Chóng mặt sau sinh – Nguyên nhân do đâu và điều trị như thế nào?

Chóng mặt sau sinh không chỉ khiến bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với những tai nạn, chấn thương xảy đến bất ngờ, mà đây còn là biểu hiện ban đầu của nhiều vấn đề bệnh lý, cần sớm được điều trị để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe về sau. Hãy để chuyên gia giúp bạn giải đáp chi tiết nguyên nhân và hướng khắc phục hiệu quả cho tình trạng này trong bài viết sau đây.

Câu hỏi của chị Mai ở Hòa Bình: Em năm nay 25 tuổi, mới sinh em bé được 2 tháng, em cho bé bú mẹ hoàn toàn. Thời gian gần đây em rất hay bị chóng mặt. Cho hỏi, em bị bệnh gì và điều trị ra sao?.

Chuyên gia giải đáp: Chóng mặt sau sinh là bệnh gì?

Sau sinh là khoảng thời gian cơ thể có nhiều sự thay đổi về nội tiết, tâm sinh lý đến những đảo lộn trong cuộc sống thường ngày. Chính vì vậy, không ít bà mẹ dù đã kiêng cữ cẩn thận, ăn uống đầy đủ, không làm việc nặng hay hoạt động thể chất gắng sức nhưng vẫn gặp phải hiện tượng hoa mắt, chóng mặt sau sinh. Tuy là một dấu hiệu nhỏ nhưng khi tái diễn thường xuyên, đây có thể là biểu hiện ban đầu của một số bệnh lý như:

– Thiếu máu sau sinh: Triệu chứng hoa mắt, chóng mặt thường đi kèm với cảm giác mệt mỏi rã rời, đau đầu, da xanh xao, khó thở, tức ngực, móng tay giòn, tóc khô gãy rụng, sức đề kháng kém… Để chẩn đoán thiếu máu sau sinh chính xác nhất, bạn cần làm thêm xét nghiệm công thức máu toàn phần nhằm đánh giá lượng huyết sắc tố.

Chóng mặt sau sinh có thể là dấu hiệu sớm của nhiều bệnh lý

– Rối loạn tiền đình: Cơ thể thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, lo lắng, áp lực chăm sóc con nhỏ, thiếu máu, huyết áp thấp đều là các yếu tố thuận lợi góp phần gây ra tình trạng rối loạn tiền đình sau sinh, bệnh biểu hiện đặc trưng bằng những cơn chóng mặt, mất thăng bằng, ù tai, rối loạn thị giác, nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng…

– Huyết áp thấp sau sinh: Khi huyết áp giảm xuống thấp hơn 90/60mmHg, lưu lượng máu tuần hoàn lên não và tới các cơ quan trong cơ thể sẽ giảm sút, đây cũng là lý do khiến bạn bị chóng mặt, choáng váng, nhất là khi đứng dậy, kèm theo đau đầu, khó ngủ, nhìn mờ, mệt mỏi, tim đập nhanh, chân tay lạnh, giảm khả năng tập trung, ghi nhớ…

– Thiểu năng tuần hoàn não: Thiếu máu não thường là hậu quả xuất phát từ một số bệnh mắc kèm khác sau sinh như thiếu máu, huyết áp thấp khiến não bộ không nhận đủ lượng oxy cần thiết gây ra triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau nhức đầu thường xuyên, tê bì chân tay, rối loạn giấc ngủ…

– Suy nhược cơ thể sau sinh: Mệt mỏi triền miên, không thể cải thiện bằng cách nghỉ ngơi là dấu hiệu nhận biết điển hình nhất của chứng suy nhược cơ thể sau sinh. Cùng với đó là nhiều triệu chứng khác như chóng mặt, đau nhức mình mẩy, mất hứng thú với mọi việc, dễ nổi cáu, khó ngủ, hay quên…

Chóng mặt sau sinh dù xuất hiện nhiều lần hay ít, mức độ nặng hay nhẹ đều là dấu hiệu bệnh lý đáng lưu tâm. Do vậy, với tình trạng hiện tại, ngay khi nhận thấy biểu hiện bất thường này, bạn nên sớm tới các bệnh viện uy tín thăm khám để sớm tìm ra nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị kịp thời, chóng phục hồi sức khỏe.

