Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không? Giải đáp cùng chuyên gia!

Cuộc sống bộn bề với vô vàn áp lực từ công việc đến chuyện gia đình, con cái khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức, mệt mỏi thường xuyên, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Nếu không sớm phát hiện và điều trị, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, công việc thường ngày. Vậy suy nhược cơ thể có nguy hiểm không? Cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.

Câu hỏi từ bạn Dung: Tôi năm nay 27 tuổi, thường xuyên bị mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, mặc dù đã nghỉ ngơi nhưng sức khỏe chẳng mấy cải thiện. Tôi vừa đi khám và được chẩn đoán suy nhược cơ thể. Xin hỏi, bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không? Có cách nào để điều trị hiệu quả.

Giải đáp từ chuyên gia:

Bạn Dung thân mến! Suy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi triền miên, kéo dài và dù người bệnh có dành đủ thời gian để nghỉ ngời, thư giãn thì nó cũng khó có thể hồi phục.

Vậy, suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi tình trạng suy nhược cơ thể. Còn trong trường hợp để bệnh lâu ngày, tiến triển trầm trọng hơn thì có thể gây ảnh hưởng lớn tới cả thể chất lẫn tinh thần của bạn. Cụ thể như sau:

– Rối loạn cảm xúc, vui buồn thất thường, dễ bị kích động, nổi giận vô cớ,… ảnh hưởng đến các mối quan hệ gia đình, bạn bè, đồng nghiệp.

– Tự cô lập với xã hội, bởi cảm giác mệt mỏi, chán nản sẽ làm hạn chế các cuộc gặp gỡ, kết giao bạn bè.

– Giảm sự tập trung, chú ý khiến hiệu suất công việc thấp, ảnh hưởng đến đánh giá năng lực của bản thân.

– Suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, bạn có thể quên những việc vừa mới xảy ra 2 – 3 phút trước đó.

– Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp,…

Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không? Không sớm điều trị có thể gây rối loạn cảm xúc

Suy nhược cơ thể nếu không sớm điều trị sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Do đó ngay khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ, hãy liên lạc ngay với chúng tôi qua điện thoại hoặc Zalo theo số 0988.946.068 để được tư vấn giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả nhất hiện nay.

Các phương pháp phòng và trị suy nhược cơ thể hiệu quả

Hiện nay chưa có thuốc đặc trị suy nhược cơ thể, mọi giải pháp đều hướng đến mục đích giảm triệu chứng và giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Một số loại thuốc giảm đau, thuốc bổ, thuốc chống trầm cảm,… có thể được bác sĩ chỉ định sử dụng. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp tạm thời giúp giảm bớt mệt mỏi, chứ không thể giải quyết triệt để căn nguyên. Và ngay khi ngưng sử dụng thuốc, các triệu chứng vẫn có thể quay trở lại.

Theo các nhà khoa học, kết hợp lối sống lành mạnh cùng các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên được xem là hướng đi mới, nhiều triển vọng trong điều trị suy nhược cơ thể bởi tính an toàn, hiệu quả bền vững mà chi phí lại không quá cao.

Thay đổi lối sống khoa học

Chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong điều trị suy nhược cơ thể, không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng mà còn đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe. Do đó bạn nên:

– Tăng cường thực phẩm giàu protein: thịt nạc, hải sản, chuối, táo, bơ, rau bina, trứng, sữa, hạt điều, hạt óc chó,…

– Bổ sung vitamin C từ cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi,… nhằm duy trì năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

– Ưu tiên thực phẩm giàu vitamin B12 như thịt bò, gan động vật, cá, trứng, sữa, bí đỏ, đậu nành,… giúp giảm nhanh triệu chứng mệt mỏi.

– Chú trọng rau xanh, trái cây tươi, củ quả nhiều chất xơ cùng ngũ cốc nguyên hạt bao gồm: rau cải, súp lơ, khoai lang, lúa mạch, vừng đen, hạt kê, bắp ngô, các loại đậu,…

– Hạn chế rượu, bia, cà phê, tránh xa khói thuốc lá.

– Giảm thực phẩm chứa nhiều đường hóa học như bánh kẹo ngọt, nước ngọt có ga, nước tăng lực,…

– Tránh ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, pizza, lạp xưởng,…

– Đi ngủ đúng giờ (trước 11 giờ tối), ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày), dành thời gian 20 – 30 phút nghỉ trưa.

– Thường xuyên tập thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần.

Người bệnh suy nhược nên tăng cường hoa quả tươi và hạn chế đồ ăn nhanh

Thảo dược tự nhiên giúp ngăn ngừa chứng suy nhược cơ thể hiệu quả

Đương quy luôn là lựa chọn đầu tay trong các bài thuốc cổ phương giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể hiệu quả. Tác dụng của thảo dược này cũng được chứng minh trong nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại. Một số hoạt chất trong Đương quy có khả năng kích thích tủy xương tăng sinh tế bào máu, đồng thời tăng hàm lượng hemoglobin – chất vận chuyển oxy trong máu, nhờ đó giúp cải thiện cả chất lượng, số lượng máu, giảm nhanh các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, đau đầu,…

Khi Đương quy kết hợp cùng Ích trí nhân, Xuyên tiêu đã tạo thành bộ ba thảo dược ưu việt chuyên dành cho người suy nhược cơ thể. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng, cải thiện các triệu chứng hiệu quả, các thảo dược này còn góp phần thúc đẩy hoạt động của cơ quan tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, đảm bảo nguồn nguyên liệu dồi dào cho quá trình tạo máu, đồng thời giảm cảm giác chán ăn, mệt mỏi. Hiện nay, thay vì phải mất công đun sắc thảo dược để uống, bạn có thể lựa chọn Tpbvsk Hồng Mạch Khang dạng viên nén tiện lợi hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Lợi ích của Hồng Mạch Khang với người bệnh suy nhược cơ thể

Hồng Mạch Khang giá bao nhiêu, nơi bán giá rẻ nhất, chính hãng, tư vấn tận tâm

Qua bài viết trên, hi vọng các bạn đã có thể tự tìm lời giải đáp chính xác nhất cho câu hỏi “suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?”, từ đó sớm có những lựa chọn đúng đắn trong phòng và trị bệnh.

DS. Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome#outlook

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510