Lưu thông máu kém – Dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm

Lưu thông máu kém không chỉ đơn giản gây ra những triệu chứng khó chịu như tê ngứa, đau nhức, lạnh buốt chân tay mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm lên mọi cơ quan trong cơ thể nếu không điều trị sớm. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này.  

Nguyên nhân gây lưu thông máu kém

Hệ tuần hoàn mang theo máu giàu oxy và dinh dưỡng tới cung cấp cho các cơ quan, đồng thời vận chuyển chất độc hại để đào thải ra ngoài. Bởi vậy, khi chức năng này bị trì trệ khiến dòng máu không thể lưu thông tốt như bình thường sẽ gây ra các rối loạn bên trong cơ thể.

Tình trạng này có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như:

– Xơ vữa động mạch: Các mảng xơ vữa hình thành từ cholesterol và chất thải trong máu tích tụ ở thành động mạch làm thu hẹp lòng mạch khiến máu khó lưu thông hơn.   

– Bệnh tim: Tim co bóp tạo áp lực để thúc đẩy máu lưu thông, một số bệnh làm suy yếu chức năng của tim như suy tim, nhịp tim chậm… sẽ dẫn đến tuần hoàn máu kém.

– Bệnh huyết áp: Cả huyết áp thấp và huyết áp cao đều làm thay đổi áp lực của máu trong lòng mạch khiến quá trình lưu thông máu bị ảnh hưởng.

– Béo phì: Cân nặng dư thừa có thể chèn ép các mạch máu khiến máu khó lưu thông hơn.

– Huyết khối: Sự xuất hiện của cục máu đông trong lòng mạch có thể gây ứ trệ hoặc tắc nghẽn hoàn toàn dòng máu chảy qua.

– Bệnh tiểu đường: gây biến chứng lên toàn bộ mạch máu, thúc đẩy xơ vữa động mạch phát triển khiến lòng mạch thu hẹp dần.

– Hội chứng Raynaud: Là bệnh lý co thắt các mạch máu ngoại vi ở bàn tay và bàn chân khi bị kích thích bởi lạnh hoặc stress.

– Lối sống thiếu khoa học: Thói quen lười vận động, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, tiêu thụ thực phẩm đóng gói,… là thủ phạm gây lưu thông máu kém phổ biến ở người trẻ tuổi.   

Lưu thông máu kém có thể xảy ra ở mọi nơi trong cơ thể

Dấu hiệu lưu thông máu kém

Biểu hiện của lưu thông máu kém rất đa dạng, tùy từng khu vực bị thiếu máu mà sẽ xuất hiện các triệu chứng như:

– Cảm giác tê ngứa, khó chịu như bị kim châm hoặc kiến bò ở lòng bàn tay và lòng bàn chân.

– Tay chân nhợt nhạt, lạnh buốt thường xuyên; da lạnh, xanh xao; môi tím tái.

– Hiện tượng sưng phù, rõ nhất là ở bàn chân và mắt cá chân.

– Cơ thể mệt mỏi, đau mỏi cơ, dễ đuối sức, hụt hơi, khó thở khi hoạt động thể lực.

– Hay chóng mặt, hoa mắt, choáng váng, đau đầu, khó ngủ, mất tập trung, mau quên… do thiếu máu lên não.

– Vết thương chậm lành, dễ bị lở loét, nhiễm trùng.

– Rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầu bụng, tiêu chảy.

– Giãn tĩnh mạch chân, tĩnh mạch chân nổi rõ, sưng phồng lên gây đau.

– Nhịp tim nhanh, trống ngực, đau ngực…

Lưu thông máu kém khiến bạn thường xuyên bị đau nhức, tê bì, lạnh chân tay? Hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo: 0988.946.068 để được tư vấn giải pháp từ thảo dược giúp loại bỏ tình trạng này.

