Triệu chứng rối loạn tiền đình: Nhận biết sớm để trị hiệu quả

Hệ thống tiền đình bao gồm các bộ phận của tai trong và não bộ giúp chúng ta kiểm soát sự cân bằng và chuyển động của cơ thể. Nếu hệ thống này bị tổn thương do bệnh tật, lão hóa hoặc chấn thương, sẽ gây nên tình trạng rối loạn tiền đình. Triệu chứng rối loạn tiền đình có thể rất khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào nguyên nhân, dạng rối loạn và mức độ nghiêm trọng của bệnh mà bạn mắc phải.

Các triệu chứng điển hình của bệnh rối loạn tiền đình

Triệu chứng phổ biến nhất của chứng rối loạn tiền đình là chóng mặt và mất cân bằng, ngoài ra bạn cũng có thể gặp phải các vấn đề khác về thính giác, thị giác hay tâm lý, nhận thức… Dưới đây là tổng hợp tất cả các triệu chứng mà bạn có thể gặp phải khi mắc bệnh rối loạn tiền đình:

Chóng mặt

Cảm giác quay cuồng, trôi nổi, lâng lâng, giống như tất cả mọi sự vật xung quanh bạn đang chuyển động trong khi thực tế nó đứng yên, hoặc cảm giác như bị đè nặng trong đầu, kéo người nghiêng theo một hướng. Các triệu chứng có thể xuất hiện khi bạn đang ngồi yên, đứng lên ngồi xuống hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

Chóng mặt là triệu chứng điển hình nhất của bệnh rối loạn tiền đình

Mất cân bằng và mất định hướng không gian

Rối loạn tiền đình có thể khiến bạn không thể kiểm soát được khả năng thăng bằng của cơ thể và mất định hướng không gian với các biểu hiện:

– Mất cân bằng, vấp ngã, khó đi thẳng hoặc khi xoay người.

– Khó khăn khi phối hợp động tác.

– Khó duy trì tư thế thẳng; đầu có thể nghiêng sang một bên.

– Có xu hướng nhìn xuống để xác nhận vị trí trên mặt đất.

– Có xu hướng chạm hoặc giữ một vật gì đó khi đứng, hoặc giữ đầu khi ngồi.

– Nhạy cảm với những thay đổi trên bề mặt khi đi bộ.

– Khó đi bộ trong bóng tối.

– Đau cơ và khớp (do khó cân bằng).

Rối loạn thị giác

Bệnh rối loạn tiền đình cũng có thể gây rối loạn thị giác và ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng:

– Khó tập trung hoặc theo dõi các sự vật bằng mắt; các sự vật dường như đang chuyển động, đi lại gần bạn, mờ hoặc xuất hiện gấp đôi (nhìn đôi).

– Cảm giác khó chịu khi đứng giữa đám đông, quan sát giao thông hay đứng trong một cửa hàng đông đúc.

– Nhạy cảm với ánh sáng, ánh sáng lóa, cảm giác đèn chuyển động hoặc nhấp nháy; đặc biệt khó chịu với các loại đèn huỳnh quang.

– Nhạy cảm với một số loại màn hình máy tính và truyền hình kỹ thuật số.

– Xu hướng tập trung vào các vật thể lân cận; tăng sự khó chịu khi nhìn các vật thể ở khoảng cách xa.

– Tăng mù đêm, khó đi trong bóng tối.

Thay đổi thính giác

Các chức năng về thính giác của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng với các biểu hiện:

– Mất thính lực, âm thanh bị biến dạng hoặc biến động.

– Cảm thấy ù tai, ầm ầm, rên rỉ, hoặc một tiếng ồn khác trong tai.

– Nhạy cảm với tiếng ồn hoặc môi trường ồn ào.

– Âm thanh lớn đột ngột có thể làm tăng các triệu chứng chóng mặt hoặc mất cân bằng.

Bệnh rối loạn tiền đình có thể làm ảnh hướng tới thính giác với biểu hiện ù tai, suy giảm thính lực

Thay đổi nhận thức và tâm lý

– Khó tập trung, chú ý, dễ bị phân tâm.

– Hay quên và giảm khả năng ghi nhớ ngắn hạn.

– Lẫn lộn, mất phương hướng, chỉ đường hoặc hướng dẫn khó hiểu.

– Khó hiểu các cuộc hội thoại, đặc biệt khi có tiếng ồn hoặc chuyển động nền .

– Mệt mỏi về tinh thần và/ hoặc thể chất, không phụ thuộc vào việc vận động.

– Mất tự chủ, tự tin, lòng tự trọng.

– Lo âu, hoảng loạn, cách ly xã hội.

– Phiền muộn.

Các triệu chứng rối loạn tiền đình khác

– Buồn nôn hoặc nôn mửa.

– Cảm giác “say sóng” trong đầu.

– Say tàu xe.

– Cảm giác nặng trong tai.

– Đau tai.

– Nhức đầu.

– Nói lắp.

Khi nhận thấy bất kỳ các dấu hiệu nào kể trên, bạn hãy nhanh chóng tới gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán bệnh và có hướng điều trị phù hợp, tránh những ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe.

Và nếu có các triệu chứng của rối loạn tiền đình, hãy gọi ngay cho chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được tư vấn về các giải pháp từ thảo dược giúp giảm nhanh triệu chứng và ngăn bệnh tái phát nhiều lần.

Thay đổi lối sống giúp làm giảm triệu chứng rối loạn tiền đình

Thay đổi lối sống có ý nghĩa quan trọng giúp bạn cải thiện và giảm thiểu sự xuất hiện của các triệu chứng rối loạn tiền đình:

– Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin nhóm B, như rau củ quả tươi, để giúp ổn định hoạt động của hệ thống tiền đình. Ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, tránh kiêng khem quá mức gây suy nhược cơ thể. Hạn chế chất béo, đường, rượu bia và thuốc lá…

– Tập thể dục đều đặn, đi bộ 2 – 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 phút.

– Không ngồi yên một chỗ quá lâu, cần đứng dậy đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng mỗi 1-2 tiếng/ lần khi phải làm việc lâu trước máy tính.

– Giảm thiểu căng thẳng.

– Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, không thức quá khuya.

– Tránh thời tiết lạnh, môi trường độc hại hoặc có nhiều tiếng ồn.

– Tuân thủ dùng thuốc đều đặn, thường xuyên theo đúng chỉ định của bác sĩ.

– Sử dụng các sản phẩm thảo dược có chứa Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu… để giúp bổ máu, tăng cường lưu thông máu lên não, ổn định huyết áp và làm giảm hiệu quả các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… của rối loạn tiền đình, nhất là những người có mắc kèm theo bệnh huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não.

Các triệu chứng của rối loạn tiền đình mặc dù ít khi nguy hiểm tới tính mạng, nhưng có thể làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống, ảnh hướng tới công việc và các hoạt động thường ngày của bạn. Vì vậy, hãy duy trì lối sống lành mạnh để hạn chế được các rắc rối từ căn bệnh này.

Có thể bạn quan tâm: Chóng mặt – Xử trí sao cho đúng

DS. Quỳnh Hương

Nguồn tham khảo:

https://vestibular.org/understanding-vestibular-disorder/symptoms