10 dấu hiệu cho thấy “giao thông đường máu” bị tắc nghẽn

Máu vận chuyển dinh dưỡng, oxy đến nuôi mọi tế bào trong cơ thể và tiếp nhận các chất thải, khí carbonic để vận chuyển ra bên ngoài. Do đó, sẽ thật là tai hại khi bạn gặp phải tình trạng tuần hoàn máu kém, thường xảy ra trong trường hợp huyết áp thấp, tiểu đường… Hệ thống động mạch không được vận hành tốt, máu khó lưu thông cho dù bất kỳ nguyên nhân nào cũng đều gây ra những tổn thương nghiêm trọng tới các cơ quan như não, tim, gan, thận…

Dấu hiệu cảnh báo bạn bắt đầu gặp rắc rối với tuần hoàn máu kém

1. Sưng bàn chân

Trường hợp sưng bàn chân nhẹ, có thể là do bạn đứng hoặc ngồi ở một tư thế/ vị trí trong thời gian dài, lối sống ít vận động, ăn mặn gây tích muối nước, do suy dinh dưỡng, béo phì, hoặc cũng có thể là do hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), mang thai.

Tuy nhiên, nếu bạn bị phù hoặc sưng bàn chân trong một thời gian dài thì nguyên nhân có thể là do tuần hoàn máu kém. Do thiếu lưu lượng máu, thận không thể thực hiện được nhiệm vụ lọc và đào thải nước tiểu khiến các chất lỏng dư thừa tích tụ tại mô bàn chân gây sưng phù. Trong trường hợp nặng, thiếu máu khiến chân dễ bị lở loét, đặc biệt nguy hiểm với bệnh nhân đái tháo đường.

2. Tê bì tay, chân

Cảm giác tê ở các bộ phận cơ thể nhất định, đặc biệt là ở tay và chân cũng có thể là một dấu hiệu của sự lưu thông máu kém. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như dây thần kinh điều khiển vận động ở tay chân bị chèn ép, hoặc do lười vận động, chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin B12 hoặc Magne. Đái tháo đường, suy giáp, bệnh đa xơ cứng cũng có thể khiến tay chân bị tê bì.

3. Chân tay lạnh

Máu lưu thông đi khắp cơ thể giúp duy trì nhiệt độ ổn định ở 37 độ C. Nếu lưu lượng máu bị gián đoạn, những khu vực xa trái tim nhất như tay và chân sẽ bị giảm nhiệt độ thấy rõ, da khô và móng tay cũng dễ bị giòn.Chà xát hai tay hoặc hai chân vào nhau cũng là một phản ứng tự nhiên để kích thích máu về đó nhiều hơn, xua tan cảm giác lạnh buốt chân tay tạm thời.

4. Mệt mỏi triền miên

Tuần hoàn máu kém làm cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng, gây mệt mỏi triền miên

Tuần hoàn máu kém làm cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng, gây mệt mỏi triền miên

Mệt mỏi là một “tác dụng phụ” thường gặp khi sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc hoặc khi quá gắng sức làm một việc gì đó, tuy nhiên mệt mỏi kéo dài cũng có thể là do thiếu máu, tuần hoàn máu kém. Các cơ quan không nhận đủ oxy và dinh dưỡng dẫn đến thiếu năng lượng, một số người cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, đôi khi còn bị khó thở, đau nhức cơ bắp…

Các nguyên nhân khác gây mệt mỏi, chẳng hạn như do dùng quá nhiều rượu bia, caffeine, lười vận động, ngủ kém, ăn uống không lành mạnh, tâm lý bất ổn, trầm cảm.

Tuần hoàn máu kém khiến bạn thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu,… Hãy hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được tư vấn về giải pháp điều trị giúp bổ máu, tăng cường lưu thông máu để khắc phục hiệu quả các triệu chứng này. 

5. Hệ thống miễn dịch yếu, vết thương hở lâu lành

Tuần hoàn kém sẽ tác động trực tiếp lên hệ miễn dịch của cơ thể, khiến chúng suy yếu. Do máu lưu thông kém, lượng vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần để chống nhiễm trùng không được vận chuyển kịp thời và đầy đủ. Điều này ảnh hưởng đến khả năng phát hiện và chống lại các mầm bệnh của cơ thể.

Với một hệ thống miễn dịch bị suy yếu, bạn có thể dễ bị bệnh hơn, các vết cắt, vết thương hở… phải mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.

6. Suy tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch xuất hiện ở chân là một dấu hiệu cho thấy bệnh nhân mắc tuần hoàn máu kém. Bệnh nhân bị đau, ngứa, nóng rát, nặng ở chân do ứ dịch tại các tĩnh mạch, chúng sưng phồng lên, xoắn lại, nổi rõ những vệt màu xanh dưới da.

