Tụt huyết áp – Giải đáp những câu hỏi thường gặp nhất!

Mặc dù tụt huyết áp là tình trạng khá phổ biến hiện nay, nhưng đa phần người bệnh lại chủ quan, xem nhẹ. Chính vì lẽ đó mà rất nhiều người đã phải gánh chịu những hậu quả đáng tiếc xảy ra. Vậy căn nguyên của bệnh là gì và cách trị như thế nào để đạt hiệu quả cao? Tất cả lời giải sẽ có trong bài viết dưới đây.

Tụt huyết áp có dễ chẩn đoán hay không?

Để được chẩn đoán là tụt huyết áp, trước tiên các bác sĩ sẽ đánh giá trên những biểu hiện mà người bệnh thường xuyên gặp phải, cụ thể như:

– Hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đứng không vững.

– Đau đầu.

– Buồn nôn hoặc nôn.

– Tê, lạnh chân tay, toát mồ hôi.

– Nhịp tim nhanh, thở dốc.

– Mắt mờ, mặt mũi tối sầm lại, thậm chí là ngất xỉu.

Tiếp theo là chỉ số huyết áp, đây chính là chỉ tiêu đánh giá chính xác nhất về tình trạng tụt huyết áp. Và một khi huyết áp của bạn luôn dưới mức 90/60 mmHg, thì đồng nghĩa với việc bạn đã mắc chứng bệnh huyết áp thấp và tụt huyết áp.

Ai thường hay gặp chứng tụt huyết áp nhất?

Tụt huyết áp có thể gặp ở tất cả mọi người, kể cả người già hay trẻ, nhưng thường gặp ở những người:

– Có chế độ ăn uống, kiêng khem thiếu khoa học: Gây thiếu các vitamin B12, acid folic, khiến cơ thể rơi tình trạng thiếu máu, tụt huyết áp.

– Phụ nữ mang thai: Lưu lượng tuần hoàn tăng nhanh trong thời gian mang thai khiến huyết áp có xu hướng giảm. Tuy nhiên tình trạng này chỉ là tạm thời và sau sinh huyết áp sẽ nhanh chóng trở về bình thường.

– Vấn đề tim mạch: Nhịp tim chậm, bệnh van tim, suy tim,…

– Mất nước nghiêm trọng: Có thể gây ra các cơn chóng mặt, mệt mỏi, tụt huyết áp. Thường gặp ở những người lạm dụng thuốc lợi tiểu, tập thể dục quá sức,…

– Mất máu: Chấn thương, sinh đẻ, phẫu thuật hoặc chảy máu trong bệnh viêm loét dạ dày,… gây giảm thể tích tuần hoàn, dẫn đến tụt huyết áp.

– Các vấn đề nội tiết: Bệnh cận giáp, thiếu máu thượng thận, hạ đường huyết, hay một số trường hợp tăng đường huyết,.. đều có thể gây hạ huyết áp.

– Người cao tuổi

Phụ nữ có thai là những người hay mắc chứng tụt huyết áp

Tụt huyết áp không chỉ gây hoa mắt, chóng mặt… lâu dài nó có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn đã và đang mắc chứng huyết áp thấp, hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được tư vấn về giải pháp trị an toàn, hiệu quả nhất hiện nay.

Xử trí tụt huyết áp như thế nào?

Khi xuất hiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng,… người bệnh nên nhanh chóng thực hiện các bước sau:

– Ngồi hoặc nằm xuống nghỉ ngơi, đặt chân cao hơn đầu để máu nhanh lưu thông lên não.

– Uống trà gừng, ăn chút bánh kẹo, nếu không có thể uống 2 cốc nước (tương đương 480 ml) nhằm nhanh chóng kéo huyết áp lên.

– Nghỉ ngơi cho đến khi hoàn toàn bình phục, hãy từ từ ngồi dậy sau đó mới di chuyển.

Ngay lập tức đưa người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời nếu thấy có những biểu hiện của sốc như: lú lẫn, lạnh, toát mồ hôi, da nhợt nhạt, thở nông, mạch yếu và nhanh…

Xem thêm: Cách sơ cứu khi bị tụt huyết áp

Tụt huyết áp có nguy hiểm không?

Đa phần mọi người chỉ lo lắng về huyết áp cao mà chủ quan, xem nhẹ tình trạng huyết áp thấp. Nhưng nếu để tụt huyết áp thường xuyên, rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận,…

Không chỉ vậy, những người tụt huyết áp sẽ dễ gặp chấn thương, tử vong trong lao động hoặc khi đang tham gia giao thông, bởi những cơn tụt huyết áp thường xuất hiện bất ngờ mà khó dự đoán trước được. 

