Khoảng 54% số người huyết áp thấp tư thế mắc bệnh suy tim

“Những người thường xuyên bị hạ huyết áp tư thế đứng có 54% nguy cơ tiến triển thành bệnh suy tim trong tương lai”, là một trong những kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tăng huyết áp của Hoa kỳ vào tháng 3 năm 2012.

Huyết áp thấp và suy tim có mối liên quan như thế nào?

Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Y khoa North Carolina, Hoa Kỳ đã tiến hành nghiên cứu và theo dõi trên 12.000 người trong độ tuổi từ 45 đến 64. Trước khi bắt đầu nghiên cứu, họ nhận thấy rằng, gần 11% số người suy tim trong nhóm này thường xuyên bị hạ huyết áp thấp tư thế đứng. Sau một thời gian nghiên cứu tiếp theo thì kết quả được làm sáng tỏ thêm rằng, những người bị huyết áp thấp tư thế đứng có 54 % nguy cơ phát triển suy tim, cao hơn so với nhưng người bình thường, trong khi những người huyết áp cao chỉ có 34 % nguy cơ bị suy tim.

Người huyết áp thấp tư thế đứng có nguy cơ cao phát triển suy tim

Để cải thiện tình trạng tụt huyết áp tư thế đứng và phòng ngừa nguy cơ tiến triển thành suy tim. Hãy tham khảo những giải pháp hỗ trợ điều trị chuyên biệt dành cho người huyết áp thấp, liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được tư vấn chi tiết.

Suy tim xảy ra khi các các cơ tim bị suy yếu, trái tim mất khả năng bơm máu hiệu quả để cung cấp tới các cơ quan trong cơ thể. Đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu trên thế giới với tỷ lệ tử vong cao. Chỉ tính riêng ở Mỹ, mỗi năm có đến hơn 300.000 người chết vì suy tim trong tổng số 5,7 triệu người mắc bệnh, theo Viện Tim, Phổi, Huyết học Quốc gia Hoa Kỳ.

“Có rất nhiều yếu tố nguy cơ có thể khiến một người mắc bệnh suy tim sau này. Các yếu tố được biết đến nhiều nhất là huyết áp cao, bệnh tim mạch vành và bệnh đái tháo đường. Trong nghiên cứu, chúng tôi đã phát hiện ra một sự thật bất ngờ, huyết áp thấp tư thế đứng cũng là một nguy cơ, thậm chí còn lớn hơn nhiều so với căn bệnh tăng huyết áp đã từng được biết đến trước đây”, tác giả nghiên cứu, TS. Christine DeLong Jones, chuyên gia nghiên cứu tim mạch tại Đại học North Carolina, Hoa Kỳ cho biết.

Tụt huyết áp được xác định là khi giảm 20 mmHg (huyết áp tâm thu) và giảm 10mmHg (huyết áp tâm trương) khi người bệnh thay đổi tư thế đứng lên từ nằm hoặc ngồi dậy. Mặc dù cơ chế chưa được làm rõ, tuy nhiên các nhà khoa học tin rằng, hạ huyết áp tư thế đứng và huyết áp cao có thể gây suy tim theo một “con đường” tương tự nhau. Huyết áp thấp khiến trái tim phải hoạt động nhiều hơn để tăng khả năng bơm máu tới các cơ quan, lâu dần, cơ tim sẽ mất đi tính đàn hồi, hoạt động kém hiệu quả, hậu quả là dẫn đến suy tim.

Tình trạng tụt huyết áp tư thế cũng có thể gặp ở những người có tiền sử huyết áp cao do phản ứng hạ huyết áp quá mức của thuốc điều trị. Ngoài ra, các nghiên cứu chỉ ra rằng, hạ huyết áp thế đứng có thể là dấu hiệu cảnh báo của sự xuất hiện mảng xơ vữa động mạch ở những người huyết áp cao lâu ngày.

Điều trị huyết áp thấp, phòng ngừa suy tim

Một số người có chỉ số huyết áp thấp những không có triệu chứng và không cần điều trị. Tuy nhiên đa số các trường hợp khi bị huyết áp thấp tư thế đều bị chóng mặt, hoa mắt, say sẩm mặt mày. Do vậy, Nếu bạn gặp phải choáng váng hay chóng mặt khi đứng, hãy trao đổi với bác sĩ để có hướng điều trị sớm, phòng ngừa nguy cơ suy tim sau này.

Người bệnh huyết áp thấp có thể  ăn nhiều muối hơn

Dưới đây là một số lời khuyên về thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày giúp bạn cải tiện tình trạng hạ huyết áp tư thế đứng:

– Uống nhiều nước: Người bệnh huyết áp thấp tư thế nên uống nhiều nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, có thể là nước canh, nước tinh khiết, nước trái cây… để duy trì thể tích máu luôn ổn định.

– Điều chỉnh các loại thực phẩm trong chế độ ăn: nên giảm bớt các thực phẩm chứa nhiều carbohydrat như cơm, bánh mì, bánh quy… tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, sữa… Các bữa ăn nên được chia nhỏ để dễ hấp thu đồng thời cũng tránh được tình trạng hạ huyết áp tư thế đứng sau ăn.

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột, tránh ngồi lâu một chỗ, tránh tắm nước nóng quá lâu, tránh mang vác vật nặng: Đây đều là những yếu tố dễ làm tình huyết áp thấp tư thế xảy ra do vậy người bệnh nên tránh

– Tập thể dục thường xuyên: sẽ giúp nâng cao sức khỏe trạng, tăng cường tuần hoàn máu, đồng thời nâng cao khả năng tự điều chỉnh huyết áp của cơ thể

Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy rằng huyết áp thấp tư thế chủ yếu là do sự mất cân bằng chức năng của hệ thần kinh thể dịch, các thụ thể cảm áp nằm trong động mạch hoạt động kém nhạy bén, gửi sai tín hiệu đến tim, não, thận và làm tình trạng tụt huyết áp diễn ra nặng nề hơn. Do vậy, nếu thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt mà chỉ số huyết áp và các triệu chứng của bạn vẫn không được cải thiện thì có lẽ bạn nên sử dụng những sản phẩm bổ trợ chuyên biệt dành cho người huyết áp thấp. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, Đương quy với phần rễ chính là Quy đầu, có chứa những hoạt chất sinh học tự nhiên có khả điều chỉnh huyết áp thông qua hệ thần kinh thể dịch, không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn lưu thông máu lên não, làm giảm triệu chứng và phòng ngừa tình trạng tụt huyết áp tái diễn. 

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên cho người bệnh huyết áp thấp

Chia sẻ kinh nghiệm điều trị huyết áp thấp, hạ huyết áp hiệu quả

Không chỉ suy tim, huyết áp thấp còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác như đột quỵ, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, sốc,… đe dọa đến tính mạng. Bởi vậy, người bệnh cần quan tâm, điều trị bệnh từ sớm để tránh những rủi ro không đáng có xảy ra. 

DS. Trang Nhung

Nguồn tham khảo:

http://www.health.harvard.edu/

https://consumer.healthday.com/

http://www.mayoclinic.org/

——————————————————–