bệnh viện Đại học y Hà Nội. Rất nhiều người bệnh tin tưởng sử dụng sản phẩm này như một giải pháp toàn diện, hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp hiệu quả.

Xem thêm:  Hồng Mạch Khang – Giải pháp tối ưu cho người huyết áp thấp

Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân- 3 vị thuốc quý trong điều trị huyết áp thấp

Thiết lập lối sống lành mạnh cho người bệnh huyết áp thấp

Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng nhiều đến việc kiểm soát huyết áp ở người bệnh huyết áp thấp. Những điều nên chú ý:

– Tăng cường thực phẩm giàu vitamin B12, sắt: hàu, trai, ngao, sò, cá thu, cá mòi, cá hồi, gan động vật, thịt bò, thịt gà, trứng, sữa, ngũ cốc, các loại rau có màu xanh đậm.

– Ăn mặn hơn bình thường, không quá 10 – 12mg/ngày.

– Uống nhiều nước tối thiểu 2 lít/ngày. Nên uống 1 ly cafe vào buổi sáng.

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi: dưa chuột, bí xanh, cà chua, bắp cải, dưa hấu, táo, lê, đu đủ…

– Chia nhỏ các bữa ăn 5 – 6 bữa/ngày, hạn chế ăn quá no một lúc.

– Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, tránh thức khuya.

– Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.

– Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, luyện tập thể thao vừa sức.

– Thường xuyên đo huyết áp.

– Không làm việc quá sức, không đứng một chỗ quá lâu.

– Không đổi tư thế đột ngột, không ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài.

Xem thêm: Chế độ luyện tập cho người huyết áp thấp

Huyết áp thấp thường diễn biến thầm lặng nhưng nếu chủ quan lơ là trong điều trị có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm. Bạn đã biết huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Ngay từ bây giờ hãy tự bảo vệ sức khỏe của chính mình bằng một chế độ điều trị hợp lý và một lối sống khoa học hơn.

Ds. An Chu

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465

https://www.nhs.uk/conditions/low-blood-pressure-hypotension/