Một số nguyên nhân khác có thể gây ra giãn tĩnh mạch bao gồm di truyền, béo phì, táo bón, thay đổi nội tiết tố, sử dụng thuốc tránh thai hoặc do bệnh nhân phải đứng quá lâu trong công việc hằng ngày. Tình trạng giãn tĩnh mạch có thể được cải thiện khi bệnh nhân đeo tất nén để tăng cường lưu thông máu.

7. Rụng tóc đột ngột

Rụng tóc là kết quả của tình trạng da đầu không nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu. Tóc dần trở lên mỏng, khô và rụng xuống với tốc độ nhanh chóng. Chuyên gia khuyên rằng, thường xuyên xoa bóp da đầu với dầu gội thích hợp sẽ hạn chế rụng tóc bởi massage giúp tăng cường lưu lượng máu đến các nang tóc

Rụng tóc đột ngột do tuần hoàn máu kém

Rụng tóc đột ngột do tuần hoàn máu kém

Một số nguyên nhân khác của tình trạng rụng tóc là lão hóa, stress, hút thuốc quá nhiều, bệnh nhân suy dinh dưỡng, mất cân bằng hormone và một số bệnh lý mạn tính.

8. Rối loạn chức năng cương dương

Ở nam giới, lưu thông máu kém dẫn đến giảm lưu lượng máu về cơ quan sinh dục – nguyên nhân gây rối loạn chức năng cương dương. Không chỉ ảnh hưởng đến chức năng “giường chiếu” của nam giới, rối loạn cương dương thường đi kèm với bệnh vữa xơ động mạch. Do đó, nam giới mắc rối loạn cương dương ngoài việc phải cải thiện chức năng tuần hoàn máu còn phải đi khám bác sỹ tim mạch để phòng ngừa bệnh tim.

9. Da nhợt nhạt, xanh tái

Nếu da hoặc đôi môi của bạn bị nhợt nhạt hoặc xanh tái thì đó là biểu hiện rõ nhất của tình trạng thiếu máu, thiếu oxy trầm trọng hoặc tuần hoàn máu kém. Điều này cũng làm cho da xung quanh mắt, nướu răng, móng tay, móng chân thiếu “sắc hồng”. Da xanh , tím tái ở trẻ sơ sinh có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tim bẩm sinh, vì vậy, điều quan trọng là cần đến gặp bác sỹ để được tư vấn và điều trị càng sớm càng tốt.

10. Đau ngực, đau thắt ngực

Trái tim chịu trách nhiệm bơm máu đi khắp cơ thể nhưng chính trái tim cũng cần có một lượng máu dồi dào để duy trì hoạt động liên tục của mình. Nếu lượng máu này đến tim bị suy giảm vì bất kỳ nguyên nhân gì, bệnh nhân có thể bị đau tim, đau thắt ngực, thậm chí là nhồi máu cơ tim.

Lời khuyên để cải thiện và tăng cường lưu thông máu

–  Tạo thói quen thường xuyên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày như một phần cuộc sống của bạn.

–  Hạn chế stress và biết cách quản lý tốt căng thẳng trong đời sống.

–  Xoa bóp cơ thể, đặc biệt là tay chân bằng một vài giọt dầu hương thảo và dầu olive ấm.

–  Thay đổi tư thế thường xuyên khi làm việc nhưng tránh đột ngột. Hãy chắc chắn giữ thẳng cột sống khi ngồi hoặc đi bộ.

–  Tránh cà phê, thay thế bằng uống trà xanh.

–  Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá và không sử dụng các chất kích thích.

–  Thêm một số loại gia vị như tiêu, tỏi, hành tây, gừng để tăng cường tuần hoàn máu.

–  Sử dụng một số thảo dược truyền thống có tính năng bổ huyết, hoạt huyết như Đương quy và Xuyên tiêu. Không những giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu lên não, tim, thận, tiêu hóa… mà còn đẩy nhanh khả năng tưới máu tới những nơi xa tim nhất như chân tay, cơ quan sinh dục, cải thiện tình trạng da xanh tái, chân tay lạnh, đau đầu, mệt mỏi do tuần hoàn máu kém.

Các biện pháp cải thiện lưu thông máu hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mà không cần đi bệnh viện hay phòng khám để điều trị. Do đó, mọi người đều có thể tham khảo áp dụng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Xem thêm: 

Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên cho người huyết áp thấp, thiếu máu não

DS. Xuân Thu

Nguồn tham khảo: 

http://www.top10homeremedies.com/

——————————

BẢNG GIÁ

Hồng Mạch Khang hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      0 Bình luận
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận