Tụt huyết áp và tụt canxi – Cách nhận biết và xử trí

Nhiều người thường nhầm lẫn các dấu hiệu của tụt huyết áp và tụt canxi với nhau dẫn đến sai lầm trong xử trí và điều trị, điều này có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm, thậm chí là đe dọa tính mạng. Hãy đọc ngay thông tin dưới đây để biết cách phân biệt và sơ cứu kịp thời khi gặp 2 tình trạng này.

Tụt huyết áp và tụt canxi là gì?

Tụt huyết áp là tình trạng áp lực của dòng máu chảy bên trong động mạch giảm thấp dưới ngưỡng 90/60mmHg khiến máu khó lưu thông đi khắp cơ thể.

Còn tụt canxi máu (hạ canxi huyết) là hiện tượng nồng độ canxi huyết thanh thấp hơn 8.8 mg/dL hoặc nồng độ canxi ion hóa trong máu dưới 4.7mg/dL, điều này sẽ ảnh hưởng đến nhiều hoạt động của cơ thể như thần kinh, co cơ, tim mạch… 

Phân biệt dấu hiệu của tụt huyết áp và tụt canxi

Bạn có thể dễ dàng phân biệt được tụt huyết áp và tụt canxi dựa vào những triệu chứng sau:

Dấu hiệu của tụt huyết áp

– Cảm giác hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, xây xẩm mặt mày, đứng không vững

– Đau đầu, nhìn mờ

– Da nhợt nhạt, lạnh chân tay

– Buồn nôn

– Nhịp tim nhanh

– Mất tập trung

Tụt huyết áp nặng thì có thể gây sốc, người bệnh bị vã mồ hôi, nhịp thở nhanh, thở dốc, tim đập nhanh, mạch yếu, lú lẫn, mất ý thức…

Hoa mắt, chóng mặt, giảm tập trung đều có thể là dấu hiệu của tụt huyết áp và tụt canxi

Dấu hiệu tụt canxi máu

Tụt canxi máu cấp tính sẽ có những biểu hiện như:

– Co rút cơ, cứng cơ, chuột rút

– Dị cảm, cảm giác tê, ngứa ran, châm chích ở lòng bàn tay, bàn chân và quanh miệng

– Mệt mỏi, cảm thấy cơ thể chậm chạp, lười vận động

– Tâm trạng thay đổi như trầm cảm, lo âu

– Suy giảm trí nhớ

– Phù nề

–  Rối loạn nhịp tim

– Co giật, co thắt thanh quản, co thắt phế quản, suy tim suy huyết… nếu bị tụt canxi máu nặng

Với tụt canxi máu mạn tính thường có biểu hiện là da khô, sa sút trí tuệ, parkinson, dấu hiệu ngoại tháp (run cơ), bị sỏi thận, đục thủy tinh thể…

Ở trẻ nhỏ bị thiếu canxi thường hay quấy khóc, ngủ không ngon, đêm ngủ trằn trọc, rụng tóc hình vành khăn, đổ mồ hôi trộm, chậm liền thóp, chậm mọc răng…

Dấu hiệu đặc trưng của tụt canxi máu là chuột rút, co cứng cơ

Nguyên nhân gây tụt huyết áp và tụt canxi máu

– Tụt huyết áp: Do mất máu, mất nước làm giảm thể tích tuần hoàn; bệnh tim (nhịp tim chậm, suy tim) khiến tim bơm máu kém; nhiễm trùng; mang thai; hạ huyết áp do thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tăng huyết áp…

– Tụt canxi máu: Do thiếu vitamin D (vitamin D giúp hấp thu canxi tại ruột), suy tuyến cận giáp (tuyến cận giáp sản xuất hormone PTH tham gia điều hòa canxi trong cơ thể), hạ magie máu, viêm tụy cấp, bệnh lý tại thận…

Cần làm gì khi bị tụt huyết áp và tụt canxi máu?

Dù là tụt huyết áp hay hạ canxi máu thì việc sơ cứu kịp thời và đúng cách là cần thiết để giảm rủi ro cũng như giúp người bệnh hồi phục nhanh hơn.  

– Tụt huyết áp: Nhanh chóng đỡ người bệnh nằm xuống, dùng gối kê 2 chân lên cao hơn đầu để giúp máu lên não; sau đó cho họ uống 1 cốc trà gừng hoặc 2 cốc nước lọc nhằm phục hồi huyết áp và dùng tay day vào 2 huyệt thái dương kết hợp xoa bóp, vuốt trán để tăng lưu thông máu.

– Hạ canxi máu: Đưa người bệnh đến nơi thoáng mát, vỗ nhẹ vào hai bên má để giữ cho họ tỉnh táo, nếu người bệnh bị ngất lịm thì ấn giữ huyệt nhân trung để họ tỉnh lại. Sau đó bổ sung canxi cho người bệnh bằng dạng viên sủi uống. Nếu không có sẵn thuốc hoặc người bệnh vẫn không tỉnh thì cần đưa đến viện ngay.  

Điều trị tụt huyết áp và tụt canxi máu như thế nào?

Điều trị tụt huyết áp

– Đảm bảo chế độ ăn đa dạng dinh dưỡng, tăng cường nhóm thực phẩm bổ máu như thịt bò, gan, đậu nành, rau lá xanh đậm, bí đỏ…; ăn mặn hơn, ăn những bữa nhỏ để hấp thu tốt hơn và giảm nguy cơ hạ huyết áp sau ăn. 

–  Uống đủ lượng nước tối thiểu là 1.5 – 2 lít mỗi ngày, hạn chế tối đa đồ uống chứa cồn (bia, rượu).

– Tránh những thói quen xấu có thể gây tụt huyết áp như thay đổi tư thế nhanh (ví dụ khi đang ngồi hoặc nằm không đứng dậy đột ngột), ngồi lâu một chỗ, tắm hoặc ngâm mình trong nước nóng lâu, vận động ngay sau khi ăn…

– Tạo thói quen tập thể dục (đạp xe, yoga, đi bộ…) đều đặn để tăng cường chức năng tim mạch.

– Sử dụng 4 viên Hồng Mạch Khang mỗi ngày trong 1 đến 3 tháng, các thành phần thảo dược trong sản phẩm sẽ giúp nâng cao và điều hòa ổn định chỉ số huyết áp, đồng thời giúp bổ máu, thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa tụt huyết áp tái phát. 

Thực tế, chỉ đơn giản bằng cách sử dụng viên uống Hồng Mạch Khang kết hợp với điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, trên 96.7% người bệnh đã duy trì được huyết áp ổn định, hết hẳn hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi và không còn bị tụt huyết áp. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ trong video sau:

Bác Phạm Hồi (Ân Thi, Hưng Yên) chia sẻ cách trị hết tụt huyết áp

Xem thêm:

Viên uống thảo dược Hồng Mạch Khang giúp bổ máu và nâng huyết áp

Nếu bạn quan tâm đến giải pháp điều trị tụt huyết áp hiệu quả được bác Hồi và hàng triệu người bệnh áp dụng thành công, hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo: 0988.946.068 – 0971.007.947 để được tư vấn.

Điều trị hạ canxi máu

Đối với hạ canxi máu, việc điều trị chủ yếu là bổ sung canxi thông qua sản phẩm hỗ trợ và chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý mua canxi về uống mà cần phải đi khám, xét nghiệm để đánh giá mức độ thiếu hụt, từ đó bác sỹ sẽ lựa chọn loại canxi phù hợp cho bạn.

Đồng thời, cần tăng cường nguồn canxi từ thực phẩm như sữa và chế phẩm từ sữa, sữa chua, cá hồi, hải sản, trừng, rau lá màu xanh đậm, đậu nành…

Ngoài ra nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá ngừ, nấm, sữa… và tắm nắng (tốt nhất là trước 9h sáng mỗi ngày) để tăng cung cấp vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn.  

Xem thêm:

7 mẹo chữa tụt huyết áp cấp tốc giúp nâng huyết áp nhanh và an toàn

Kinh nghiệm trị huyết áp thấp, tụt huyết áp không tái phát lại

Tụt huyết áp và tụt canxi thường dễ bị nhầm lẫn, nhưng tin rằng qua những thông tin trên, chắc chắn bạn đã phân biệt được 2 tình trạng này và biết cách xử trí để tránh rủi ro cho bản thân nếu không may gặp phải.

Nguồn tham khảo: ncbi.nlm.nih.gov, mayoclinic.org