Cần làm gì khi bị chóng mặt sau sinh? – Giải pháp khắc phục bệnh an toàn, hiệu quả

Điều trị chóng mặt sau sinh sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung sắt nếu thiếu máu, thuốc nâng huyết áp khi chỉ số tụt quá thấp, thuốc cải thiện tuần hoàn máu não nếu do thiếu máu não… Tuy nhiên, vì bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ nên việc sử dụng thuốc tây không được khuyến cáo áp dụng trong giai đoạn này. Thay vào đó, bạn nên tự điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược để nhanh cải thiện bệnh.

Ăn uống đa dạng, đủ chất dinh dưỡng:

Đây là giai đoạn cơ thể cần nhiều dưỡng chất hơn để hồi phục thể lực cũng như cung cấp đủ sữa cho con. Bạn nên ăn uống điều độ, bữa ăn cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất quan trọng, bao gồm chất đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là tăng cường các thực phẩm bổ máu như trứng gà, thịt bò, thịt gia cầm, hải sản, bí đỏ, đậu nành, rau lá màu xanh đậm, trái cây giàu vitamin C để tăng hấp thu sắt.

Đồng thời chú ý uống đủ nước tối thiểu từ 1.5 – 2 lít nước/ngày, chia nhỏ số bữa ăn, ninh nhừ và chế biến thức ăn dưới dạng lỏng cho dễ hấp thu hơn.

Đẩy lùi chứng chóng mặt sau sinh bằng chế độ ăn uống khoa học

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học:

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh sẽ khiến giờ giấc sinh hoạt của bạn không còn được điều độ như trước, tuy nhiên hãy cố gắng duy trì nhịp sống khoa học mỗi ngày:

– Ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày, thông thường cứ sau 2 – 3 tiếng bé sẽ thức dậy đòi bú, trong khoảng thời gian bé ngủ hãy cố chợp mắt một lúc.

– Nghỉ ngơi nhiều hơn, bạn nên chia sẻ công việc nhà, việc chăm sóc con nhỏ với chồng và người thân trong gia đình để giảm bớt áp lực.

– Tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhằm cải thiện tuần hoàn máu bằng những động tác nhẹ nhàng như đi bộ, yoga…

– Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, lo nghĩ quá độ, mỗi ngày hãy dành cho bản thân ít nhất 30 phút để thư giãn, tập thiền, tập hít thở sâu, nghe nhạc hoặc làm những việc yêu thích.

Sử dụng viên uống thảo dược:

Trong điều trị chứng chóng mặt sau sinh, song song với điều chỉnh lối sống khoa học thì việc bổ sung thêm các sản phẩm thảo dược có tác dụng bổ máu, hoạt huyết nhằm mục đích tăng cường tuần hoàn máu lên não là rất cần thiết. Và hiện nay, viên uống Hồng Mạch Khang với thành phần gồm Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân đang là giải pháp an toàn, hữu hiệu được đông đảo các bà mẹ tin tưởng và chuyên gia nhận định tốt.

Nhờ khả năng kích thích tủy xương tăng sinh hồng cầu, thúc đẩy lưu thông máu, điều hòa ổn định huyết áp và nội tiết tố nữ estrogen của Đương quy kết hợp cùng đặc tính trợ tiêu hóa, tăng hấp thu dinh dưỡng của Ích trí nhân, Xuyên tiêu, sản phẩm giúp cải thiện nhanh triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt sau sinh, giảm bớt cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nâng cao sức khỏe toàn trạng, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não, suy nhược cơ thể. Những tác dụng kể trên đã được chứng minh đầy đủ qua nhiều tài liệu nghiên cứu trên thế giới, cụ thể là tại Đại học Y Hàng Châu (Trung Quốc),  Đại học Y Hải Nam (Trung Quốc), Bộ Khoa học Công nghệ (Hàn Quốc)…

Do vậy, đây sẽ là lựa chọn tối ưu nhất mà bạn có thể tham khảo và sử dụng sớm trong giai đoạn này để ổn định sức khỏe và chăm sóc con nhỏ tốt hơn. Đến đây chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời mong muốn và lựa chọn cho mình giải pháp an toàn, hiệu quả để sớm khắc phục chứng chóng mặt sau sinh.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được hỗ trợ chi tiết.

DS. Hồ Hà

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Giải pháp khắc phục chóng mặt sau sinh an toàn từ thảo dược

Nhận diện ngay các bệnh lý thường gặp ở phụ nữ sau sinh