Đói huyết áp tụt đã đành, tại sao no cũng bị tụt huyết áp?

Thực tế, có một số người thường xuyên bị tụt huyết áp sau mỗi bữa ăn no. Bởi lúc này, máu sẽ dồn nhiều về dạ dày để thúc đẩy quá trình tiêu hóa khiến một số cơ quan xa tim như não không được nhận đủ máu giàu oxy và dưỡng chất. Lúc này để duy trì huyết áp ổn định và đưa máu lên não, tim phải co bóp nhiều hơn. Nhưng ở những người bệnh huyết áp thấp, quá trình này diễn ra kém linh hoạt khiến huyết áp xuống thấp, người bệnh rơi vào tình trạng choáng váng, mệt mỏi, chóng mặt,… thậm chí là ngất xỉu. Hiện tượng này còn được gọi dưới cái tên tụt huyết áp sau ăn.

Nhiều người bị tụt huyết áp sau khi ăn no

Xem thêm: Thông tin chi tiết về chứng bệnh tụt huyết áp sau ăn

Thuốc tây có thể điều trị khỏi tụt huyết áp không?

Thuốc tây điều trị được sử dụng với mục đích cải thiện triệu chứng, nâng cao chỉ số huyết áp tạm thời với những trường hợp tụt huyết áp nặng. Tuy nhiên khi ngưng sử dụng thuốc, các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu… có thể quay trở lại bất cứ khi nào do không tác động trực tiếp tới nguyên nhân gây bệnh.

Chính vì lẽ đó, các bác sĩ vẫn khuyến cáo người bệnh tụt huyết áp nên phối hợp thuốc tây cùng các sản phẩm thảo dược tự nhiên có khả năng điều chỉnh huyết áp tại chính căn nguyên nhằm sớm cải thiện bệnh một cách bền vững, lâu dài.

Giải pháp nào có thể trị tụt huyết áp đạt hiệu quả bền vững?

Căn nguyên của tụt huyết áp chủ yếu là do chức năng cảm áp tại các lòng động mạch hoạt động kém hiệu quả. Do vậy để giải quyết triệt để căn bệnh này, cần một loại thảo dược tác động trực tiếp, làm tăng tính nhạy bén, linh hoạt của các thụ thể cảm áp này.

Sau nhiều công trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra một số hoạt chất sinh học có trong thảo dược Đương quy có khả năng điều hòa thần kinh thể dịch, kích hoạt các thụ thể cảm áp hoạt động nhanh nhạy hơn, nhờ đó giúp nâng cao và ổn định huyết áp một cách tự nhiên, bền vững. Ngoài ra, thảo dược này còn có khả năng kích thích tủy xương tăng sinh tạo máu, tăng cường tuần hoàn giúp nhanh chóng cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng,… mà người bệnh tụt huyết áp thường xuyên gặp phải.

Hiện nay, viên uống Hồng Mạch Khang là một trong số ít sản phẩm được bào chế từ Đương quy, kết hợp cùng hai thảo dược khác Xuyên tiêu, Ích trí nhân giúp hỗ trợ điều trị tụt huyết áp mang lại hiệu quả cao.

Ăn gì để tránh tình trạng tụt huyết áp?

Ăn uống khoa học, lành mạnh là cách giúp cải thiện bệnh rất tốt. Một số gợi ý từ chuyên gia dinh dưỡng dành cho người bệnh tụt huyết áp đó là:

– Đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhất là thực phẩm bổ máu như thịt bò, thịt lườn gà, gan động vật, đậu nành, trứng,…

– Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (tương ứng 8 cốc nước)

– Chia các bữa chính thành nhiều bữa nhỏ nhằm tránh tình trạng quá đói hoặc quá no.

– Không nên bỏ bữa sáng.

– Ăn mặn hơn.

Người bệnh tụt huyết áp không nên ăn gì?

Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, người bệnh nên tránh một số loại đồ ăn thức uống có thể gây hạ huyết áp sau:

– Rượu, bia và các loại nước uống có cồn.

– Sữa ong chúa: Mặc dù sữa ong chúa được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng lại dễ gây tụt huyết áp.

– Cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ nướng và các thực phẩm mang tính hàn như cần tây, đạu xanh, tỏi, hành tây,… có khả năng gây tụt huyết áp.

DS. Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470