Biến chứng của lưu thông máu kém

Lưu thông máu kém là bệnh lý gây ảnh hưởng toàn thân, bởi vậy, nếu không điều trị sớm và đúng cách, người bệnh sẽ có nguy cơ gặp biến chứng trên nhiều hệ cơ quan khác nhau, cụ thể là:

– Biến chứng trên não: Tai biến mạch máu não, xuất huyết não, suy giảm trí nhớ.

– Biến chứng tim mạch: Suy tim, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim.

– Biến chứng lên thận: Suy thận, thiếu máu thận mạn.

– Biến chứng khác: Xơ gan, suy giảm ham muốn tình dục, tăng nguy cơ nhiễm trùng…

Phương pháp điều trị lưu thông máu kém

Sử dụng thuốc tây

Thuốc điều trị lưu thông máu kém chủ yếu là các thuốc trị nguyên nhân và kiểm soát các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như thuốc chống huyết khối, thuốc hạ mỡ máu, thuốc hạ đường huyết,… Người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc theo kê đơn của bác sỹ.

Sản phẩm thảo dược Hồng Mạch Khang giúp tăng tuần hoàn máu

Song song với thuốc điều trị bệnh lý nền, người bệnh nên kết hợp cùng những sản phẩm chứa các thảo dược có khả năng bổ máu, hoạt huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu mạnh mẽ, tiêu biểu như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân,… Đây đều là những vị thuốc đông y đã được ứng dụng từ lâu đời để loại bỏ tình trạng khí huyết kém lưu thông hiệu quả và an toàn.

Hiện nay, bạn có thể lựa chọn viên uống Hồng Mạch Khang là sản phẩm hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu bào chế từ những thảo dược này. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho thấy hiệu quả tốt trên 96.7% người dùng, các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, khó ngủ, da xanh xao, choáng váng, lạnh chân tay… liên quan đến lưu thông máu kém cải thiện rõ rệt chỉ sau 60 ngày sử dụng. 

Rễ Đương quy có khả năng cải thiện lưu thông máu hiệu quả

Xem thêm: Viên uống thảo dược Hồng Mạch Khang giúp tăng cường lưu thông máu

Thay đổi lối sống

– Không hút thuốc lá vì chất nicotin trong khói thuốc là một tác nhân gây tổn thương mạch và làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.

– Tránh rượu bia và thực phẩm chứa nhiều cholesterol như nội tạng, mỡ động vật, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh, bánh kẹo…   

– Tăng cường tập luyện thể thao như đi bộ, chạy, đạp xe, yoga… để thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn.

– Mang vớ nén y khoa, nhờ khả năng co giãn lớn, vớ nén có tác dụng cải thiện tình trạng ứ máu ở chân cho những người bị tuần hoàn máu kém.

– Uống đủ nước tối thiểu 1.5 – 2 lít mỗi ngày để ổn định lượng dịch tuần hoàn.

– Bổ sung thực phẩm giàu omega – 3 như cá hồi, cá trích, cá thu, dầu hạt lanh, dầu đậu nành… và các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.

– Kiểm soát tốt cân nặng, chỉ số huyết áp và đường huyết, nếu bị thừa cân nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, tập luyện để giảm cân hợp lý.  

– Giữ tinh thần thư giãn, hạn chế căng thẳng, tập thiền, hít thở sâu, yoga để giúp giảm stress và cải thiện tuần hoàn máu.

Lưu thông máu kém là bệnh lý gây ảnh hưởng toàn thân, do đó cần khắc phục sớm để tránh hậu quả xấu. Hiện này, việc điều trị bằng thảo dược kết hợp thay đổi lối sống là sự lựa chọn ưu tiên nhất, hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công giải pháp này.   

Xem thêm:

Tổng hợp các cách điều trị lưu thông máu kém

10 dấu hiệu lưu thông máu kém không thể bỏ qua

Dược sỹ Hồ Hà

Trường Đại học Y Dược – Đại học Quốc gia Hà Nội

Chuyên tư vấn về sức khỏe bệnh huyết áp thấp, thiếu máu não

Nguồn tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322371